Ninguém planeja se tornar viciado em álcool ou drogas antes de experimentar pela primeira vez. Infelizmente, com algumas drogas recentemente desenvolvidas, o vício começa após o primeiro uso. Quando uma pessoa se perde devido ao vício, ela ainda pode estar fisicamente presente em sua vida, mas a pessoa que você conhecia antes do início do vício parece perdida para sempre. Perda ambígua é um termo usado para descrever a experiência de perder alguém - ou incompleta. não totalmente definitivo. Este tipo de perda pode ser angustiante no sentido de que a pessoa está fisicamente presente, mas psicologicamente ausente dos papéis familiares ou de parentesco, ou, alternativamente, psicologicamente presente, mas fisicamente ausente. A dissonância cognitiva resultante pode ser difícil de controlar devido ao sentimento de ambigüidade que descreve a situação. Sentimentos de tristeza e decepção influenciam seus sentimentos em relação a essa pessoa. Porém, no caso da sua co-dependência, esses sentimentos de tristeza costumam ser acompanhados de sentimentos de raiva e culpa. Quando alguém de quem você gosta parece estar fazendo escolhas para apoiar e alimentar seu vício, pode haver um sentimento de impotência ao tentar consertar a situação. Você pode passar horas pensando em “se ao menos” e “talvez”, mas no fundo você sabe que é impotente diante do vício e da situação do seu ente querido. O vício costuma ser chamado de “elefante na sala”. que ninguém reconhece e não quer ver. A hesitação em identificar o problema só aumenta a confusão e a ambiguidade. Porém, ao nomear o problema, você se dá a oportunidade de assumir o controle de suas reações e separar o que pode mudar do que não pode. Amar alguém viciado é doloroso, mas aceitar que ninguém pode mudar o outro é na verdade uma cura, porque você para de se culpar por coisas que não pode controlar. O longo processo de desconexão aumenta a ambiguidade, enquanto a maioria das perdas ocorre em determinados momentos e lugares. perder um membro da família devido ao vício pode ser menos identificável. Isso pode tornar mais difícil lidar com uma perda ambígua. Quando perdemos alguém para a morte ou rompemos com um parceiro, ou se nosso filho se muda, temos uma data que podemos apontar e dizer: “Foi quando aconteceu aquele triste acontecimento”. No caso do vício, o processo de término de um relacionamento pode ser mais longo, mas encontrar um dia para marcar a perda pode ser útil, pois dá uma maior sensação de encerramento da perda. não gostar da incerteza. Nós nos esforçamos para encontrar soluções para os problemas e evitar circunstâncias que causem sofrimento emocional. Se você está tentando lidar com alguém que você gosta de estar psicologicamente ausente de sua vida devido ao vício, mas ainda fisicamente presente em sua vida, aqui estão alguns passos que você pode seguir para colocar de lado seu próprio bem-estar, lamentando a perda sofrida. Chame a perda pelo que ela é – dependência de drogas, alcoolismo, abuso de substâncias, etc. Usar eufemismos ou evitar totalmente o assunto aumenta ainda mais a ambiguidade da situação e não coloca a responsabilidade onde ela pertence. Permita-se vivenciar a perda e sentir a dor. Fingir que “está tudo bem” quando tudo está desmoronando esgota seus recursos emocionais e o impede de sofrer totalmente e seguir em frente honestamente. Reconheça o poder que você tem em termos de suas próprias ações, mas esteja disposto a aceitar a impotência que você não pode forçar. alguém para mudar. Aceite a situação como ela é, sem adoçá-la. Isso lhe dá a liberdade de ir além do problema e vê-lo de uma perspectiva mais objetiva..