Este artigo é minhas observações e minha experiência. Se isso for diferente para você, compartilhe nos comentários. Isto é muito importante e muito “em expansão”. Qualquer mudança interna e social inicia o processo de mudanças externas. Pergunta: - “Até que ponto estamos preparados para isto?” - “Como nos adaptamos a estas mudanças?” - “Falamos sobre elas?” - “O que acontece connosco se as minhas observações forem negativas?” Foi deles que coletei mais informações ao trabalhar com diversas solicitações de clientes, ao me comunicar com amigos, minhas mudanças pessoais - isso ficou tão visível que acho IMPORTANTE falar sobre isso. Casei-me há pouco tempo e depois que meu passaporte carimbado, minhas amigas caíram. De forma abrupta, inesperada, quase tudo.2. Assim que me divorciei, meus amigos desistiram e se mudaram.3. Todos imediatamente se esqueceram de mim assim que entrei em licença maternidade. Parabéns máximo pelo seu aniversário. E, assim que dei à luz e meus parentes só se interessaram pelo meu neto!” E prestei muita atenção nesses momentos comecei a questionar quem estava ao meu redor e eles confirmaram essa teoria. o ambiente (mais, menos) cai. E todos aqueles que se encontram na nova realidade ficam muito preocupados com isso. E falta apoio e compreensão, ou não seguem a minha pergunta: “Por que vocês ficam calados. esse? Não fale? Não compartilha?” A resposta é banal: “Isso não é aceito!” “Já estou acostumado!” “Não prestei atenção!” Estou acostumado com a solidão!” Ou uma risada nervosa e frases no estilo: “Essa é minha parte, fardo, cruz!” E por essas reações e pela resposta, me sinto muito amargo e triste com qualquer mudança na vida, uma pessoa passa por estresse e isso é um fenômeno absolutamente normal. Mas como é importante cuidar de si mesmo, quero compartilhar minha descoberta (isso é um acréscimo à terapia pessoal - Encontre, anote seus pontos de apoio pessoal). que alguém pode tirar de você está embutido em sua vida (começando pelo trabalho, habilidades profissionais, terminando com suas características pessoais, conquistas e hobbies) Qualquer pequena coisa que você pense (geralmente este é um recurso muito valioso no final). . - Procure o seu com base na lista que você compilou ou com base nas mudanças que estão acontecendo em sua vida - Você está se preparando para uma festa? aula, uma exposição, uma comunidade Você está grávida? - Grupos para “mulheres grávidas” Grupos de terapia se a vida for difícil Etc. É importante encontrar o seu aqui. E esteja, mesmo que por um tempo, entre pessoas que pensam como você, compartilhando sua experiência, trocando seus conhecimentos, convivendo determinados períodos da vida. Estou me inscrevendo para consultas e reunindo pessoas que pensam como você para “se divertir”, fique atento aos anúncios.