Hier ist ein weiteres Beispiel für eine Projektion. Ich habe einen Ausschnitt aus dem Film „Matchmakers“ verwendet. Großvater und Großmutter haben ihre Enkelin in einem Supermarkt verloren. Es ist beängstigend, sich vorzustellen, was Erwachsene erleben, wenn sie ihre Kinder verlieren. Panik, Angst, Schuld, Scham, Wut, Ohnmacht, Entsetzen, Verzweiflung usw. Jeder hat seine eigenen Erfahrungen. Und jeder kommt damit zurecht, so gut er kann. Und so nutzt die Heldin unseres Videobeispiels die Projektion, um nicht auf all die unerträglichen Gefühle zu stoßen. Sie „trifft“ einer völlig Fremden, der Mutter eines der Kinder, vor und wirft ihr vor: „Was machst du? So verschwinden die Kinder!“ Das ist alles! sagte zu der Frau, die mit seinem Kind in der Nähe ist. Die Absurdität der Anschuldigungen ist offensichtlich. Wenn wir jedoch das Verhalten der Großmutter unter dem Gesichtspunkt der psychologischen Abwehr betrachten, können wir davon ausgehen, dass die Großmutter sich große Vorwürfe macht und wütend ist, dass ihre Enkelin verschwunden ist. Es ist nicht einfach, sich solchen inneren Erfahrungen zu stellen, und dann bietet sich die Möglichkeit, sie einer anderen Person „zuzuschreiben“. Und die Großmutter wird wütend und gibt sich selbst die Schuld, dass sie unaufmerksam und nachlässig auf das Kind aufpasst. Einem Mädchen kann alles passieren. Und es ist beängstigend. Um nicht zuzugeben, dass sie nachlässig und unaufmerksam ist und ihre Enkelin vermisst hat, „schreibt“ sie diese Eigenschaften der ersten Frau zu, der sie begegnet, und „schüttet“ ihre Wut auf sie aus. Höchstwahrscheinlich klingt die Wut auf sich selbst in dieser Situation so. Wie kann man sich in dieser Situation selbst helfen, wenn man weiß, dass dies passiert ist? Geben Sie zu: „Ja, ich habe das Mädchen aus den Augen verloren. Ich fühle mich wie eine schreckliche Großmutter, der man kein Kind anvertrauen kann.“ Gefühle machen uns stabiler, und dann besteht keine Notwendigkeit, nach einem „Sündenbock“ zu suchen, den man anschreien oder für etwas beschuldigen kann, das er nicht getan hat. Natürlich wird unsere Energie gespart. Anstatt Leute anzuschreien, die nichts mit unserem Problem zu tun haben, können wir uns darauf konzentrieren, welche Schritte wir unternehmen müssen, um das Kind zu finden. Sie können dieselbe Frau, die die verzweifelte Großmutter um Hilfe geschrien hat, um eine Erklärung der Situation bitten. Ich bin sicher, dass die meisten Menschen besser auf Hilferufe reagieren als auf Schreie und Anschuldigungen. Was möchte ich sagen? Wenn wir erkennen, dass wir in verschiedenen Situationen anders sind (schwach, verzweifelt, beschämt, schuldig, wütend, traurig, gereizt usw.), müssen wir keine Energie darauf verschwenden, anderen Menschen das zuzuschreiben, was nicht in ihnen ist. Und das bietet eine große Ressource, Kraft und die Möglichkeit, Beziehungen anders aufzubauen. Im nächsten Artikel werden wir uns ein weiteres Videobeispiel für Projektion ansehen.