Um mit einem so unangenehmen Gefühl wie Eifersucht fertig zu werden, müssen Sie seine Natur kennen. Wo fangen wir natürlich an, die unter Psychologen am meisten geliebte Erfahrung der Kindheit und des gesamten weiteren Lebens kann die Voraussetzungen für Misstrauen, Angst vor möglichem Verrat und das Gefühl schaffen, dass man sich in der Kindheit nicht auf einen oder beide Elternteile verlassen kann untreu wären, und das wüssten Sie, dann würde höchstwahrscheinlich das Vertrauen in die Menschen sinken. Es ist möglich, dass sich der Glaube bildet: „Du kannst deinen Lieben nicht vertrauen!“ Wenn die Eltern nicht auf die Bedürfnisse des Kindes eingegangen sind, wird es schwierig sein, der Fürsorge des Partners zu vertrauen Wenn Gefühle und Meinungen so stark abgewertet werden, kann eine Neigung zur Eifersucht auftreten. Dies gilt für alles, was bei Erwachsenen Eifersucht hervorruft. Der Grad der gegenseitigen Bindung und Investition in die Beziehung beeinflusst die Eifersucht. In der Anfangsphase gibt es wenig Investitionen, daher ist die Eifersucht minimal. In der Mitte der Beziehung gibt es Investitionen und Unsicherheit. Die Eifersucht nimmt zu, bis Verpflichtungen eingegangen werden. In langfristigen und etablierten Beziehungen herrscht weniger Unsicherheit und daher wird auch weniger Eifersucht durch den Grad der emotionalen Nähe zwischen den Partnern beeinflusst. Je stärker die Intimität, desto schlimmer ist es, sie zu verlieren. Wenn das Vertrauen in die Beziehung fehlt, besteht oft die Gefahr, dass sich der Partner für jemand anderen interessiert. Dies gilt insbesondere dann, wenn wir bereits eine erhebliche emotionale und manchmal auch materielle Investition in die Beziehung getätigt haben. Wenn ein Partner neue Freundschaften schließt, wächst das Gefühl der Unsicherheit und es treten Ängste auf. Untersuchungen bestätigen: Je größer die Unsicherheit in einer Beziehung, desto stärker wird die Eifersucht. Unsicherheit ist die Grundlage für Eifersucht und Angst. Man kann sagen, dass Unwissenheit Schmerz und Leid verursacht. Wenn wir Eifersucht verspüren, wird unser Bedrohungserkennungssystem aktiviert. Hin und wieder fangen wir an, nach Anzeichen dafür zu suchen, dass unser Partner an jemand anderem interessiert ist oder dass sich jemand für ihn interessiert. Andere Menschen werden zu einer Bedrohung und die Gedanken und Gefühle des Partners werden zu potenziellen Anzeichen von Verrat. Irgendwann kommt der Punkt, an dem wir uns voll und ganz darauf konzentrieren, Hinweise zu finden. Irgendwann kann die Eifersucht so weit wachsen, dass sie sowohl für Sie selbst als auch für Ihren Partner unerträglich wird. Stellen Sie sich vor, wie es ist, wenn Sie nichts getan haben und nicht einmal darüber nachgedacht haben und Ihnen bereits alle Ihre Sünden vorgeworfen wurden. Eine solche Situation macht wenig Freude. Leider können viele Paare einem solchen Ansturm nicht standhalten und nicht alleine damit klarkommen, ich helfe Ihnen gerne weiter – Psychologin und CBT-Therapeutin. Melden Sie sich für eine Beratung an: +79510 90 50 08 (/WhatsApp/Telegram/Viber)