A casa da solo... Cosa si nasconde dietro l'incapacità di occuparsi di se stessi? Ho provato le seguenti opzioni: - È possibile proteggere un bambino dallo sviluppo di dipendenze - Dovrei negare me stesso? Perché? - "Ti strangolerò con il mio amore" - iperprotezione dei genitori - È possibile prevenire le dipendenze - È un duro lavoro crescere i figli - A casa da solo... Cosa si nasconde dietro l'incapacità di occuparsi in modo indipendente. E ci sono molte altre opzioni. A quale dovrei fermarmi? Forse voi, carissimi, potete aiutare? Grazie in anticipo per eventuali commenti o suggerimenti. “...63 adolescenti hanno riconosciuto retroattivamente l'esperimento come utile e interessante per la conoscenza di sé. Sei lo hanno ripetuto in modo indipendente e affermano di esserci riusciti la seconda (terza, quinta) volta. Analizzando ciò che è successo loro durante l'esperimento, 51 persone hanno utilizzato le frasi “dipendenza”, “si scopre che non posso vivere senza...”, “dose”, “astinenza”, “sindrome da astinenza”, “ho sempre bisogno di...”, “togli l'ago”, ecc. Tutti, nessuno escluso, hanno affermato di essere rimasti terribilmente sorpresi dai pensieri che sono venuti loro in mente durante l'esperimento, ma di non essere stati in grado di “esaminarli” attentamente a causa del deterioramento delle loro condizioni generali Katerina Murashova, psicologa. Senti quanto hanno il linguaggio "alfabetizzato" gli adolescenti. Mi chiedo se sono tutti tossicodipendenti? Dalla droga o cosa? Cerchiamo di capire di cosa stiamo parlando... Ho letto l'articolo (vedi collegamenti alla fine del materiale). E così. Mi è piaciuto leggere l'articolo della psicologa Katerina Murashova sul suo esperimento con gli adolescenti. Osservazioni molto interessanti. Importante e rivelatore soprattutto per i genitori iperresponsabili. Le parole che i partecipanti hanno utilizzato analizzando il lavoro (vedi sopra) mi hanno spinto a continuare l'argomento in questo modo. Molti genitori si chiedono come prevenire la dipendenza di un bambino, ad esempio, dal computer, dalle slot machine e in futuro dal fumo, dall'alcol e dalle droghe. Queste sono buone domande. Sono dettati dall’amore e dalla responsabilità. Non puoi nascondere i bambini al mondo e alle realtà della società. Cosa dovrei fare? E perché molte persone “usano” (giocano) ma non tutti sviluppano dipendenze? Bene, eccoci qui! Da dove (chi) iniziamo? Da voi stessi, amati! Hai provato qualcosa di quanto sopra? E come? Attenzione! Osserviamo i tuoi sentimenti personali! (Per chi non lo fa, per favore condividi le tue opzioni. Ne terrò sicuramente conto. Sono sicuro che non farà male neanche agli altri) Il primo tiro Amaro sputo. E le persone sono vicine (beh, persone, amici, ragazzi; ragazzi, ragazze, finalmente)! Non importa come fai una smorfia, devi mantenere il segno. Perché non ridano, rispettino, non considerino qualcun altro... Oh... andiamo... Le lacrime non sgorgano più dai miei occhi, in qualche modo non sembra amaro. Più sicuro. Ancora più fiducioso. E dopo un paio di volte, con superiorità interiore, osservi come il “novizio”, senza fiato, apre gli occhi sulla fronte fin dal primo soffio e allo stesso tempo fa una faccia (faccia) esperta. DI! ma non lo faccio più. Lei (viso, viso) ha già esperienza con me e così. Orgoglio! Bene, ora sono come tutti questi (fighi, grandi, autorevoli) a cui non frega niente di quelli (beh, nel senso di quelli che non guardano oltre il recinto - non sanno che dovrebbero guardare ! - i genitori, gli insegnanti sono diversi.) Allora? Oppure qualcuno ha subito associato il fumo di sigaretta al profumo delle torte fatte in casa e al sorriso di una mamma? Ma hanno comunque trovato ragioni per continuare questa azione. E hanno trovato i soldi. Oppure i tuoi genitori ti hanno convinto ad accettare un soldo per soddisfare il bisogno di entrare nella schiera dei fumatori? Dai, non chiedere agli sconosciuti, fuma la tua, ma costa di più, forse non ti abituerai così in fretta!!! Non in questo modo? Come è stato? Tuttavia, probabilmente più persone che leggono queste righe hanno avuto esperienza con le sigarette di quante non ne abbiano mai avuta affatto. Anche quelli i cui genitori stessi non pensavano nemmeno al fumo, almeno nella loro vita adulta. Quindi non tutti voi che l'avete provato ora fumate (beh, almeno al momento della lettura!) Andiamo avanti. Chi ha provato l'alcol? Sì, sì, approfondisciricordi. Ecco... maggiori dettagli... Ora assicurati che non c'è nulla di cui preoccuparsi. Non sono diventato un alcolizzato. Beh, pensa, ci sono un chilo di tacchi in più, i denti non sono l'ideale, i capelli brillano solo dopo il balsamo, beh... come tutti gli altri... qualche problema lì... qui (in senso di salute. Sia in la mia vita personale e al lavoro... Ay-ay... Dai, è tutto come con le persone e anche meglio?! Oh, l'alcol non c'entra niente?! Certo, chi non beve? Tralasciamo le battute tradizionali, aggiungiamo qualcosa di fresco: quasi tutto, almeno per vacanza (solo per un motivo!!! è davvero sacro - un'occasione!!!) o per prevenzione (mantenimento delle tradizioni, ecc.). Beh, solo un un po' (di nuovo, vero). Droghe. Qui è un po' più facile. La generazione più anziana semplicemente non li conosceva (nell’entroterra, quasi tutti; nelle capitali, quelli che vivevano di stipendio sicuramente non lo sapevano). Ebbene, oggi i media offrono programmi di formazione continua sulla conoscenza, la ricerca di luoghi e distribuzione e, ovviamente, metodi di applicazione (e in che bel film, notiziario, talk show) non c'è primo piano con un "congiunto", " Shirka", una vena gonfia e un ago, con un cucchiaio sopra una candela, oltre a commenti rumorosi dietro le quinte!!) Oh, e nomi e altra terminologia sono caduti anche prima dell'avvento dei social network su Internet dalle pagine dei giornali, romanzi polizieschi e lo schermo televisivo. E poi i tossicodipendenti con grandi nomi (idoli del pop e del cinema) hanno cominciato a morire. DI! da un lato tutti hanno cominciato a dare importanza alla “cattiveria” delle droghe, e dall’altro: è bello – sono come Murphy e gli altri – sia breve – ma è fantastico!!! (L’ho scritto e non è nemmeno divertente. In qualche modo sembra davvero attraente...??!!) E l’esperienza personale di ognuno è probabilmente molto diversa. In maternità (come è successo, mi hanno detto i medici, e io stesso ho capito che le mie forze stavano finendo) mi hanno iniettato il promedolo. È piaciuto. Ma fare una boccata ad uno spinello (avevo già 45 anni, l'ho provato per interesse - beh, è stupido lavorare con i tossicodipendenti se non l'hai nemmeno provato tu stesso. Dio, perdonami!) ha causato tanta rabbia e aggressività - il mondo intero è diventato per me completamente irritante. E la rabbia era così silenziosa, molto silenziosa, grande, grande, con una sfumatura di indifferenza, che lasciava il posto all'aggressività. Bene, ho pensato allora, è tutto ciò di cui avevo bisogno! E la gente intorno diceva “ih-ih”. Dipendenza da gioco. È simile allo stato quando qualcuno ti chiama a casa dalla strada, ma tu non vuoi andartene. O, peggio ancora, nel luogo più interessante (film, libro, spettacolo divertente...) hai bisogno di staccarti. Chi non si è trovato in una situazione del genere? Che è carino? Terribile! E devi farlo: divertiti tantissimo. Ti arrabbi e basta: beh, eccomi, di cosa hai bisogno (quindi tu...)? Quindi qualcuno sfugge e poi, a quanto pare, sa fermarsi e negare qualcosa a se stesso, alla sua unica persona amata (anche con rimorso, anche con risentimento), ma NEGARE. E qualcuno è volato via e non ha imparato a NEGARE se stesso. Quindi c'è una rassicurazione: se sai come negare te stesso (anche con riluttanza, anche con difficoltà, anche se non sempre), allora questa è un'OCCASIONE per considerarti INDIPENDENTE ( e sii indipendente!). Citerò dagli articoli di Larisa Murashova "Sei lo hanno ripetuto (l'esperimento - I.G.) in modo indipendente e affermano di esserci riusciti la seconda (terza, quinta) volta." La cosa principale è che non importa di cosa si tratta. Per prevenire qualsiasi dipendenza, è assolutamente importante imparare a negare te stesso. Lo voglio, ma non lo otterrò! Ora ditemi, quale adulto rifiuterà volontariamente (con piacere!!!) di guardare la partita della sua squadra del cuore (e anche qualche finale!), che osa negarsi un bicchiere d'acqua con il caldo (soprattutto se è qui , vicino, gratis e solo per te!), e dolci (tremate, invidiosi dipendenti), e... Insomma, in una parola. Tutti quelli che leggono sanno meglio cosa è impossibile negare a te stesso. Tranne forse le mamme. Sono così, loro (e forse non tutti!) sono abituati a negarsi molto. Questi sono adulti. Di regola, non sanno più negare se stessi. Bene, bene, obietta. Sì, non ad alta voce, ma mentalmente, e continua a cercare, lì, nel profondo dei tuoi pensieri segreti (con più attenzione, più attenzione!!! - dopo tutto per te stesso, e non per il pubblico). In breve, le persone senza dipendenze sono terribiliPOCHI. Le persone non considerano solo quelle dipendenze che non mettono a dura prova (o non mettono a dura prova troppo) coloro che le circondano (hobby, maniaco del lavoro, innamoramento) come dipendenze. Ma lo schema e il meccanismo di accadimento sono gli STESSI. E ora molto brevemente. La migliore prevenzione di possibili dipendenze è l'obbedienza nell'infanzia, che si sviluppa in obbedienza cosciente e capacità di NEGARE a se stessi ciò che, secondo la comprensione cosciente, può ulteriormente causare danni alla salute o agli altri (i genitori, in primis). Sì, non è possibile farlo senza uno sforzo da parte degli adulti. Nessun divieto stupido! (Ho trovato una barzelletta su Internet: fino all'età di tre anni pensavo che il mio nome fosse IMPOSSIBILE.) I genitori devono costantemente rendersi conto che il loro compito di genitori è essere esigenti. Allo stesso tempo, l'articolo seguente mostra le conseguenze dell'iperprotezione, quando un bambino cresce in condizioni di infinita dipendenza dal desiderio dei suoi genitori di svilupparlo, “migliorarlo”, riempirlo con ciò che è necessario e importante. Che imboscata! Da un lato, non lasciarlo incustodito! D’altra parte, dammi l’opportunità di stare da solo e di fare qualcosa. Orrore?!!!!! Quindi i genitori devono costantemente scegliere: dare istruzioni e fregarsene delle loro paure (e se fa qualcosa di sbagliato? I piatti rimarranno unti dopo il lavaggio). Orribile! E Internet è generalmente spazzatura e pornografia! (Offro il mio articolo su questo argomento "Lascia che tuo figlio guardi la TV! Dategli Internet!" https://www.b17.ru/article/pustite_rebenka_k_televizoru/) E, prima di leggere il materiale seguente, voglio esprimere fiducia che la maggior parte di coloro che leggono sono persone con un pensiero autonomo e indipendente, capaci di sviluppare autonomamente un argomento senza “distorcerlo”, senza “umorismo” o andare agli estremi. La psicologa Katerina Murashova scrive: "In autunno ho condotto un piccolo studio, che mi ha ricordato l'articolo di Vera Ryklina sulla solitudine della scorsa settimana. Presento i risultati ai lettori e li invito a discuterne insieme". La mia ipotesi di lavoro era questa: i bambini moderni si divertono troppo, di conseguenza non sanno come occuparsi, evitano di incontrare se stessi, il che, a sua volta, li rende completamente inconsapevoli del loro mondo interiore e persino spaventati. Secondo le condizioni dell'esperimento, il partecipante ha accettato di trascorrere otto ore (continua) da solo, con se stesso, senza utilizzare alcun mezzo di comunicazione (telefono, Internet), senza accendere computer o altri gadget, nonché radio e TV. . Tutte le altre attività umane - giocare, leggere, scrivere, fare lavori artigianali, disegnare, modellare, cantare, suonare, camminare, ecc. - erano consentite. Durante l'esperimento, i partecipanti potevano facoltativamente prendere appunti sul loro stato, sulle azioni e sui pensieri che gli venivano in mente. Rigorosamente il giorno dopo l'esperimento dovevano venire nel mio ufficio e raccontarmi come era andata. Se si verificano forti tensioni o altri sintomi di disturbo, l'esperimento deve essere interrotto immediatamente e registrato l'ora e, se possibile, il motivo della sua interruzione. Il mio esperimento ha coinvolto principalmente gli adolescenti che vengono nella mia clinica. I loro genitori sono stati avvertiti e hanno accettato di concedere ai propri figli otto ore di solitudine. Tutta questa idea mi sembrava completamente sicura. Lo ammetto: mi sbagliavo. All'esperimento hanno preso parte 68 adolescenti dai 12 ai 18 anni: 31 ragazzi e 37 ragazze. Hanno completato l'esperimento (cioè hanno trascorso otto ore da soli con se stessi) TRE adolescenti: due ragazzi e una ragazza. Sette sono sopravvissuti cinque (o più) ore. Il resto è meno. Gli adolescenti hanno spiegato in modo molto monotono le ragioni dell'interruzione dell'esperimento: "Non ce la facevo più", "Mi sembrava che stessi per esplodere", "La mia testa sarebbe esplosa". Venti ragazze e sette ragazzi presentavano sintomi autonomici diretti: vampate di calore o brividi, vertigini, nausea, sudorazione, secchezza delle fauci, tremori alle mani o alle labbra, dolore addominale o?