Para qualquer criança, entrar na escola é um momento decisivo. O surgimento de um novo papel social - o aluno, e o próprio processo de escolarização mudam radicalmente todo o estilo de vida do pré-escolar de ontem. O descuido, o descuido e a imersão nas brincadeiras são substituídos por uma vida repleta de muitas demandas, responsabilidades e restrições, pois agora a criança deve ir à escola todos os dias, trabalhar de forma sistemática e intensa, seguir uma rotina diária, obedecer diversas normas e regras da escola vida, cumprir as exigências do professor, estudar em sala de aula o que determina o currículo escolar, fazer a lição de casa com diligência, obter bons resultados nos estudos e muito mais A criança tem muito orgulho de se tornar adulta, está satisfeita com seu novo. posição. Mas, ao mesmo tempo, enfrenta dificuldades fisiológicas, sociais e psicológicas de adaptação a um novo papel social. Vamos dar uma olhada neles e nas formas de ajudar uma criança a se adaptar a uma nova situação. Adaptação (do latim adapto - adaptar) é a adaptação do corpo, seus órgãos e células às novas condições ambientais. existem vários estágios: A adaptação aguda (as primeiras 2 a 3 semanas) é o momento mais difícil para uma criança. Durante este período, o corpo da criança responde a todas as novas influências escolares com tensão significativa em quase todos os seus sistemas corporais. E como resultado, em setembro, muitos alunos da primeira série não se sentem bem e adoecem com adaptação instável - o corpo da criança encontra respostas aceitáveis, próximas das ideais, às novas condições. Por exemplo, fadiga, sonolência, dores de cabeça periódicas, etc. Período de adaptação relativamente estável - o corpo reage ao estresse com menos estresse. A adaptação em geral dura de dois a seis meses, dependendo das características individuais do aluno da primeira série. Algumas crianças perdem peso no final do primeiro trimestre e apresentam diminuição da pressão arterial, o que é sinal de cansaço. Outras crianças desenvolvem irritabilidade e aumento significativo da pressão arterial, o que indica fadiga real. Em muitos alunos da primeira série, os pais observam dores de cabeça, fadiga, sono insatisfatório, diminuição do apetite, os médicos notam o aparecimento de sopros cardíacos, distúrbios de saúde neuropsíquicos e outras doenças. Segundo as estatísticas, 56% das crianças adaptam-se durante os primeiros dois meses de formação. Essas crianças ingressam na equipe com relativa rapidez, sentem-se confortáveis ​​na sala de aula e fazem novos amigos; Quase sempre estão de bom humor, são calmos, amigáveis ​​e cumprem as exigências do professor com consciência e sem tensão visível. Aproximadamente 30% das crianças precisam de mais tempo para se adaptar. E eles podem brincar em sala de aula ou resolver as coisas com os colegas. Essas crianças têm grande dificuldade em dominar o currículo. Somente no final do primeiro semestre o seu comportamento se torna adequado, ou seja, “correto”. Além das dificuldades de aprendizagem, 14% das crianças apresentam comportamentos negativos: agressividade, irritabilidade, explosões repentinas de emoções negativas. Se você não entender a tempo os motivos desse comportamento, isso pode levar a um colapso nervoso e problemas de saúde mental. É durante o primeiro trimestre que o número de alunos com transtornos neuropsiquiátricos aumenta em 14-16%, e no final. do ano letivo, o número dessas crianças aumenta cerca de 20%. Como ajudar o seu filho? Uma condição importante para a adaptação é a adesão ao regime. Seguir uma rotina diária permite à criança manter o equilíbrio físico e mental, o que possibilita manter o equilíbrio emocional. Depois da escola, o aluno da primeira série deve primeiro almoçar e descansar. Relaxe no ar, em jogos ativos, em movimento. Para crianças debilitadas, o melhor descanso seria uma soneca de uma hora e meia em um ambiente bem ventilado. O sono também ajuda a aliviar o estresse no sistema músculo-esquelético. É melhor fazer aulas no meio do dia. Acredita-se que o cérebroExistem dois picos de atividade durante o dia: das 9 às 12 horas e das 16 às 18 horas - neste horário a criança precisa fazer a lição de casa. É importante colocar seu filho na cama o mais tardar às 21h. Recomenda-se que crianças de sete anos durmam pelo menos 11 horas por dia. Depois de dormir o suficiente, a criança terá tempo para tomar café da manhã, fazer exercícios e finalmente acordar antes da escola. O que não fazer: Acordar a criança no último momento antes de sair para a escola; depois da escola; Fazer a lição de casa imediatamente após as aulas; Forçar a criança a dormir durante o dia depois da escola e privá-la desse direito; minutos por dia; Assistir a filmes de terror e fazer brincadeiras barulhentas antes de dormir; Privá-lo de brincadeiras ao ar livre - por causa de notas ruins na escola; que a criança tenha mais movimentos O trabalho das partes do cérebro que controlam o trabalho das glândulas internas depende diretamente da atividade das secreções musculares, dos sistemas circulatório e digestivo. Com atividade física suficiente, a criança cresce, vive e se desenvolve normalmente. Basta duas ou três vezes por semana, durante pelo menos trinta minutos, que a criança brinque, por exemplo, futebol ou corra no quintal. Isso permitirá que ele cresça e se desenvolva normalmente. Portanto, se uma criança tem vontade de sair e correr no quintal, não proíba, mesmo que a lição de casa ainda não tenha sido feita, porque a saúde é mais importante! Pediatras e neurologistas pediátricos acreditam que uma criança deve se movimentar ativamente por 3 a 4 horas. Se o seu filho não gosta muito de brincadeiras de rua, você pode matriculá-lo na piscina ou na seção de esportes. Estudos têm demonstrado que escolares que se exercitam diariamente, movimentam-se muito, passam tempo ao ar livre, apresentam ganhos de crescimento, aumento significativo da circunferência torácica, capacidade vital dos pulmões e força muscular. Isso também afeta o metabolismo. Os últimos dias antes de 1º de setembro e o início das aulas são talvez os momentos mais difíceis para uma criança. Por um lado, ele quer ir à escola, ou pelo menos não se importa com a escola. Mas, por outro lado, de repente, do nada, a criança desenvolve caprichos, mudanças repentinas de humor e até histeria. Isso nos parece completamente incompreensível. Até as crianças mais obedientes podem tornar-se caprichosas. Durante este período, a criança passa por estresse. O estresse é qualquer impacto forte que não exceda os limites das capacidades adaptativas do sistema nervoso. O estresse pode ser fisiológico, por exemplo, o banho frio, que estimula o corpo, e psicológico, quando, por exemplo, a criança aprende para si um novo papel social - o de escolar. Nesse caso, todos os caprichos da criança são apenas um pedido de socorro, já que a criança não pode simplesmente falar sobre isso, ela mesma não entende o que está acontecendo com ela?1. É importante não gritar com a criança e muito menos puni-la fisicamente, mas simplesmente conversar com a criança em tom calmo.2. Você precisa prestar mais atenção ao seu filho. Isso é muito importante para ele. Atenção é o que faz a criança se sentir bem e agradável. Incentivo, aprovação, alegria pela sua presença O que não fazer: Exigir da criança apenas notas excelentes e boas na escola se ela não estiver preparada para elas; em um caderno de um rascunho;Repreender uma criança antes de dormir;Conversar com uma criança sobre seus problemas escolares é mau e edificante;Não perdoe os erros e fracassos da criança. Adaptação social ou pessoal está associada ao desejo e habilidade da criança. aceitar um novo papel social - um aluno e é alcançado através de uma série de condições. Desenvolver a capacidade da criança de ouvir, responder às ações do professor, planejar seu trabalho e analisar o resultado. Todas essas habilidades e habilidades são necessárias para uma aprendizagem bem-sucedida em.