Des phrases sur la nécessité de prendre la responsabilité de votre vie exclusivement entre vos propres mains peuvent être vues et entendues régulièrement. Ce concept est également lié à un autre, non moins pertinent désormais : la position adulte. Alors, aujourd'hui, nous allons révéler plus en détail ce que signifie être responsable de manière indépendante de votre vie. L'un des principaux aspects, qui est le plus souvent appelé responsabilité de votre vie, est la capacité de prendre des décisions de manière indépendante et d'être responsable des conséquences de celles-ci. ces décisions. Cela signifie qu'une personne prend des décisions basées sur ses principes et ses valeurs de vie. D'ailleurs, c'est important : cela ne veut pas dire qu'une personne se contentera de satisfaire ses désirs, quels que soient ceux qui l'entourent. Tant que nous vivons en société, cela est tout simplement impossible. C'est juste qu'un adulte ne fera pas une tragédie du fait que certains aspects de sa vie et de ses activités doivent être coordonnés et discutés avec ses proches. Afin de prendre ces mêmes décisions, vous devez, en principe, comprendre ce que vous voulez. . Par conséquent, les prochains éléments importants seront la capacité de s’écouter et un contact fort avec soi-même. Autrement dit, une personne doit comprendre et être consciente de sa vie et de ses principes moraux, de ses valeurs, connaître les stratégies approximatives qu'elle aimerait mettre en œuvre dans la vie. Un contact étroit avec elle-même peut être établi par le biais d'un dialogue interne positif, de soins personnels et d'auto-compassion. et le refus de l'autocritique sévère. Une personne a besoin de comprendre quelles méthodes elle peut s’appliquer dans des situations difficiles, ce qui l’aide à retrouver des ressources et à agir davantage. La responsabilité de sa vie implique également la responsabilité de ses émotions. Vous ne pouvez pas contrôler l'apparition de certaines réactions émotionnelles, mais vous pouvez choisir comment les vivre et quelles actions entreprendre à l'avenir. Il s'agit d'actions - la responsabilité de votre vie se manifeste par des actions actives pour réaliser ce que vous avez décidé de faire. De plus, pour cela, une personne n'a pas besoin de « coups de pied magiques » ou de motivation externe. Il le fait parce qu'il en a lui-même besoin. Bien que, bien sûr, personne ne minimise l'effet de ces coups de pied, cela ne fonctionne pas bien pour les objectifs à long terme. Les personnes responsables de leur vie de manière indépendante commettent des erreurs - les leurs. Un adulte n'essaiera pas de rejeter la responsabilité de ses échecs sur les autres, et ne s'accrochera pas et ne se reprochera pas sans cesse ses échecs. Il analysera, tirera des conclusions et, si possible, corrigera la situation. Une personne responsable de sa vie a la capacité de gérer son temps personnel et le fait judicieusement, en combinant travail et repos. Je voudrais également le noter séparément. un autre aspect important : le support interne. Un adulte compte avant tout sur lui-même, conscient de ses forces, et travaille en même temps sur ses faiblesses. Assumer la responsabilité de sa vie n'est pas une sorte de fardeau, mais une merveilleuse opportunité de vivre une vie heureuse et épanouissante. Pour ainsi dire Avez-vous évalué votre niveau de responsabilité dans votre vie ? Inscrivez-vous pour une consultation : WhatsApp, Telegram +7 913 380-83-42 Skype : as3808342 Apprenez à gérer vos émotions!💪