Vom Autor: Für diejenigen, die den Weg der Selbsterkenntnis eingeschlagen haben. Der Artikel ist auf meinem Blog „Denkfehler oder Gespräche zur Bewusstseinsbildung“ veröffentlicht. Grundlegende Konzepte, die wir beim Studium verwenden werden Bewusstsein: Bewusstsein ist eine Form der Widerspiegelung der objektiven Realität in der menschlichen Psyche. Die Entwicklung des Bewusstseins ist eine Bewegung hin zur möglichst nahen Form der Widerspiegelung der objektiven Realität. Offenheit oder sich selbst verändern – zusätzliche Eigenschaften, eigene Fähigkeiten, eigene Talente finden. Abgeschlossenheit oder Nähe ist der Wunsch, den eigenen Zustand zu bewahren, sich von der Außenwelt abzuschotten und den eigenen Zustand zu schützen. Stadien der Bewusstseinsentwicklung: 1. Richtung der Aufmerksamkeit oder Haken.2. Widerstand.3. Recycling.4. Brechung des Bewusstseins oder Wendepunkt.5. Umdenken. Darüber hinaus können die ersten drei Stufen absteigend über sechs Haltestufen verlaufen, davon drei aktive und drei passive. Zu den Aktiven gehören: (1) Aktivitätsniveau (3) Wissensniveau. Zu den passiven gehören: (4) Grad des Friedens. (5) Grad des Wohlbefindens. Die erste Stufe ist die RICHTUNG DER AUFMERKSAMKEIT ODER DES HIGHLIGHTS. Wie entsteht ein Hook? Stellen Sie sich vor, Sie lesen ein Buch und plötzlich erkennen Sie sich darin wieder: „Oh, das ist über mich geschrieben!“ Das Gleiche mache ich auch, jetzt ist klar, warum ich nicht bekomme, was ich will!“ Oder umgekehrt: „Na, wie ist das möglich!“ Das ist absolut nicht gut! Ich würde das niemals tun!" Ihre Aufmerksamkeit war auf etwas „gefesselt“, das Emotionen in Ihnen auslöste. Wenn wir Informationen erhalten, sei es beim Lesen eines Buches, eines Artikels, einer Konversation oder eines Films, können wir uns auf ein Problem einlassen und zustimmen, dass es unser Problem ist, oder anderer Meinung sein, aber dennoch auf etwas achten. Je nachdem, auf welchem ​​Niveau Sie sich befinden, werden Sie darauf achten. 1. Aktivitätsgrad. Der Schwerpunkt liegt auf allem Neuen. Wenn Sie sich auf der Aktivitätsebene befinden, können Sie, nachdem Sie einen Gedanken verstanden haben, beginnen, mit Interesse darüber zu sprechen. Solange Interesse an diesem Gedanken besteht, an den Sie sich geklammert haben, sind Sie aktiv, werden darüber nachdenken, darüber sprechen. Wenn dies ein Problem ist, suchen Sie in der Literatur oder bei Freunden nach einer Lösung. Wenn Sie eine Übung oder Übung finden, die Ihnen bei der Bewältigung dieses Problems hilft, dann werden Sie gerne damit beginnen. Aber sobald das Interesse verschwindet oder Sie eine andere Information erhalten und sich an diese als die für Sie relevanteste klammern, wird das ursprüngliche Problem bis zum nächsten Mal beiseite geschoben, bis Ihr Blick wieder darauf fällt. Und so wird bei jedem Problem nichts zu seinem logischen Abschluss, nämlich seiner Lösung, gebracht. Sie lesen beispielsweise einen Artikel über Gedächtnisentwicklung. Das hat Sie interessiert, Sie haben sich daran erinnert, dass Ihr Gedächtnis Sie bereits mehr als einmal im Stich gelassen hat, und Sie möchten mehr lernen, mehr Literatur finden, Übungen zur Entwicklung Ihres Gedächtnisses machen. Doch dann fällt Ihnen ein Artikel über Stimmentwicklung ins Auge und Sie merken, dass Sie undeutlich sprechen und genau das ist, was Sie jetzt brauchen. Die Tatsache, dass Sie das Gedächtnis entwickeln wollten, ist bereits vergessen. Dann erwähnte jemand im Gespräch, dass er einen Schnelllesekurs belegte, und Sie erinnerten sich an die Anzahl der Bücher, die Sie lesen wollten. Ihre Aufmerksamkeit richtet sich auf diese Kurse. Natürlich können Sie Stimmbildungskurse absolvieren, allerdings ohne die Begeisterung, mit der Sie begonnen haben und nur, weil das Geld bereits bezahlt ist. Und so weiter bis ins Unendliche – Handeln um des Handelns willen. Auf den Einwand, dass Sie nichts erledigen, werden Sie emotional reagieren, was zeigt, dass Sie auf dieser Ebene stehen bleiben. Nachdem Sie sich dies eingestanden haben, können Sie mit der zweiten Stufe „Widerstand“ fortfahren. Ohne es zuzugeben, streben Sie weiter nach allem Neuen und Interessanten, bleiben auf dieser Ebene stehen oder „gleiten“ zur nächsten Ebene. Ich möchte auch darauf hinweisen, dass dieses Level für den Übergang zur zweiten Stufe am einfachsten istEntwicklung im Allgemeinen ist sie am wenigsten mit strengen Einschränkungen belastet, die von Level zu Level zunehmen. 2. Werteniveau. Das Hauptaugenmerk liegt auf modisch, bedeutsam, beliebt, wie bei allen anderen auch. Wenn Sie sich auf der Werteebene befinden, liegt der Fokus nicht auf dem, was für Sie persönlich interessant und wichtig ist, sondern Sie richten Ihre Aufmerksamkeit gezielt auf das, was modisch, bedeutsam, beliebt oder auf das ist, was alle anderen tun. Das Hauptkriterium für diese Ebene ist das Vorhandensein von Wert. Oh, jetzt ist es in Mode, diesen Autor zu lesen! Und Ihre Aufmerksamkeit wird auf alles gelenkt, was mit seinen Büchern zusammenhängt. Wenn wir auf das Beispiel Gedächtnisentwicklung oder Stimmentwicklung zurückkommen, dann werden Sie den Kurs wählen, der am beliebtesten ist oder der Ihnen von einer maßgeblichen Person empfohlen wurde, und sich davon überzeugen, dass Sie einen Bedarf dafür haben. Sie wechseln nur dann von Kurs zu Kurs, weil sich herausstellt, dass der neue Kurs der am meisten beworbene ist. Ist es in Mode, Yoga zu machen? Ja, weil ich ein Problem mit der Körperhaltung habe. Es ist in Mode, Schulungen zum Thema „Wie man lernt, sich selbst zu lieben“ zu besuchen. Das ist natürlich nur für mich, denn ich weiß nicht, wie ich mich selbst lieben soll. Das Ziel ist wiederum nicht das Ergebnis, sondern der Wunsch, mit dem Akzeptierten Schritt zu halten. Übrigens, wenn Sie von der Ebene der Aktivität auf die Ebene der Werte übergehen, dann wird die Begründung für Ihre große Anzahl an Kursen genau die „Aktivität von heute“ sein. Und Sie werden immer danach streben, dorthin zu gehen, wo etwas Neuartiges, lautstark Beworbenes auftaucht, und gleichzeitig die Kurse abwerten, die Sie nie abgeschlossen haben oder die Sie abgeschlossen haben, aber keine Ergebnisse erzielt haben. Das ständige Streben nach Neuem oder „Wie beim Nachbarn“ endet auf der Ebene der Werte. Wenn Sie Ihr Rennen gesehen haben, haben Sie möglicherweise die Möglichkeit, zur zweiten Etappe aufzusteigen. Wenn Sie nicht erkennen, dass Ihr gesamter Fokus auf Werten liegt, bleiben Sie auf dieser Ebene stehen oder rutschen auf die nächste Ebene ab. 3. Wissensstand. Der Schwerpunkt liegt auf neuem Wissen. Wenn Sie sich auf dem Wissensniveau befinden, wird Ihre Aufmerksamkeit nur auf das gelenkt, was zu Ihrer Wissensbasis beitragen kann. Das Hauptwerkzeug dieser Ebene sind Wörter. Dazu gehören intellektuelle Begründungen, Konzepte, Theorien, Begründungen, Beweise. Auf dieser Ebene beginnen Sie, das Problem zu diskutieren, seine Gültigkeit oder Inkonsistenz zu beweisen, Konzepte vorzulegen, Vorhersagen zu treffen, Erfahrungen anderer Menschen, Gedanken anderer Menschen usw. zu sammeln. Die Hauptsache ist, Ihre Kompetenz in einem bestimmten Thema unter Beweis zu stellen. Sie werden es genießen, dass Sie viel wissen und immer die nötigen Ratschläge geben können. Ihr Wissen basiert jedoch auf den Erfahrungen anderer oder früheren Erfahrungen und berücksichtigt nicht alle Umstände des heutigen Ereignisses. Wenn Ihnen zum Beispiel jemand eine Begebenheit aus seinem Leben erzählt, „greifen“ Sie in Ihren Wissensschatz und sagen Ihnen, wie alles enden soll, denn der und der hatten es so. Auf dieser Ebene verfügen Sie immer über ein gewisses Wissen über ein Problem, als ob Sie in Ihrem Leben bereits alle Probleme der Welt gelöst hätten. Sie platzen einfach vor Bedeutung. Aber wenn Sie die Absurdität Ihrer Annahmen zeigen, wird Ihre Wut kein Ende nehmen. Sie werden beginnen, Ihr Bestes zu geben, um zu beweisen, dass Sie und nur Sie Recht haben. Und das ist bereits ein Stopp auf der Ebene des Wissens. Sind Sie es leid zu kämpfen und zu beweisen, dass Sie Recht haben, können Sie zum nächsten Level übergehen. Wenn Sie erkennen, dass Sie im Großen und Ganzen nichts wissen und Ihr gesamtes Wissen nur auf mentalen Konstrukten basiert, haben Sie möglicherweise die Möglichkeit, zur zweiten Stufe überzugehen. 4. Grad des Friedens. Der Schwerpunkt liegt auf allem Erhabenen. Auf der nächsten Ebene achtet ein Mensch nur auf das, was Frieden bringt. Wenn das, was andere ihm sagen, keinen Frieden bringt, kann er herablassend einwenden: „Gott wird dir vergeben.“ Dies ist die erste der passiven Ebenen, Ihre Aktivität wird geschwächt und nachdem Sie sich auf das Problem eingelassen haben, versuchen Sie nicht mehr, es zu lösen, sondern beginnen sich selbst davon zu überzeugen, dass bei Ihnen alles in Ordnung ist und dass das, was passiert, nicht passiert der Weg, den du willst.Aber die Welt ist ungerecht. Oder umgekehrt, dass das Universum reichlich vorhanden ist und Ihnen früher oder später das geben wird, was Sie verdienen. Wenn Sie Informationen über ein ähnliches Problem wie Ihres erhalten, zeigen Sie Sympathie oder Mitleid mit der Person, die mit diesem Problem konfrontiert ist, und beginnen, sie nach dem Prinzip „Gott hat es ertragen und es uns aufgetragen“ oder „Alles ist für uns“ zu beruhigen besser“, und empfinden dabei Selbstmitleid. Übereinstimmung ist das Hauptkriterium dieser Ebene. Das Einsetzen der Gleichgültigkeit ist ein Indikator dafür, dass man auf dieser Ebene stehen bleibt. Darüber hinaus wird diese Gleichgültigkeit mit hochtrabenden Worten überdeckt. Wenn Sie feststellen, dass Sie begonnen haben, Ihre Emotionen ständig zu unterdrücken, dass äußere Manifestationen überhaupt nicht Ihren inneren Zuständen entsprechen, dass Sie ständig jegliche Aktivitäten und Ereignisse meiden, die bei Ihnen Ablehnung hervorrufen, kann ein Übergang zur zweiten Stufe erfolgen. Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Tatsache richten, dass spirituelle Werte, wie erwartet, überhaupt keine materiellen Werte mit sich bringen, dann ist der nächste Rückgang das Wohlbefinden. 5. Grad des Wohlbefindens. Das Hauptaugenmerk liegt auf dem, was Wohlstand und Komfort bringt. Auf der Ebene des Wohlbefindens kümmert sich ein Mensch nur um sich selbst und achtet nur auf das, was ihm Wohlstand und Komfort bringen kann. Der Übergang von der Ebene des Friedens erfolgt, wenn eine Person desillusioniert wird, weil spirituelle Praktiken ihr nicht das versprochene Wohlbefinden und den versprochenen Frieden bringen. „Sie sagten mir, dass ich zwei Stunden lang über Geld meditieren würde und das Geld wie ein Fluss durch mein Leben fließen würde.“ Ich übertreibe natürlich, aber es ist ungefähr so ​​– der Wunsch, sich dem Spirituellen anzuschließen, um des materiellen Wohlergehens willen. Der Grad des Wohlbefindens unterscheidet sich vom Grad des Friedens dadurch, dass Ihre Aufmerksamkeit auf den persönlichen Komfort und die Bequemlichkeit gerichtet ist. Es gibt immer weniger „eigene“ Probleme; meist bleiben die Probleme „anderer Leute“. „Schreie ich? Du warst es also, der mich zu Fall gebracht hat! Mit dir stimmt etwas nicht, du musst deine Nerven auf die Probe stellen.“ Du interessierst dich nicht für andere Menschen, ihre Probleme, Hauptsache du fühlst dich ruhig und gut. Lassen Sie sie ihre Probleme lösen und maximalen Komfort für Sie schaffen; nur sie sollten sich an Sie anpassen, und auf keinen Fall sollten Sie sich ihnen anpassen. Ihre Aufmerksamkeit richtet sich nur auf das, was Ihnen persönlich Freude bereiten kann; Sie wählen nur die Informationen aus, die Ihnen gefallen. Du ziehst dich in deine eigene Welt zurück, weil die Außenwelt so grausam ist und nicht in der Lage ist, deine Verdienste und Verdienste zu würdigen. Sie beginnen zu fordern, dass sich jeder an das Gesetz hält. Da Ihr persönlicher Komfort jedoch an erster Stelle steht, gelten diese gesetzlichen Anforderungen für Sie nicht. Sie spüren die Instabilität dieser Welt, ihre Ungerechtigkeit, ihre Täuschung deutlich und möchten sich immer mehr in Ihre eigene Welt zurückziehen. Und du brauchst keine Freunde mehr, weil sie nur Probleme verursachen. Du willst wirklich, dass dich jeder in Ruhe lässt. Wenn Sie sich nicht nur mit anderen Menschen, sondern auch mit sich selbst schlecht fühlen, wenn Sie auf dieser Ebene in eine völlige Schließung geraten, beginnen Sie darüber nachzudenken, Ihre sterbliche Existenz auf dieser Erde zu beenden und in eine andere Welt aufzubrechen. Wenn Sie jedoch immer noch bemerken, dass alles, was mit der Außenwelt zusammenhängt, Ihnen Ärger oder Schmerzen bereitet und Sie nicht mehr die Kraft haben, zu kämpfen, können Sie zur nächsten zweiten Stufe übergehen oder noch tiefer fallen – in die Grad der Fertigstellung. 6. Abschlussniveau. Im Mittelpunkt stehen Mystik, Religion, UFOs und Igel damit. Wenn Sie sich auf der Vollendungsebene befinden, ist Ihre ganze Aufmerksamkeit auf die Informationen gerichtet, die Mystik und Religiosität in sich tragen. Dich interessiert nicht mehr die reale Welt, sondern nur noch alles, was mit der anderen Welt zusammenhängt. Für alle Fälle möchte ich Sie an das Thema unseres Artikels erinnern – die Entwicklung des Bewusstseins – die Bewegung hin zur möglichst naheliegendsten Form der Widerspiegelung der objektiven Realität. Eine Person auf dieser Ebene kann religiöse Gefühle entwickeln, einige unvorstellbare Fähigkeiten können sich öffnen, sie kann Stimmen hören und halluzinieren. Mir fällt ein Zitat ein, das perfekt widerspiegelt, was einem Menschen widerfährt, der diese Stufe erreicht: „Das Ziel der Psychotherapie ist die Heilung der Seele,.