Jede Nacht sehen wir Träume. Und diese Fähigkeit ist für uns so notwendig, so wichtig wie die Fähigkeit zu atmen. Wenn ein Mensch ständig geweckt wird, wenn er anfängt zu träumen, und ihm dadurch diese Möglichkeit genommen wird, wird er in Wirklichkeit mit offenen Augen träumen. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Schlafentzug bei schnellen Augenbewegungen, d. h. Schlafentzug, für die menschliche Gesundheit am gefährlichsten ist. Gerade wenn wir Träume sehen, gibt es niemanden, der träumt. Aber es gibt ziemlich viele Menschen, die sich nicht an ihre Träume erinnern, denn die meisten Träume haben die erstaunliche Fähigkeit, sich zu „verflüchtigen“ und vergessen zu werden, wenn sie nicht aufgeschrieben werden. Manchmal passiert das: Selbst wenn Sie einen Traum aufschreiben, müssen Sie ihn erneut kennenlernen, wenn Sie ihn treffen. Eines Tages fand ich in meinen Unterlagen ein Blatt Papier mit der Aufzeichnung eines Traums: meine Handschrift, ich bin zu Hause; aber was aufgeschrieben ist, wird von mir nicht wahrgenommen – ein erstaunliches Gefühl! Manche Menschen erinnern sich nicht an ihre Träume, weil sie tagsüber viele Informationen haben (sie sind damit überlastet) oder sie sich in diesem Moment ihres Lebens einfach nicht an Träume erinnern müssen . Doch oft ändert sich ihre Meinung nach dem Besuch eines Seminars zur existenziellen Analyse von Träumen in der Gruppe „Traum in der Hand“: Aus „weißem Neid“ anderer Gruppenmitglieder ändern sie ihre Meinung und kommen mit ihren Träumen zur nächsten Gruppe Die Tagesrealität besteht aus Seiten derselben Seite desselben Buches, dessen Name unser Leben ist. In den Symbolen und Interpretationen der Träume großer Menschen wie S. Freud oder C. Jung steckt viel Bedeutung. Aber für einen existenziellen Therapeuten ist die Bedeutung, die der Träumer selbst aufgrund seiner Erfahrung, seines wirklichen Lebens für sich selbst findet, relevanter und viel interessanter. Und natürlich ist die Hilfe der Gruppe wichtig, deren Mitglieder auf natürliche und behutsame Weise in seinem Traum „reisen“ und ihre Reise mit den Worten beginnen: „Wenn ich diesen Traum hätte ...“ Ich erinnere mich an den Witz: „Ein riesiger Mann ist.“ einer Frau nachjagen. Sie rennt, überwindet viele Hindernisse, versucht ihr Bestes, aber... fällt. Der Mann beugt sich über sie, sein Gesicht ragt über ihrem auf, der Schatten des Mannes verschlingt die Dame. „Was wirst du mit mir machen?“ – fragt sie entsetzt. „Ich weiß nicht, meine Dame, das ist Ihr Traum.“ Warum sind unsere Träume beängstigend, verstörend und schließlich schlecht? Es liegt nicht an der Qualität des Traums, sondern an unserer Einstellung dazu. Ein Traum kann nicht schlecht sein. Es ist uns vielleicht nicht klar. Und genau dieses „Unverständliche“ kann Angst oder Furcht hervorrufen. Für unsere geistige Gesundheit ist es wichtig, die Botschaft eines Traums zu verstehen. Manchmal steckt in der Metapher eines Traums die Aufforderung oder sogar die Aufforderung, sich von etwas zu trennen. Etwas noch einmal überdenken und loslassen. Manchmal gibt es in einem Traum eine Warnung, eine Warnung – kümmere dich um uns. Ein Traum kann ein Geschenk sein, wenn er unsere Arbeit und Bemühungen aus der Tagesrealität integriert und vervollständigt. Zeigen Sie Interesse an Ihren Träumen! Sei mit ihnen befreundet! Sie gehören dir, sie sind für dich! Liebe deine Träume und danke ihnen für ihre Aufmerksamkeit!