Od urodzenia człowiek zaczyna tworzyć wokół siebie kokon, który nazywa się osobowością. Wszystko trafia do tego kokonu: dzieciństwo, szkoła, dorastanie, pierwszy pocałunek, błędy i zwycięstwa, religia, przywiązania, wiedza. Wszystko to staje się bagażem, który pomaga człowiekowi być tym, kim jest. Ten kokon jest bardzo cenny dla każdej osoby i starannie go chroni, ponieważ na jego utworzenie włożono wiele wysiłku! A ludzie robią wszystko, żeby to chronić. Wydaje im się, że nie ma na świecie nic cenniejszego niż ten kokon. W rezultacie wokół kokonu zaczyna tworzyć się warstwa ochronna. Warstwa ta twardnieje i sprawia, że ​​kokon wygląda jak orzech: twarda skorupa otaczająca delikatną miąższ umiejętności i zdolności. Skład skorupy jest dla każdego inny. Zasadniczo są to zasady, przekonania, stereotypy, etykiety, spostrzeżenia i oczekiwania. Na co dzień wyrażają się one w formie zwrotów: „Nigdy tego nie zrobię”, „za żadne skarby”, „on jest zły”, „oni się mylą”, „a nie mówiłem”. ” i wiele innych podobnych. Im więcej stereotypów ma dana osoba, tym twardsza jest skorupa zakrywająca jej osobowość. Ale skorupa ma wadę: jest bardzo delikatna. Kiedy człowiek jest w społeczeństwie, stale spotyka innych ludzi i ich skorupy w taki czy inny sposób. Im grubsza i twardsza skorupa, tym większe prawdopodobieństwo jej pęknięcia. Jednocześnie miękka i elastyczna skorupa bardziej przypomina piłkę. Może się kurczyć i odkształcać, ale nie pęka i żadna, nawet najtwardsza skorupa nie jest w stanie mu zaszkodzić. W jakich przypadkach skorupa pęka? Załamuje się, gdy życie stawia człowieka w takiej sytuacji, że jego przekonania stają się niemożliwe. Na przykład, jeśli osoba okazuje wrogość wobec gejów, jej własne dziecko staje się jednym z nich. Skorupa rozpada się na kawałki. Im było to trudniejsze, tym więcej cierpienia i bólu doświadczy dana osoba. Ale kto jest winien temu, że dana osoba odczuwa ból? Życie bardzo często stawia nas w sytuacjach sprzecznych z naszymi przekonaniami, niszcząc nasze pomysły. Co zrobić, żeby tego uniknąć? Musisz przestrzegać następujących zasad: • Zawsze pamiętaj, że wszyscy ludzie są inni • Nie udzielaj rad, jeśli nie zostaniesz o to poproszony • Nie osądzaj innych • Bądź elastyczny • Nie obrażaj się ani nie obrażaj • Okazuj miłosierdzie i współczucie wtedy, gdy chcę nienawidzić.