Was ist das Schwierigste an einer Trennung? Das Schwierigste ist, sich zu trennen. Wirklich, nicht für eine Woche oder zwei Tage. Und wenn Ihnen klar wird, dass Sie von nun an nicht mehr zusammen sind und dies nicht mehr Ihr Mann ist, obwohl er Ihnen am liebsten ist. Von nun an sind Sie eine alleinstehende Frau ohne Freundschaftsstatus. Für viele ist diese Tatsache so tragisch und inakzeptabel, dass sie nach einer Woche wieder zu ihrem Mann zurückkehren. Wenn Sie die erste Stufe bestanden haben. Sie haben den Status einer alleinstehenden Frau akzeptiert und wissen nun in einem Anfall von Traurigkeit nicht, was Sie tun oder wohin Sie fliehen sollen. Es ist so schwer, negative Gedanken zu überwinden, dass ich einen solchen Mann nie wieder treffen und keine solche Beziehung aufbauen werde. Männer verdienen Ihr Vertrauen nicht mehr, und der Wunsch, alles zurückzugeben, erfüllt Ihren Kopf wie eine Obsession, und in Ihrem Herzen herrscht Trauer darüber, was nicht geklappt hat. Wie konnte das einem Mann passieren, der so lieb und nah war? Schade, dass ich ihm so viele Jahre schenken musste. Besonders schwierig ist es, wenn Ihr Platz von einer anderen Frau eingenommen wird. Mir schleichen sich Gedanken durch den Kopf, dass ich so unnötig und leicht ersetzbar bin. Es wird einfach so schwer, dass es einen auf den Grund zieht, in den Dschungel, wo es Leere und Tränen gibt, wo die Hoffnung stirbt und die Depression weiterlebt. Es ist schwer, da rauszukommen, manchmal scheint es einfacher zu sein, auf der Couch zu liegen, auf einen Punkt zu schauen, nichts zu wollen oder zu tun. Fast alle Frauen haben das durchgemacht, manche sogar mehr als einmal. Dieser schreckliche Schmerz in mir, ein Unverständnis darüber, wie ich weiterleben kann und ob ich ohne ihn leben kann. Für was, warum und was stimmt mit mir nicht. In manchen Momenten kommt es zu einem Anfall der Verzweiflung und viele Menschen denken, dass sie bereit sind, alles zu tun, nur um es zurückzubekommen und weiterzumachen. Die wahre Hoffnung bewahren, dass sich alles ändern und anders sein kann. Ja, das ist unser weibliches Schicksal. Du bist nicht der Einzige, dem es so schlecht geht. Auf dieser Welt trennen sich jede Sekunde tausende Paare aus ganz unterschiedlichen Gründen. Jeden Tag auf der Erde gibt es immer mehr Gründe, sich zu trennen. Betrug wird immer akzeptierter. Und kluge und so unabhängige Frauen wetten, dass es besser ist, alles selbst zu machen, als sich mit diesem Mann auseinanderzusetzen. In unserer Welt wird das Leben von Tag zu Tag bequemer und es gibt immer mehr Erfolge bei der Arbeit. Es gibt immer weniger starke Familien und immer weniger Lust, sinnvolle Beziehungen einzugehen. Es scheint, dass Freiheit, Geld und das Zeitalter des technischen Fortschritts die Wörter Familie, Beziehungen und Liebe ersetzen. Liebe kann jetzt eine Nacht lang sein. Das Schwierigste ist, sich zu weigern, sich selbst wegen einer gescheiterten Beziehung im Kopf zu verurteilen. Die Schuld liegt nicht bei einer Person und auch nicht die Verantwortung. Bei einem Paar sind beide Partner für die Beziehung verantwortlich. Hören Sie auf, sich selbst die Schuld zu geben. Entscheiden Sie, ob Sie dies selbst tun können oder ob Sie einen Psychologen kontaktieren müssen. Drücken Sie Ihre aufgestaute Wut konstruktiv aus. Schlagen Sie auf ein Kissen, schlagen Sie auf Geschirr, schlagen Sie auf einen Boxsack. Behalten Sie es nicht im Inneren und richten Sie es nicht auf sich selbst. Nach einer Trennung nimmt das Selbstwertgefühl einer Frau ab. Daher rate ich Ihnen, darauf zu achten. Und bringen Sie es wieder an seinen Platz. Wenn es niedrig ist, konzentrieren Sie sich auf sich selbst und heben Sie es an. Wenn Sie das Gefühl haben, in eine Depression zu verfallen, dann unternehmen Sie sofort etwas gegen sich. Der Übergang von einer Beziehung in eine Depression ist nicht der beste Weg. Sie werden viel Zeit verlieren, gesundheitliche Probleme bekommen und das Leben wird an Ihnen vorbeiziehen. Versuchen Sie, Ihre gesamte Freizeit mit etwas Positivem zu verbringen. Machen Sie, was Ihnen gefällt, was Ihnen Freude bereitet. Wenn Sie dazu neigen, Kontakte zu knüpfen, verbringen Sie mehr Zeit mit Freunden und weniger Zeit allein. Wenn Sie dazu neigen, mit sich allein zu sein, ziehen Sie sich zurück, aber denken Sie nicht an schlechte Dinge, sondern träumen Sie. Die schwierigsten ersten Monate sind für jede Frau ihre eigenen. Versuchen Sie, Menschen zu helfen. Finden Sie diejenigen, denen es schlechter geht als Ihnen, und helfen Sie ihnen. Gehen Sie ins Tierheim und sprechen Sie mit den Kindern. Übernehmen Sie eine soziale Mission. Beteiligen Sie sich an Ihrer Selbstentwicklung. Entwickeln Sie Ihre Weiblichkeit. Werde eine echte Frau. Entwickeln Sie Ihre weiblichen Fähigkeiten, es wird Ihnen im Leben immer helfen. Machen Sie eine Reise oder lernen Sie eine neue Sprache und lernen Sie online neue Freunde kennen. Arbeiten Sie an Ihren Ängsten und vertreiben Sie schlechte Gedanken. Nicht.