🔴Quand j'étais petite, j'adorais vraiment danser. J'ai imaginé des mouvements, je les ai tissés ensemble et j'ai tournoyé sans fin et inspiré dans la pièce avec ou sans musique. C'était pour moi un processus intime (comme c'est parfois le cas avec les processus associés au plaisir). Et puis un jour, notre institutrice de maternelle m'a proposé la tâche suivante. « Tout le monde, dit-elle, tout le monde ! doit se souvenir et montrer certains mouvements de la danse. C'est seulement dans ce cas que je te laisserai rentrer chez toi. Bien sûr, c'était du bluff. Mais ensuite... j'ai pris ses paroles comme une réelle menace. J’avais très peur qu’ils ne me laissent pas rentrer chez moi. Et elle se mit à réfléchir fébrilement. D'autres enfants ont démontré certains des mouvements que nous avions appris dans les leçons générales. Par chance, je ne m’en souvenais pas d’un seul. Sauf pour ces mouvements les plus intimes. Et j'ai décidé... Tourmenté par la peur de ne pas rentrer à la maison et par la honte de devoir « exposer » mon caractère personnel, je suis sorti et j'ai montré mon seul mouvement. - À PROPOS DE! Que c'est beau! Montre-moi plus ! Quelle est la prochaine étape ? - le professeur a été surpris en remarquant que j'avais montré quelque chose de non conventionnel. Mais je n'ai rien montré d'autre. J’en avais déjà trop fait, j’ai fait ce que j’avais à faire et je n’allais pas en faire une once de plus. Si cela ne tenait qu'à moi, je ne montrerais pas cela non plus.🔴 Pour moi, l'histoire parle de beaucoup de choses - de la façon dont les adultes manipulent inconsciemment ou consciemment les enfants et leurs sentiments - de la vulnérabilité d'un enfant à côté d'un adulte - sur la violence « quotidienne », à peine perceptible, et ses conséquences. Je me suis beaucoup souvenu de cette histoire dans différentes situations où j’étais obligé de faire quelque chose que je ne voulais pas faire. Et cette contrainte à faire quelque chose est devenue une partie de moi. - sur l'inspiration, et sur la façon dont une seule et même action peut être entière et pleine d'inspiration, lorsqu'elle vient d'un désir intérieur, de l'intérieur d'une personne, ou être remplie de significations complètement différentes.🔴 En règle générale, les situations de contrainte sont image enracinée dans l’enfance et intériorisée (assimilée en interne et devenue partie intégrante de la personnalité) de celui qui a forcé. Pour le dire simplement, dans notre enfance, nous étions forcés et le conflit était externe, mais en tant qu'adultes, nous nous forçons, rendant le conflit interne externe. Nous le faisons inconsciemment, suivant une loi mentale décrite en psychologie comme « l'effet des actions inachevées » ou « l'effet Zeigarnik ».🔴 Désormais, je suis attentive à ce que je veux (grâce à la psychothérapie). Après tout, le plaisir et l’inspiration ne vivent que là où existe son propre désir. Quand il me semble qu'il y a quelque chose que je devrais faire, je me demande ✔ Est-ce que tu dois vraiment à quelqu'un ? À qui? Et quand as-tu pris cet engagement ? ✔ Que veux-tu ? ✔ Veux-TU continuer à faire cela ? ✔ Comment as-tu fait pour que dans cette situation ton désir s'avère sans importance ? 🔴 Maintenant je me permets de dire : "Non, je ne le fais pas, je le ferai si je n'ai pas envie de montrer quelque chose, de parler de quelque chose ou d'aller quelque part. Je veux que ma vie ait autant d’inspiration et de plaisir que possible. Lorsque vous débordez d’énergie et que vous désirez faire quelque chose. Quand le plaisir vient à la fois du résultat et du processus de faire quelque chose. Bien sûr, je veux savoir comment se passent les choses dans votre vie avec les plaisirs, les désirs et l'inspiration, mais j'espère que si vous voulez le dire, vous ne vous interdirez pas😉