“Avrei potuto immaginarlo da solo!” Ma perché questa frase è così dolorosa, vergognosa e arrabbiata? L'aggressività passiva, sebbene non abbia una manifestazione pronunciata, non ha conseguenze meno distruttive. L'aggressività passiva è rabbia repressa, rabbia e altre emozioni negative, trasmesse non direttamente, ma indirettamente L'aggressività, vietata durante l'infanzia, viene repressa, ma non scompare, trovando sfogo in una forma abbastanza neutra. Un comportamento che si adatta pienamente alle esigenze della società viene ancora letto dagli altri come un attacco ai confini personali e all'autostima. Che aspetto ha il comportamento passivo-aggressivo? Umorismo e sarcasmo inappropriati che minano la fiducia in se stessi, anche in presenza di altre persone. ▪ Tardivita. Nell'impossibilità di rifiutare una visita o un incontro, il tempo di ritardo di una persona diventa quasi proporzionale alla riluttanza a partecipare.ƒSilenzio. La punizione con il silenzio è forse la tecnica più sadica di un aggressore passivo. L'ignoranza assoluta di una persona finisce quasi sempre con un'esplosione emotiva della “vittima”. Poche persone riescono a sopportare la sensazione di “Io non esisto”. ▪ Complimenti dubbi. L'inizio di tali elogi è solitamente eccellente, ma il finale lascia sempre un retrogusto sgradevole. "Che cena meravigliosa, non come l'ultima volta", "Che bel vestito che hai!" Ho visto la stessa cosa nella sezione “Irrilevante della stagione”, e altri commenti “meravigliosi”. ▪Interruzione dei piani generali. Ciò può includere ritardare il completamento dei progetti di lavoro, dimenticare di chiamare per avvisare di un cambiamento di programmi, ecc. ▪ Punizione mediante privazione del piacere. Ciò include la manipolazione mediante la privazione del sesso, delle cure e dell'attenzione. ▪Rimproveri e accuse implicite. Frasi che sostanzialmente non portano con sé alcuna accusa costruttiva o diretta, però destabilizzano l'avversario. "Avrei potuto immaginarlo anch'io", "Che ne pensi?", "Fai come sai!", "Ti cade sempre tutto dalle mani", "Non puoi fare niente senza di me!" ecc.§Lamentelare. Lamentele costanti sulla vita, che fanno sentire gli altri in colpa, a disagio e si vergognano. Come affrontare una situazione del genere? La discussione della situazione e delle proprie emozioni in questo momento funziona qui. Non dovresti reagire con aggressività o entrare in un alterco una persona passivo-aggressiva. Ne uscirà vittorioso e rimarrai con un senso di colpa e imbarazzo, poiché sarai l'aggressore aperto. Il modo migliore è esprimere i tuoi sentimenti, paure e desideri nel momento della frustrazione, senza scivolare nelle accuse. Discuti la situazione attuale, non ricordare gli episodi precedenti. Una conversazione costruttiva aiuterà a chiarire molti punti all'aggressore passivo, perché molto spesso la rabbia repressa non viene riconosciuta dal portatore. E la domanda che ne consegue: se i tuoi cari iniziano periodicamente litigare con te, sei un aggressore passivo per cosa o per chi si nasconde dietro questo? Cordiali saluti, psicoanalista Natalya Maidanevich Prenota una consulenza tramite SMS su WhatsApp, Telegram.[email protetta]https://vk.com/psy_maidanevich