Dans l'un de mes articles précédents intitulé Codépendance et déni https://www.b17.ru/article/56840/, j'ai déjà écrit sur la façon dont un enfant abandonne son monde intérieur pour plaire à ses parents . Aussi, un enfant abandonne parfois ses qualités lorsque ses parents ne considèrent pas ces qualités acceptables. Je vais donner une petite illustration pour que ce soit plus clair : Il était une fois une fille Masha. Elle adorait marcher avec les garçons dans son jardin, communiquer avec eux, monter sur une balançoire, jouer à chat et aux « jeux de guerre ». MAIS! Ses parents n'aimaient pas ça du tout. Ils préféraient les jeux tranquilles en compagnie des sœurs de Masha et regarder la télévision. Dès qu'ils ont remarqué que Masha jouait avec les garçons dans la cour, ils l'ont immédiatement rappelée chez elle. Et ils lui ont dit : « Les filles ne devraient pas se comporter comme ça », « tu devrais être plus calme ». Et Masha a écouté attentivement et a progressivement commencé à supprimer sa sociabilité et son intérêt pour les jeux actifs. Elle s'est adaptée à ce que ses parents soutenaient et approuvaient. Elle a grandi comme une enfant calme et tranquille. En grandissant, Masha a commencé à remarquer que certaines filles de son école commençaient à l'irriter. Cela s'appliquait principalement aux filles qui se disputaient avec les enseignants, parlaient parfois durement et même grossièrement, participaient activement à des événements sportifs et étaient trop détendues. De temps en temps, ces filles se moquaient de la modestie de Masha et la taquinaient. Dans ces moments-là, Masha se sentait impuissante et sans défense. Elle n'était pas du tout consciente de son envie envers ces filles. Elle considérait leur comportement comme étrange et incompatible avec les normes. Ces parties peuvent entrer en compétition les unes avec les autres. Par exemple : La partie adulte peut percevoir le besoin de se lever tôt le matin, de se préparer et d'aller travailler. Et la partie enfant voudra peut-être rester à la maison à ce moment-là, et un peu plus tard faire une balade à vélo. Ce conflit peut être reconnu et résolu avec succès. Si vous n'aimez pas une partie, il vous semble qu'elle est inacceptable pour les autres. En fait, il y a souvent un besoin non satisfait, par exemple, un enfant qui n'a pas reçu. l'amour depuis l'enfance et l'affection. En grandissant, il a appris à ne pas montrer aux autres la partie de sa personnalité qui voulait de l’amour et de l’affection. Cette partie semblait séparée de la conscience. En même temps, d'autres personnes chez qui cette partie (qu'il a séparée) est active, dérangent et attirent le regard. De plus, plus une partie de la personnalité est séparée, plus cette partie se retrouvera souvent chez d'autres personnes. C'est cette partie qui sera perçue comme « l'ennemi ». En psychologie, ce phénomène est appelé projection. Une personne voit des parties de son « je », qu'elle a séparées, chez les autres, mais elle ne les reconnaît pas en elle-même. Plus une partie est ignorée, plus son pouvoir est grand. Lorsqu'ils sont ignorés, ils accumulent de l'énergie et s'accumulent jusqu'à atteindre un point critique. Que se passe-t-il lorsque cela s’accumule ? Soudain, le rôle de la partie rejetée de la personnalité est accepté. Dans le cas d'une séparation de la colère, celle-ci peut soudainement éclater. Quelqu'un d'autre joue le rôle de la partie rejetée par la personne, dont la personne elle-même n'a pas conscience, qui peut être vue par les autres. En cas de colère rejetée, on peut noter des sourcils froncés, des mâchoires serrées, une posture tendue, une intonation dure et des remarques critiques. Chacun de nous a du mal à accepter ses parts rejetées. Très souvent, les sentiments négatifs (colère, peur, jalousie, cupidité, irritabilité) sont rejetés. Il est très important de reconnaître que les parties rejetées peuvent également être utiles. Par exemple, la colère est nécessaire à la protection. Si nous parlons de codépendance, alors chacun des trois rôles du triangle de Karpman : victime, persécuteur, sauveur, a son propre rôle rejeté. pièces dont la restauration aidera à sortir du triangle . Vous pouvez en savoir plus sur le triangle de Karpaman et ses rôles et comment s'en sortir dans une sélection d'articles sur la codépendance : https://www.b17.ru/selected/178/ Lorsque les parties rejetées sont restaurées, les sentiments de colère, de la haine ou du ressentiment peut surgir envers vos proches, vos parents ou envers vous-même. Il est très important de/41412/