De l'auteur : Lors de la citation, veuillez indiquer le droit d'auteur : (c) Anastasia Umanskaya Actuellement, sur le marché des services psychologiques, ainsi que des formations (nous ne les considérerons pas ici) et consultations individuelles, les services psychothérapeutiques sont devenus des groupes (psychologiques) très populaires. Le travail de ces groupes vise souvent à résoudre les difficultés des participants dans divers domaines. Les groupes peuvent être thématiques, par exemple en se concentrant sur les manières de gérer les conflits ou les attitudes envers son propre corps. Ils peuvent couvrir un éventail de problèmes assez large, laissant aux participants le droit de choisir le sujet de chaque cours. Ils peuvent être uniquement féminins ou uniquement masculins, ou ils peuvent être mixtes. Ils peuvent inclure des participants de la même catégorie d'âge (par exemple, des adolescents ou des personnes âgées), ou ils peuvent être d'âges différents. Peut couvrir certaines catégories sociales (personnes handicapées, mères d'enfants atteints de paralysie cérébrale, etc.). Le travail de groupe vise généralement plusieurs objectifs. Ils comprennent : - les objectifs personnels de chaque participant (certains viennent pour soulager le stress, certains pour communiquer, certains pour se débarrasser de la peur des contacts) ; - les relations qui naissent entre les membres du groupe (voici la tendresse, les conflits et les ressentiments) - le groupe passant par certaines étapes de développement (de la désunion à la cohésion) Dans le processus d'atteinte de ces objectifs, les participants peuvent recevoir des informations précieuses sur leur comportement avec avec les autres et essayez de nouvelles façons, apprenez à exprimer vos propres sentiments et comptez sur eux. Ressentez votre communauté avec les autres, voyez-vous à travers les yeux des autres. Découvrez la réactivité, le courage, l’ouverture et l’émotivité des autres. Obtenez de l'aide et bien plus encore. Cependant, malgré les avantages, il y a des personnes qui ne peuvent pas se décider à venir au groupe, ayant des idées et des craintes à ce sujet. Examinons-les plus en détail : l'idée selon laquelle la thérapie de groupe est destinée à ceux qui n'ont pas les moyens de se permettre une thérapie individuelle, que le thérapeute peut consacrer moins de temps à chaque participant et qu'elle est donc moins efficace. À cet égard, on peut noter qu’il s’agit de différentes formes de travail. Il y a des gens pour qui un groupe est plus efficace que des rencontres individuelles, et pour qui c'est le contraire. Il arrive aussi qu'ils se complètent. Concernant le temps que le leader consacre à chaque participant, dans le travail de groupe l'importance primordiale n'est pas l'interaction entre le leader et le client, mais le contact des participants entre eux. L'une des craintes les plus courantes que les gens éprouvent avant de rejoindre un groupe est la peur d'être obligés de s'exposer, de se repentir de leurs actions et pensées honteuses devant des étrangers et de raconter quelque chose de très personnel sur eux-mêmes. Ici, on ne peut que constater que dans un groupe, comme dans un travail individuel avec un psychologue, le choix du degré de franchise et des faits dont il vaut la peine d'être raconté ou non reste au participant lui-même. Et il a le droit de ne pas répondre, même à la question directe de quelqu’un. La rencontre n'est pas un aveu et chacun détermine lui-même le moment où sa confiance dans le groupe suffit à révéler certains aspects intimes de lui-même. Tout le monde a différents niveaux de confiance. À cette crainte s’ajoutent des préoccupations liées à la confidentialité. Généralement, les questions de confidentialité sont clarifiées lors de la première réunion de groupe et incluent sa nécessité principalement pour le sentiment de sécurité des participants. « Comment les personnes en difficulté peuvent-elles m'aider à résoudre mes problèmes ? » La raison de cette croyance peut être un sentiment d’indignité projeté sur les autres. Convaincus qu’ils n’ont aucune valeur pour les autres, ces personnes se trouvent dans l’impossibilité de tirer le moindre bénéfice de personnes comme elles. Tandis que d’autres membres du groupe peuvent être une source d’aide, même s’ils ont eux-mêmes du mal à l’admettre. Malgré les différences apparentes dans les difficultés avec lesquelles les gens viennent dans le groupe, la plupart d'entre eux ont un problème commun : établir et entretenir des relations étroites avec les autres. Les gens s’efforcent d’exprimer honnêtement leurs sentiments positifs et