Schon in jungen Jahren wurden dir beigebracht, bestimmte Meinungen darüber zu haben, was für eine Frau akzeptabel ist und wie du aussehen solltest. Du hast mit einer unverhältnismäßigen Barbie-Puppe gespielt und sie digital durchgeblättert veränderte, aufwändige Zeitschriftencover. Es hat dich gelehrt, dass du nicht gut genug bist, so wie du bist. Andere Menschen haben diese Botschaft bekräftigt, dass du deinen Körper nicht lieben solltest. Es begann zu Hause. Dies setzte sich in der Schule fort. Niemand schien es überhaupt zu bemerken. Möglicherweise haben Sie offensichtliche Vorwürfe von Familienmitgliedern gehört. „Mädchen, du hast ein bisschen zugenommen, nicht wahr?“ oder hörte, wie jemand über deine Schwester lachte, weil ihre Beine zu dünn waren. Du hast davon erfahren, als deine Mutter vor dem Spiegel stand, weil sie in sozialen Netzwerken daran erinnert wurde, dass du an diesem „Sommerkörper“ arbeiten musst und war empört über das Bild, das sie anstarrte, oder hörte schreckliche Dinge, die sie über ihren eigenen Körper sagte. Sie mochten ihren Körper auch nicht. Sie haben es von Ihren Freunden gehört, die sich über eine größere Frau in Shorts lustig gemacht haben, die „zu kurz für ihre Figur“ waren, aber Sie waren wie eine Schwamm, habe die Lektion gelernt: Um akzeptabel zu sein, muss man nicht so aussehen. Du hast gelernt, dass dick eine Schande und dünn schön ist. Fett ist wertlos und dünn ist alles, was zählt. Dass man seinen Körper nur dann lieben kann, wenn er kleiner als eine bestimmte Größe ist, und dass man nun seinen eigenen Töchtern aus Versehen die gleiche Botschaft beibringt ... Es bricht mir das Herz, Ihren Schmerz zu hören und das zu wissen, während Sie vor dem Spiegel stehen Indem Sie Ihren Blick abwenden und Fotos meiden, sieht Ihre Tochter Sie genauso an, wie Sie einst Ihre Mutter angesehen haben. Die Menschen rechtfertigen die Verherrlichung von Schlankheit mit der Behauptung, es gehe nur um die Gesundheit. Sie tun so, als sei es falsch, seinen Körper zu lieben, wenn er mehr als „akzeptabel“ ist. Sie sagen, es sei inakzeptabel, weil es ungesund sei. Der Maßstab dafür, welcher Körpertyp „akzeptabel“ ist, wird sich noch hunderte Male in Ihrem Leben ändern. Es wird immer ein Druck auf Sie lasten, sich anzupassen. Dagegen müssen Sie ankämpfen. Die meisten von uns werden diesem „Schönheitsstandard“ nicht gerecht, ganz gleich, welches Körperbild in Mode ist. Bringen Sie ihnen bei, ihren Körper zu lieben. Zeigen Sie, dass Sie Ihren Körper lieben, sich um ihn kümmern und ihn gut behandeln. Wenn Sie lernen möchten, sich selbst zu lieben und Ihren Körper zu akzeptieren, kommen Sie zu einer Phototherapie-Sitzung und ich helfe Ihnen, sich selbst zu lieben. Ich leite Kurse mit Schülern aus 16 Jahre alt. Unsere Kurse zielen auf die Bekämpfung von Komplexen, Ängsten und Phobien ab. Sie können mit Ihrer Mutter, Tochter, Freundin oder Schwester kommen. Ich führe persönliche Beratungen in der Stadt Saratow durch, ich habe mein eigenes Fotostudio.