In der modernen praktischen Psychologie wurden Techniken entwickelt, mit deren Hilfe Ehepartner in einer Konfliktsituation Fähigkeiten zu konstruktivem Verhalten entwickeln. Betrachten wir einige davon: „Ehevereinbarung“, „Konstruktiver Streit“. Methodik „Ehevereinbarung“ Derzeit gibt es verschiedene Möglichkeiten, diese Technik zu modifizieren. Ehepartner werden ermutigt, ihre Forderungen aneinander schriftlich darzulegen. Anschließend formulieren die Ehepartner mit Hilfe eines Psychologen diese Anforderungen so konkret wie möglich und treffen eine Vereinbarung zwischen ihnen: Jeder wird versuchen, das zu tun, was der andere als Reaktion auf ähnliche Gegenaktivitäten verlangt. Das Folgende ist ein Beispiel eines solchen Ehevertrags (S. Kratochwill, 1991). Uneinigkeitspunkte: 1) Haushaltsbudget: Verpflichtungen des Mannes Ich werde monatlich zum Familienbudget beitragen ... Rubel, Steuern zahlen - ... Rubel, sparen Sie in Höhe von ... Rubel und kaufen Sie auch Benzin für ein Auto; Urlaub für Taschenausgaben ...Pflichten der EhefrauIch werde das Familienbudget selbstständig verwalten und meinen Anteil in Höhe von ...Rub einzahlen; Urlaub für Taschengeld...reiben 2) Sex und emotionale Gespräche Pflichten des Mannes Sprechen Sie nach der Rückkehr nach Hause mindestens 10 Minuten lang mit seiner Frau; Machen Sie ihr jeden Tag ein Kompliment. Ich werde keine harte Sprache verwenden; Ich werde meine Frau nicht zwingen, eheliche Pflichten zu erfüllen. Schaffen Sie eine Atmosphäre der Zärtlichkeit im Haus, sexuelle Beziehungen dreimal pro Woche (Tage Ihrer Wahl); Ergreifen Sie beim Sex mindestens einmal pro Woche die Initiative. 3) Freizeit. Organisieren Sie mindestens einmal im Monat einen gemeinsamen Urlaub außerhalb des Hauses. Erledigen Sie die Verantwortung für die Organisation nacheinander. 4) Sonstige Pflichten des Ehemanns Bringen Sie seine Sachen immer an ihren Platz. Kümmere dich um Kinder und Hausarbeit, wenn die Frau zu spät zur Arbeit kommt. Beim Besprechen aufkommender Probleme (1-2 Mal pro Woche für 10-20 Minuten) werde ich im Streit kooperieren und logische Argumente verwenden Ehegatten treffen sich mit einem Psychologen, um Vertragsänderungen zu besprechen, die ergänzt werden müssen. Es werden auch die Gründe für ungeplante Verstöße besprochen und wie man sie in Zukunft vermeiden kann. Manchmal werden Zeitpläne zur Kompetenzentwicklung erstellt: Klienten erhalten Formulare, in denen sie die Häufigkeit des gewünschten (unerwünschten) Verhaltens an einzelnen Tagen notieren. Basierend auf diesen Formularen wird ein Zeitplan zur Beherrschung von Problemlösungsfähigkeiten erstellt. Sie können Tagebuchformulare verwenden – tägliche Notizen über den Wunsch Ihres Partners, positive Verhaltensänderungen herbeizuführen. Der Klient hat beispielsweise die Aufgabe, täglich zu notieren, „was mein Partner heute gut für mich getan hat“ oder „was mir an dem gefallen hat, was mein Partner heute getan hat“. Methoden der psychologischen Diagnostik und Korrektur der Konfliktkommunikation in der Familie V.A. Die Methodik von Smekhova soll mit jenen Ehepartnern zusammenarbeiten, die über umfangreiche interne Ressourcen zur selbstständigen Lösung von Konfliktsituationen verfügen (hohes Bildungsniveau, spirituelle Wertorientierungen etc.), diese aber aufgrund der Aktivierung von Abwehrmechanismen nicht realisieren können. Der Hauptzweck dieser Technik besteht darin, typische Verhaltensmuster in Ehekonflikten zu transformieren. Die Technik beinhaltet die Analyse von 11 reflexiven Plänen im Prozess der Arbeit mit einem Klienten: Wie realistisch ich mich in einer solchen Situation verhalten würde Wie würde er sich in einer ähnlichen Situation verhalten? Wie würde er mich in einer ähnlichen Situation sehen? Wie würde ich ihn am liebsten in einer ähnlichen Situation sehen?11. Was sind die Gründe, Ziele und Umstände von allem, was passiert ist? Die Anwendung dieser Fragen auf eine bestimmte Situation trägt zur Bildung bei.