Je pense que tout le monde a rencontré des problèmes de volonté. Nous tous, et même les plus volontaires d'entre nous, sommes confrontés de temps en temps à la difficulté de commencer à faire quelque chose de nécessaire, de nouveau, d'utile... Y a-t-il une différence entre les façons de se motiver - avec un bâton ou une carotte ? La différence, c'est l'efficacité, je veux dire. Ce qui fonctionnera mieux, par exemple, pour une personne qui maigrit : se dire « Arrête de manger, grosse vache » ou « Je mangerai ce troisième sandwich demain avec mon café du matin », mais maintenant je vais faire une tisane » ? "Restez calme et continuez !" ou "C'est important de faire ça, je trouverai de la force en moi" ? "Je suis un faible, je ne me respecterai pas" ou "C'est tellement difficile pour moi, mais je vais essayer" Évidemment, la seconde ? c'est mieux, mais, hélas, nous utilisons le premier plus souvent. Pourquoi? Il y a, à mon avis, deux raisons les plus évidentes et interdépendantes : 1. Habitude. Nous nous traitons de la même manière que les adultes nous traitaient autrefois. De plus, cela était souvent soutenu par des arguments comme ceux-ci : « Il est impossible de faire les choses différemment avec vous », « Il ne comprend pas les mots gentils », « Vous ne pouvez pas trop faire d’éloges, il est arrogant ». Et il n’y a encore rien à louer. »2. Les malédictions et les injures sont courtes, chargées affectivement et ressemblent à une arme plus puissante et donc censée être efficace. Souvenons-nous des contes et des histoires vraies d'un cheval qui ne comprend que des gros mots, d'un tracteur ou d'une voiture qui ne démarre pas sans un mot fort, d'une télé qui ne fonctionne que si on la frappe avec le poing. toujours la même chose, apprise de nos mentors plus âgés dans l'enfance - parents, éducateurs, enseignants, entraîneurs : on ne peut pas être gentil. "Battez une femme avec un marteau, une femme deviendra de l'or" - ici aussi, une vieille tradition, pourrait-on dire. ***La peur de l'agression des forts permet en effet de faire quelques secousses pour le moment : l'adrénaline aide. Mais tôt ou tard, un cheval attelé tombe et il est impossible d'en extraire une autre goutte. Poussé par sa propre cruauté, une personne tombe dans la dépression, perturbe des projets qui lui semblent nécessaires, engourdit les coups de l'éternel fouet intérieur avec de l'alcool, des drogues, des jeux, des excès alimentaires, meurt subitement d'une crise cardiaque... - là peut avoir de nombreuses conséquences tristes suite à une exposition prolongée à une forte volonté « maléfique »... Qu'est-ce qui vous empêche d'être plus gentil avec vous-même, même lorsque les schémas des enfants semblent être conscients - c'est probablement une grande question distincte. Comment y répondez-vous vous-même ? ∼∼∼Un autre texte sur la volonté