A pedido de quem realmente quis, mas não pôde comparecer à nossa conferência sobre os problemas da adolescência, tentarei resumir brevemente o que falei em cada idade. características próprias, capazes de piorar muito a experiência subjetiva de uma pessoa. Na infância é a dependência total, o desamparo e o sentimento da própria insignificância; na idade adulta, nem sempre é a responsabilidade viável, a necessidade de enfrentar de forma independente as circunstâncias da vida; E um lugar especial aqui, claro, é ocupado pela adolescência, onde esses dois períodos ocorrem simultaneamente. É fácil ser alguém cujo corpo já é grande, mas cuja experiência de vida não o é? A quem são feitas grandes exigências, mas não são concedidos direitos e liberdades suficientes? Quem tem muitos desejos, mas poucas oportunidades? De quem se espera que seja independente, mas obrigado a obedecer? Quem realmente quer liberdade, mas precisa desesperadamente de apoio? Esta será uma série de postagens sobre aspectos individuais de um período tão difícil da vida. Vamos começar com o que acontece com um organismo em crescimento. As mudanças fisiológicas são a base para a mudança das reações comportamentais, cujo conhecimento o ajudará a entender melhor o que está acontecendo e como construir um relacionamento com uma criança durante a puberdade. Imagine: seu corpo parece estar traindo você. Primeiro uma coisa dói, depois outra - às vezes seu coração dói, às vezes sua cabeça dói, às vezes seu estômago dói ou suas articulações torcem. Ou você está dominado por um desejo caótico de fazer algo ou não consegue se forçar a sair da cama. A atenção não está focada. O clima muda drasticamente, da alegria desenfreada às lágrimas. E o mais desagradável é que todos ao seu redor não levam em conta o seu bem-estar e dizem que está tudo bem com você. Não é uma imagem muito boa.. Qualquer pessoa razoável tiraria licença médica, mas a adolescência não é uma doença, e as sensações subjetivas em nossa cultura não despertam a simpatia dos adultos, que também estão acostumados a suportar, não reclamar e não prestar atenção Em primeiro lugar, quero lembrá-lo do que os adolescentes mais reclamam: Fadiga e fadigaEstados fásicosDor: mialgia, artralgiaDistúrbios do ritmo cardíaco e cardialgiaDores de cabeçaDistúrbios do sonoTonturas e desmaiosDor menstrualDistúrbios no comportamento alimentar e na função do trato gastrointestinal Isso não ocorre porque eles são preguiçosos. ou “inventando suas próprias doenças”. O fato é que o sistema hipotálamo-hipófise funciona ativamente no adolescente e é produzido o hormônio somatotropina, que faz com que o corpo cresça rapidamente. O crescimento começa com o tecido ósseo. Os braços e as pernas são os primeiros a alongar-se, as proporções do corpo mudam, por isso as pessoas nesta idade parecem um pouco desajeitadas, os movimentos tornam-se angulares, a coordenação pode ser prejudicada - ocorre estranheza motora seguindo o esqueleto, o sistema circulatório também cresce - o sangue. o volume aumenta, a pressão aumenta e o número de batimentos cardíacos diminui. O coração muitas vezes cresce mais rápido que suas válvulas, causando dor e sintomas de insuficiência cardíaca. Os vasos são alongados, de modo que seu lúmen permanece pequeno - ocorre estenose. Tudo isso se manifesta no aumento da fadiga, na adaptação prejudicada à atividade física - falta de ar, dores no peito, tonturas e desmaios, dificuldade de concentração, dores de cabeça e dores musculares desenvolvem-se, por exemplo, quando cansado, mesmo estímulos fracos são percebidos como muito. forte. Portanto, em resposta a palavras insignificantes dirigidas a ele, um adolescente pode responder com uma verdadeira tempestade de emoções. Ou, pelo contrário, uma reação paradoxal de indiferença a acontecimentos significativos. Vale a pena prestar atenção à deficiência de ferro no organismo. Especialmente com frequência, condições anêmicas ocultas aparecem em meninas durante o sangramento menstrual. A maneira mais fácil é fazer o teste de ferro e ferritina (uma proteína que armazena ferro) e ajustar sua dieta. A inclusão de uma cascata de hormônios sexuais leva à ruptura da glândula pineal, a glândula que produz o hormônio do sono melatonina. Os ciclos se perdem.