Istnieje lista negatywnych/destrukcyjnych komunikatów lub postaw rodzicielskich, które dziecko przyswaja sobie jako dziecko i które mogą sprawić mu problemy w wieku dorosłym. Jedna z nich polega na uzależnieniu dziecka od rodzica, np. gdy rodzic nie może sobie z dzieckiem poradzić i w przypływie złości mówi: - „Jeśli w tej chwili nie przestaniesz, to ja... ” - „No, zostań tutaj, ja wychodzę” - „Teraz cię tu zostawię.” I łkające dziecko za kulisami… Bez bliskiego dorosłego dziecko nie przeżyje, przynajmniej w umyśle samego dziecka istnieje takie zrozumienie, nie wie o służbach społecznych, które nie pozwolą mu fizycznie umrzeć. Co powinien zrobić rodzic, jak postępować z dzieckiem, aby nie posługiwać się destrukcyjnymi komunikatami? Najpierw wydech! Zrób wydech złości, irytacji, złości, napięcia, zrób wdech ponownie, a następnie skorzystaj z 4-częściowego modelu wypowiedzi + spójrz dziecku w oczy, lepiej usiąść, żeby być na tym samym poziomie: 1. Czuję... 2. kiedy robisz/mówisz...3. dla mnie to oznacza... (o tym punkcie osobno) 4. i chciałbym... Na przykład: - Kochanie, jestem bardzo zły/zirytowany/to twoja opcja w tej chwili. - Widzę, że jesteś zły / obrażony / twoja opcja. - Nie mogę teraz kupić tej zabawki / nie możemy się zatrzymać i pojechać, musimy się spieszyć / to zabawka innego chłopca / twoja opcja. - Ale naprawdę chciałbym żeby cię zadowolić/wieczorem na pewno się z tobą pobawimy/musisz oddać zabawkę jej właścicielowi, to będzie poprawne/twoja opcja. O punkcie 3 „co to oznacza dla ciebie”. Możesz to pominąć, ważne jest tylko wtedy, gdy ogarnęła Cię silna emocja, nie spodziewałeś się tego po sobie itp. W tym miejscu możesz w wolnym czasie zastanowić się nad znaczeniem tej sytuacji; w tym pytaniu możesz pogrzebać swoją własną sytuację psychotraumatyczną z ostatnich lat, która odbiła się echem. Jeszcze lepiej skontaktować się z psychologiem. Ważne jest, aby pomóc dziecku nazwać uczucie, które ma. I na koniec zasugerować dziecku, jak może rozjaśnić zaciemnioną sytuację, jak ją poprawić, zastąpić itp. Oddychaj i walcz. powiedz dziecku o uczuciach (stwierdzenie 4-częściowe), to nie jest magiczna kula, ale sposób na nawiązanie dialogu i zaufania.