Il termine “maturità psicologica dell'individuo” nella psicologia teorica classica è correlato a una certa età e caratterizza una delle fasi dello sviluppo umano, tuttavia, dalle conquiste della psicologia moderna , pratica psicologica e la relativamente nuova, interdisciplinare La scienza dell'acmeologia sa che una persona matura, psicologicamente adulta, psicologicamente saggia ed esperta può essere molto più giovane dell'età della maturità stabilita nella periodizzazione. È tale se ha sviluppato abilità psicologiche,. abilità, competenze che gli consentono di percepire adeguatamente la realtà della vita e adattarsi ai rapidi cambiamenti, mantenere connessioni sociali di successo, auto-miglioramento, auto-sviluppo, impostando in modo indipendente il vettore e la direzione di questo importante lungo termine, multidimensionale, interessante, affascinante Processo. Una persona acquisisce abilità, abilità, abilità e competenze psicologiche che caratterizzano la maturità risolvendo problemi e difficoltà lungo il suo percorso di vita. E se, a causa delle circostanze, dei tratti emotivi e personali e delle caratteristiche cognitive individuali, è difficile o impossibile risolvere i problemi da soli, allora puoi sempre chiedere aiuto a uno psicologo/terapeuta, lavorando con il quale aiuterà una persona a migliorare la sua psicologia. maturità in un modo o nell'altro. Lo psicologo, in un formato di interazione terapeutica attento e rispettoso dell'ambiente, aiuta una persona a impostare il vettore corretto per lo sviluppo di queste capacità, abilità e competenze. Riflettendo sul tema della maturità psicologica, ha descritto e sistematizzato le abilità, le abilità e competenze di una persona psicologicamente matura nelle aree della psiche. Il loro sviluppo consente a una persona di sentirsi molto meglio e più sicura (emotivamente, personalmente, cognitivamente) in una varietà di situazioni della vita. Quali abilità, abilità e competenze psicologiche sono importanti per una persona e la caratterizzano come persona matura? Sfera emotivo-sensuale: - la capacità di spostare il focus dell'attenzione su se stessi, sui propri processi, stati e fenomeni mentali interni - la capacità di separare emozioni, sentimenti, pensieri, motivazioni, intenzioni, motivi, azioni l'uno dall'altro; la capacità di non fondere tutti i processi in un unico processo incomprensibile; - la capacità di riconoscere, identificare emozioni e sentimenti diversi per modalità, forza e qualità, verbalizzarli, identificarli nella comunicazione con gli altri - la capacità di disimballare il passato, contenuto; esperienza emotiva e sensoriale e non "ferirti" ", ma gestirla abilmente; - la capacità di ascoltare la tua intuizione, la tua voce interiore proveniente dal profondo della tua anima, la capacità di fidarti di più di te stesso, del tuo interiore "conoscenza" - i tuoi sentimenti (ci sono alcuni fenomeni che a volte è impossibile in qualche modo nominare, designare, spiegare, realizzare chiaramente e chiaramente; questa è anche "conoscenza", costituita da tessuto sensoriale, "conoscenza" che si sente più forte o più debole, e è importante tenerne conto). Sfere motivazionali-motivazionali e personali: - la capacità di evidenziare i propri scopi e obiettivi, per separarli dagli scopi e dagli obiettivi di altre persone - la capacità di dare priorità agli obiettivi, differenziare gli obiettivi, identificare i sotto-obiettivi e muoversi passo dopo passo al proprio ritmo; ; - la capacità di identificare e separare se stessi e il proprio mondo interiore dagli altri/dagli altri, i propri processi mentali, stati e fenomeni dai processi mentali, stati e fenomeni di altre persone intorno a sé - la capacità di auto-osservarsi, l'abilità; osservare gli altri; - la capacità di essere consapevole di ciò che sta accadendo, concentrarsi su se stessi e sugli eventi “qui” e ora"; - la capacità di soddisfare autonomamente i propri bisogni psicologici e di altro tipo importanti e significativi; - la capacità di non "coltivare" " solo mascolinità o solo femminilità in se stessi, non per sopprimere, ma per rivelare i principi femminili e maschili in se stessi in una relazione armoniosa - la capacità di accettare se stessi con tutti i propri successi e risultati, così come con tutti i propri "errori"; , "mancati", "fallimenti"; - abilitàperdona te stesso, sii tollerante, accetta la tua imperfezione in qualcosa; rendersi conto che gli errori commessi segnalano sviluppo mentale, movimento e formazione, accumulo di esperienza di vita. Sfere cognitive e di attività: - la capacità di agire in base alle proprie motivazioni, obiettivi, intenzioni e desideri, e non da altri; - la capacità di reindirizzare la propria attenzione e la propria energia mentale verso eventi, situazioni della propria vita da eventi e situazioni nel vite di altre persone; - la capacità di non rimanere bloccati, di non rimanere bloccati in uno stato mentale e di processo, in un evento o situazione, ma andare avanti, agire, essere “nel flusso” - la capacità di trovare, isolarsi; la sua parte positiva da tutta un'esperienza specifica del passato e applicarla nella vita presente; portare ciò che è importante e significativo dall'esperienza passata alla vita presente; - la capacità di trasformare il negativo in positivo - la capacità di vedere diversi aspetti di ciò che sta accadendo, osservare il processo in corso da diversi lati, la capacità di vedere non solo il negativo, ma anche aspetti positivi in ​​situazioni difficili; - la capacità di interrompere i processi mentali, fisici, chimici, biologici e altri nella vita (nella stessa situazione agiscono leggi diverse); - la capacità di rendersi conto che anche non agire è un'azione, anche l'assenza di un risultato (atteso, per esempio) è un risultato; con tale consapevolezza e comprensione aumenta la responsabilità per la propria vita e le proprie attività e la scelta tra “fare” o “non fare” diventa più evidente - la capacità di vedere “indizi” nella vita da circostanze, situazioni, persone, dialoghi, eventi, ecc.; la capacità di pensare a lungo termine, in avanti, di calcolare il risultato delle proprie azioni per un certo periodo di tempo nel futuro - la capacità di vedere il proprio beneficio inconscio da azioni, a volte irrazionali, incoerenti con le proprie idee, obiettivi, desideri, ecc.; - la capacità di risolvere autonomamente i problemi che sorgono a seguito della scelta fatta, i compiti della vita, le difficoltà e i problemi, cioè di assumersi la responsabilità della scelta fatta; la capacità di chiedere aiuto a persone comprensive e ringraziarle per questo; - la capacità di identificare e realizzare il proprio potenziale creativo nella sua diversità; Sfera sociale, sfera delle relazioni: - la capacità di vedere l'azione dei processi sistemici, la vita dei sistemi sociali - la capacità di realizzare il proprio posto nel sistema sociale e il proprio ruolo sociale (in primis nel sistema familiare, nel sistema professionale e nel sistema sociale); sistema dell’intera società); la capacità di essere consapevoli dello spostamento, della sostituzione dei ruoli familiari nel sistema familiare, della repressione, della rottura dei sistemi familiari e professionali - la capacità di rifiutare, resistere a ciò che non corrisponde, non si adatta, ferisce, traumatizza, provoca danni nelle relazioni; ; - la capacità di aprirsi, lasciarsi entrare, accettarlo, ciò che corrisponde, si adatta, risuona, risponde, porta bene, beneficia, si sviluppa e ringrazia per esso - la capacità di distinguere le manifestazioni di una psiche sana da quelle malsane; psiche, che è particolarmente importante nei rapporti con l'ambiente circostante, nelle relazioni personali con un partner - la capacità di non sostituire la norma con la patologia, di non far passare la patologia per norma, la capacità di vivere nella realtà e guardare obiettivamente; cosa sta succedendo, nelle relazioni, nelle persone; - la capacità di vedere il processo sociale nel suo sviluppo, la capacità di vedere se stessi in questo processo, in movimento; la capacità di disconnettersi dal processo e lasciarlo andare, di uscire dal processo se il processo è "sopravvissuto alla sua utilità", ha completato la sua azione, ha completato il suo sviluppo - la capacità di vedere la propria influenza sugli altri e osservare, tracciare, realizzare; il momento l'influenza degli altri su se stessi; - la capacità di interagire con gli altri senza trasferire immagini mentali di figure significative su altre persone, senza proiettare le proprie qualità inconsce sugli altri, essere consapevoli dell'altro reale - la capacità di costruire un dialogo costruttivo con gli altri senza “perdite” emotive, personali e di altro tipo per sé e per gli altri. Riguardo ai risultati della collaborazione con uno psicologo, puoi inoltre leggere il mio articolo sull'argomento “Sui risultati attesi, reali e paradossali della psicologia.