Słowa innej osoby wpływają na mój stan i nastrój. Druga osoba jest dla mnie zbyt ważna (on wie lepiej, partner zdecyduje, ja się z nim skonsultuję przed podjęciem decyzji decyzję, jest mądrzejszy, ma więcej doświadczenia itp.). Wierzę, że jestem odpowiedzialny za emocje lub stan drugiej osoby. Nie robię tego, co chcę, bo nie spełnia to czyichś oczekiwań albo ja. próbuję kogoś zadowolić. Kłócę się, udowadniam swoją opinię lub wręcz przeciwnie, wstyd jest wyrażać swoje zdanie. To tylko niektóre z oznak zależności emocjonalnej od drugiej osoby, z którymi spotyka się osoba na etapie separacji od rodziców oraz programy i scenariusze, które zostały ustalone we wczesnym dzieciństwie, nie zostały zakończone. Co to jest separacja? Jest to psychologiczna separacja od rodziców. Jest to naturalny etap rozwoju każdego człowieka, który rozpoczyna się od urodzenia, kiedy Dziecko jest fizycznie oddzielone od matki. Kolejnym ważnym okresem separacji osobowości jest kryzys pierwszego roku życia dziecka. Pierwsze samodzielne kroki. I tutaj ważne jest, aby pozwolić dziecku na wykonanie tych kroków, opanowanie swojego ciała, samodzielne upadek i samodzielne wstawanie. Pamiętamy oczywiście o bezpieczeństwie dziecka, ale bez popadania w skrajności. Chodziki, kojce, ciągłe spacery w wózku, niepokój o dziecko i ciągła chęć zrobienia czegoś dla niego utrudniają eksplorację własnego ciała. Następnie przychodzi ważny dla rozwoju dziecka kryzys – kryzys 3-latka . Kiedy dziecko zaczyna rozpoznawać siebie jako odrębną osobę. Zaczyna interesować się tym, co potrafię i do czego jestem zdolna bez mamy. Zrozumienie, że „moja mama i ja jesteśmy odrębnymi ludźmi” jest ważnym etapem samoidentyfikacji, dzięki czemu dziecko „odzyskuje” swoją niezależność. To też naturalna potrzeba – dam radę sama, co oznacza, że ​​poradzę sobie bez mamy, a upływ tego okresu utrudniają mi rodzice zwrotami: „jesteś jeszcze mały, pozwól mi to zrobić, ja to zrobię”. pokażę ci, jak to zrobić, nie odniesiesz sukcesu i tym podobne.” .Dojrzewanie to jedyny okres, w którym możesz w naturalny sposób oddzielić się od rodziców. Zadaniem tego okresu jest zrozumienie, kim jestem, jakie są moje wartości, a czym nie, czy to (scenariusze i programy rodziców) mi odpowiada, czy nie, jakie są moje mocne i słabe strony, nauczyć się polegać moje pomysły na życie, zrozumieć, jak zorganizować swoje dorosłe życie w przyszłości. Jeśli nie zdarzyło się to w dzieciństwie, to dorosłemu trudno jest budować długotrwałe relacje, trudno jest zrozumieć, czego chce, to jest. trudno zamanifestować się na tym świecie, problemy finansowe, problemy w wychowaniu dzieci, bo trudno być autorytetem dla dziecka. Jeśli nie minął etap separacji: pojawia się emocjonalne uzależnienie od innych (od opinii innych) , kto powie, na temat zachowania, nastroju innych, a także wymieniłem znaki powyżej) poczucie własnej wartości nie zostało ukształtowane i trudności z pewnością siebie są trudne do utrzymania i kształtowania zdrowych granic osobistych; aby zrozumieć, że „chcę” i połączyć to z „mogę” i „robię”, nie ma odpowiedzialności za swoje życie i za wszystko, co się w nim dzieje. Ale to wszystko jest do rozwiązania, większość dorosłych się z tym mierzy, to jest nasza historia i historii kultury, niestety, ważne jest, aby zrozumieć i uświadomić sobie, co się ze mną dzieje i czy istnieje chęć nauczenia się żyć własnym, szczęśliwym życiem. Czy znasz te problemy uzależnienia emocjonalnego, separacji, zrozumienia siebie? Na kurs dotyczący separacji, dojrzewania psychicznego lub na konsultację można zapisać się dzwoniąc pod numer 8 (920) 418-98-61 (Whatsapp, Telegram, Viber)