Meine erste Notiz über Ängste: https://www.b17.ru/article/22074/_______________________________________Anfrage über Ängste. Zu diesem Thema wurde schon überall viel geschrieben! Und ich auch. Nun, was kann ich sonst noch sagen? Es gibt eine Bitte – also aus einem bestimmten Grund. Ich denke. Vielleicht etwas Lebhaftes – etwa eine Kundengeschichte? Ich schreibe meine eigenen oder aus Beobachtungen, dann füge ich hinzu. Und dann, bam, ist es, als ob das Leben anfängt, einen auf die Probe zu stellen! Weißt du wirklich viel über Ängste? Was ist, wenn es so ist? Was ist, wenn es darum geht? Haben Sie sich entschieden, Ihre Furchtlosigkeit zur Schau zu stellen? Was ist, wenn Sie Angst haben, „Nein“ zu sagen? Was ist, wenn es um den Verlust eines geliebten Menschen geht? Oder du selbst? Aber ein paar Frauen, die in den letzten Wochen mit dem Verlust eines Babys vor Ihnen standen? Warum willst du ihnen auch diesen philosophischen Schneesturm aufzwingen? Über Akzeptanz und Blabla...Obwohl mein „Blizzard“ natürlich eine Destillation persönlicher Erfahrungen ist. Was mir persönlich in Situationen der Angst vor dem Verlieren Halt gegeben hat. Kurz gesagt, es scheint, dass das Leben meine Kräfte auf die Probe stellte und das Thema Ängste immer akuter wurde. Sie hat mich von allen Seiten angegriffen. Und heute Morgen passierte es – eine hysterische Explosion. Ich wachte um 4 Uhr morgens auf und fing an zu weinen. Entsetzt über ALLES! Ich hatte Streit mit meinem Mann und weinte. Habe ein kleines Nickerchen gemacht. Dann bin ich aufgestanden – der Zustand war „so gut“! Solch eine Entspannung, Ruhe. Wie ein Baby!) Ich denke, was ist eigentlich mit mir passiert? Ich kam zu dem Schluss, dass das Feld so funktioniert. Ich fing an, mich auf das Thema einzustimmen, und es stellte sich auf mich ein: „Wenn du lange in den Abgrund schaust, wird der Abgrund anfangen, dich anzuschauen“ (Nietzsche) Das Verdrängte wurde aufgewühlt. Dazu natürlich die aufgestauten Spannungen von außen – Politik, Viren, Isolation auf allen Seiten, Astrologen mit ihrem schwierigen Sommer und natürlich persönliche Transformationen, die auch Ressourcen erfordern. Und ich möchte freundschaftliche Treffen haben und in den Wald gehen. Und im Fluss schwimmen... Am Ende war heute so ein magischer und ruhiger Tag! Viele Erkenntnisse und freigesetzte Ressourcen. Ängste wirken nicht mehr so ​​destruktiv. Ich bin ein lebendiger Mensch, meine Gefühle sind Freunde, jeder wird für etwas gebraucht. Und am Abend gab es noch ein Geschenk vom Feld. Mein Mann und ich, ebenfalls Psychologe, analysierten einen Fall aus der frühen Praxis der Arbeit mit einem Kind. Thema Angst und Aggression. Es schien immer so, als hätte es sich verrechnet und sei gescheitert. Die andere Seite der Medaille wurde enthüllt. Vielleicht habe ich mich etwas verrechnet, aber dem Jungen ging es auf jeden Fall besser als vor dem Unterricht. Wir haben auch über erfolgreiche Möglichkeiten zur Bewältigung von Ängsten, deren Heilung und den Unterschied zwischen männlichen und weiblichen Ansätzen nachgedacht. Im Allgemeinen. Die Moral dieser Geschichte ist, dass der Erfahrung, was auch immer sie sein mag, ein Platz gegeben werden muss. In einer sicheren Umgebung und in angemessener Form. Dann wird es ein Freund sein, ein Signalsystem. Wenn wir die Angst verdrängen, beginnt sie ein Eigenleben zu führen und uns in den Wahnsinn zu treiben, uns Ressourcen zu entziehen, sich in Ereignissen oder Krankheiten zu manifestieren. Eine Frage an diejenigen, die bis zum Ende gelesen haben. Ich frage mich, ob es nützlich war, in diesem Format zu lesen. Durch Erfahrung? Oder ist es besser wie zuvor – Ratschläge, Schlussfolgerungen und Informationen? Ansonsten heißt es, es sei eine Schande für einen Spezialisten, unvollkommen zu sein … Sie sind Psychologe...