Eine Hochzeit ist eines der schönsten und zugleich aufregendsten Ereignisse im Leben eines jeden Menschen. Wie viele Hoffnungen und Pläne setzen Braut und Bräutigam in ihre gemeinsame glänzende Zukunft! Und es scheint, dass vor uns nur angenehme Sorgen und Nöte liegen, die Organisation einer so lang erwarteten Veranstaltung. Hier beginnt jedoch der Spaß. In den Unruhen vor der Hochzeit kann es aufgrund von Meinungsverschiedenheiten oder persönlichen Erfahrungen (Angst, Zweifel an der Richtigkeit ihrer Entscheidung) zu Streitigkeiten und Konflikten zwischen Liebenden kommen. Infolgedessen vergessen zukünftige Ehepartner einfach, warum sie das alles angefangen haben. Aufregung und Angst vor der Hochzeit sind ein völlig natürlicher Prozess. Eine andere Sache ist, dass sie der Beziehung zukünftiger Ehepartner schaden können. Damit die Vorbereitung auf die Hochzeit positiv verläuft und nur Freude bereitet, mache ich Sie auf einige Empfehlungen aufmerksam. Zunächst ist es wichtig zu verstehen, dass Sie in dieser Zeit möglicherweise verschiedene Emotionen verspüren (Angst, Irritation, Aufregung, Unruhe usw.). All dies kann sich nicht nur bei der Braut, sondern auch beim Bräutigam manifestieren. Versuchen Sie in dieser Hinsicht, toleranter und aufmerksamer miteinander umzugehen. Respektiere die Gefühle des anderen. Zweitens teilen Sie Ihrem Partner Ihre Gefühle bezüglich der bevorstehenden Hochzeit mit. Besprechen Sie Möglichkeiten zur Lösung eventuell auftretender Schwierigkeiten. Drittens: Um Zweifel hinter sich zu lassen, beschäftigen Sie sich gemeinsam mit der Visualisierung. Stellen Sie sich Ihre gemeinsame Zukunft in leuchtenden Farben (in positiven Aussichten) vor: Ihr Zuhause, Ihre Kinder, gemeinsame Hobbys, die Verwirklichung lang ersehnter Ziele usw. Machen Sie eine Collage (von der französischen Collage – kleben, kleben). Nehmen Sie Whatman-Papier und Zeitschriften. Schneiden Sie die Bilder aus, die Ihnen gefallen, und fügen Sie sie ein. Beantworten Sie dabei die Frage: „Wie sehe ich unsere Zukunft in ein paar Jahren?“ Das Ergebnis wird eine klare Vision Ihrer gemeinsamen Zukunft sein. Dies wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und von der Hektik vor der Hochzeit abzulenken. Viertens: Denken Sie positiv. Auch wenn bei der Hochzeitsvorbereitung unerwartete unangenehme Kleinigkeiten auftreten, versuchen Sie, die aktuelle Situation auszunutzen. Dazu können Sie folgende Fragen beantworten: Was ist gut an dem, was passiert ist? Welche Erfahrungen kann ich aus dieser Situation mitnehmen? Fünftens: Um Spannungen abzubauen, wiederholen Sie im Geiste das feierliche Ereignis selbst. Wie wirst du aussehen? Wer wird dich umgeben? Wo und wie findet die Feier statt? Versuchen Sie, sich Ihre Hochzeit vom Morgen bis zum Abend vorzustellen. Und schließlich erinnern Sie sich an Ihre Gefühle füreinander! Denken Sie darüber nach, wie gut Sie zusammen sind und wie sehr Sie sich lieben. Sie können sogar eine Art Reise in die Vergangenheit unternehmen und sich gemeinsam an die schönsten Ereignisse Ihres Paares erinnern. Das Wichtigste ist, dass Ihre Hochzeit für Sie unvergesslich wird, denn es ist der glücklichste und am längsten erwartete Tag für Sie. Ich hoffe, dass die angebotenen Empfehlungen Ihnen dabei helfen werden. Nun, ich wiederum wünsche Ihnen nur positive Eindrücke von den Vorbereitungen vor der Hochzeit und schöne Erinnerungen an Ihre Hochzeit! Psychologin-Beraterin Elena Grib.