Lorsque j'ai mené des recherches sur le thème de l'estime de soi féminine (méthode Dembo-Rubinstein), des faits intéressants sont apparus. Il s’avère que l’estime de soi des femmes mariées et célibataires est différente. Les femmes mariées s’attribuent le plus souvent des scores inférieurs (par rapport aux femmes célibataires). Dans le même temps, l'estime de soi des femmes mariées était plus stable dans tous les domaines (apparence, travail, relations, amour), tandis que l'estime de soi des femmes célibataires variait de 0-1 (relations, amour) à 9-10. (travail, apparence). Les femmes accompagnent souvent leurs réponses de « Oui, je ne suis pas mariée, mais je suis une grande spécialiste / libre / engagée dans mon développement personnel ». Dans mes séminaires, j'appelle ce type d'estime de soi "Mais je..." - cela constitue une bonne défense contre l'anxiété, mais cela éloigne une femme d'une vision holistique d'elle-même. "Mais je..." n'est pas seulement un filtre destiné aux femmes célibataires, c'est une méthode choisie par les femmes immatures. Les dames de la famille se cachent derrière « Oui, je suis grosse, mais j'ai 3 enfants et mon mari m'aime. » Cette méthode d'estime de soi interfère avec une femme - elle semble justifier son inaction, saupoudrer le problème de sucre en poudre. En général, il se trompe, se trompe. C’est ainsi que se manifeste en nous le pôle négatif de FB_LINK. Quand avec des mots nous détournons notre attention du problème, de sa solution. « Mais moi » est comme une conversation entre la petite fille intelligente qui est en nous, qui est en fait confuse, ne sait pas quoi faire, mais ne veut pas paraître faible et dépendante. "Mais je le suis" - une femme prouve, trouve des excuses alors que ce n'est pas du tout nécessaire. Il suffit d’admettre : « Oui, je ne suis pas mariée, les relations avec les hommes ne fonctionnent pas, je suis une bonne spécialiste au travail, j’ai un passe-temps, j’aime mon corps et j’en prends soin. Et s’il y a de l’anxiété à propos de la relation, reconnaissez ce sentiment. Et travaillez avec ce complexe. Et si votre statut « libre » ne vous dérange pas, que votre âme est calme et « tout va bien, belle marquise ! », alors c'est votre intégrité. Vous vivez en paix avec vous-même et votre environnement.