Man hat das Gefühl, dass der Ausdruck „psychische Probleme lösen“ für unsere Großmütter wie ein Synonym für „wahnsinnig werden“ klingt. Was hat sich in unserer Generation verändert, ist das Leben schwieriger geworden? Wir haben Veronika Merkulova, eine klinische Psychologin am Zentrum für Praktische Psychologie und Psychotherapie „Vershina“, gebeten, diese und andere Fragen zu beantworten: - Ich kann nicht sagen, dass „Großmütter“ sich nicht an einen Psychologen wenden. Auch die ältere Generation kommt zur Rezeption und löst ihre Probleme. Eine andere Frage ist, dass sich die Psychologie als angewandte Wissenschaft mit weit verbreitetem Einsatz in unserem Land vor etwa 20 Jahren zu entwickeln begann und sich bis heute noch nicht die Gewohnheit herausgebildet hat, einen Psychologen auf die gleiche Weise wie andere Spezialisten zu kontaktieren. Und die Zeiten ändern sich wirklich, und damit auch die Probleme. Es gibt mehr Handlungs- und Bewegungsfreiheit auf der Welt. Beispielsweise haben sich die Arbeitsbedingungen und Einstellungsbedingungen geändert, und infolgedessen haben sowohl Mitarbeiter als auch Führungskräfte mehr Fragen und Schwierigkeiten, psychologisches Wohlbefinden zu erreichen. Um die Rolle eines Psychologen zu definieren, gebe ich ein einfaches Beispiel: Jetzt ist die Stelle eines hauptamtlichen Psychologen bei der Bahn obligatorisch. Die Notwendigkeit dieser Position ergibt sich aus der Tatsache, dass laut Statistik im Durchschnitt jeder Fahrer... 50 Personen niederschlägt. Und an dieser Tatsache kann er nichts ändern, also muss er irgendwie damit leben und vor allem weiterarbeiten... Es gibt auch Probleme des weltweiten Terrorismus und globaler Katastrophen, daher ist die Anwendung der Psychologie recht breit gefächert und beschränkt sich nicht nur auf die Lösung zwischenmenschlicher Beziehungen. Was ist mit Freunden, Familie, Menschen, die immer Verständnis und Unterstützung haben? - Freundschaft ist natürlich wunderbar und wichtig und freundliche Unterstützung ist großartig. Allerdings haben Psychologen eine wichtige Regel: Sie dürfen Menschen, die sie kennen, keine psychologische Hilfe leisten. Dafür gibt es einen guten Grund. Um das Problem selbst zu lösen, ist ein etwas abstrakter Ansatz erforderlich. Eine Person, die Sie kennen, erkennt möglicherweise einfach nicht die Ursache des Problems. Weil es den Menschen so akzeptiert, wie er ist. Es gibt auch Situationen, in denen eine Person die Wahrheit sagen muss, die sie von einem geliebten Menschen nicht akzeptieren kann. Dadurch wird die Hilfe wirkungslos und die Beziehung wird beschädigt. Ich höre es oft von Freunden und manchmal verwende ich selbst das Wort „Depression“, um meine Stimmung zu beschreiben. Obwohl ich verstehe, dass das alles nur melancholisch und vorübergehend ist. Wo ist die Grenze zwischen dem Blues und einer wirklich behandlungsbedürftigen Krankheit? - Das Leben ist nicht immer einfach und angenehm. Eine Reihe von Ereignissen folgt aufeinander. Es gibt angenehme Momente, es gibt unangenehme, das ist normal. Und traurig zu sein ist auch normal und natürlich. Aber es ist eine Sache, wenn es einfach an Müdigkeit oder einer Reihe aktueller unangenehmer Momente liegt. Anders verhält es sich, wenn wir über Depression als Diagnose sprechen. Dann kommen zur Traurigkeit auch körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Appetitstörungen und Schwäche hinzu. Auch gekennzeichnet durch einen Mangel an Motivation und Interesse am Leben. Und es heißt nicht „Ich will es jetzt nicht“, sondern „Ich will im Prinzip überhaupt nichts.“ Dieser Zustand beeinflusst nicht nur die Stimmung, sondern das gesamte Leben einer Person, Arbeit, Familie usw. Natürlich kann sich ein Mensch an den Ohren aus diesem „Sumpf“ herausziehen und sollte sogar zu seiner eigenen Heilung beitragen, aber ohne die Hilfe eines Spezialisten wird es schwierig sein, dies zu tun. Wir alle wissen, dass Sie bei Halsschmerzen einen HNO-Arzt aufsuchen müssen, bei Zahnschmerzen einen Zahnarzt. Und welche „Symptome“ deuten darauf hin, dass Sie einen Psychologen oder Psychiater aufsuchen müssen? - Jeder Mensch hat seine eigenen Eigenschaften, „Seltsamkeiten“. Und wenn jemand, der diese „Fremdheit“ erkennt, versteht, dass sie sein Leben beeinträchtigt, ist dies ein Grund, sich an einen Psychologen zu wenden. Ein Psychologe hilft einer Person, eine Reihe von Problemen selbst zu lösen, aber manchmal kann er auch als Bindeglied zu anderen Spezialisten fungieren. Wenn es beispielsweise um Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsstörungen geht, müssen Sie einen Neurologen konsultieren. Oder das Problem kann durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht werden. In diesen Fällen ist die Hilfe eines Endokrinologen erforderlich. Ihr Abdruck aufStress belastet auch die Psyche. Leider gibt es im Leben meist keine Phasen, in denen ein Mensch nach Stress die Möglichkeit hat, sich in ruhiger Umgebung zu erholen und sich auf neue Schocks vorzubereiten. Oft überlagert sich Stress mit neuem Stress. Und wenn man nichts dagegen unternimmt, kommt es früher oder später zu Ausfällen. Anders verhält es sich, wenn es um wirklich schwere psychische Erkrankungen geht. Schließlich ist es für einen Menschen dann sehr schwierig, selbst zu verstehen, dass mit ihm etwas nicht stimmt. Und eine Abnahme der Kritikalität gegenüber dem eigenen Zustand, eine Verletzung der Angemessenheit der Wahrnehmung der Realität – an sich sind Symptome schwerer psychischer Störungen. Um konkrete Beispiele zu nennen: Eine der bekannten und privaten Erscheinungsformen der Schizophrenie sind „Stimmen im Kopf“. In diesem Moment hört eine Person etwas, das nicht da ist. Aber für ihn wird das, was er hört, Teil der Realität. Daher darf er es nicht überstürzen, darüber zu sprechen, da er diese Stimmen möglicherweise für etwas Heiliges hält. Können Angehörige die Entscheidung einer Person, einen Facharzt aufzusuchen, irgendwie beeinflussen? Solange der Mensch nicht selbst erkennt, dass er Hilfe braucht, wird es keine Wirkung geben. Daher wird sich keiner der Spezialisten verpflichten, einer Person „gewaltsam“ zu helfen. Aber jeder Mensch kann sich bei Problemen in der Kommunikation mit anderen Menschen an einen Psychologen wenden. Dann wird die Situation bilateral gelöst. Sowohl für denjenigen, der sich an einen Spezialisten gewandt hat, als auch für genau diese „anderen Menschen“, an die sich der Hilfesuchende wendet, wird es einfacher. Was ist, wenn es sich um schwere psychische Störungen handelt? Nach dem psychiatrischen Versorgungsgesetz ist eine Zwangsbehandlung im Wesentlichen in drei Fällen möglich: - Eine Person stellt eine Gefahr für die Gesellschaft dar; - Eine Person kann sich selbst Schaden zufügen; - Die Person ist in einem hilflosen Zustand. Tatsächlich hat jeder Mensch das Recht, selbst zu entscheiden, ob er eine Behandlung benötigt oder nicht. Dieses Gesetz schützt Menschen davor, ohne triftigen Grund für „psychisch krank“ erklärt zu werden. Aber es gibt noch eine andere Seite der Medaille. Menschen, die wirklich die Hilfe von Psychiatern benötigen und denen geholfen werden könnte, bleiben oft ohne medizinische Versorgung. Schließlich wird nicht jeder psychisch kranke Mensch zwangsläufig gefährlich oder hilflos. Darüber hinaus ist es nicht immer möglich zu beweisen, dass diese Ausnahmen stattgefunden haben. Ganz einfach ausgedrückt: Wenn jemand jemandem mit einer Axt nachläuft und in diesem Moment ein Krankenwagen und die Polizei zu ihm gerufen werden, dann ja, dann wird er höchstwahrscheinlich als gefährlich eingestuft. Und wenn sich eine Person einfach nicht von einer Axt trennt, aber keine direkte Absicht gezeigt hat, jemanden damit zu töten, ist es unwahrscheinlich, dass die Gefahr für die Gesellschaft nachgewiesen wird. Das Weltkino malt uns schreckliche Bilder von psychiatrischen Kliniken. Ist daran etwas Wahres dran? Nehmen wir zum Beispiel „Einer flog über das Kuckucksnest“. Um solche Betriebe ranken sich oft allerlei Mythen. Was das Kino betrifft: Ja, es gab tatsächlich Zeiten, in denen die Lobotomie als normale Methode zur Behandlung psychisch Kranker galt. Oder als an kranken Menschen allerlei Experimente durchgeführt wurden. Darüber hinaus ist die Besonderheit, nicht mit bestimmten körperlichen Beschwerden, sondern mit einem unverständlichen Bereich namens „Seele“ zu arbeiten, ein fruchtbarer Boden für die Entstehung von Vorurteilen. Ich kann Ihnen jedoch versichern, dass die Ärzte dort helfen wollen und wirklich helfen. Die Medizin steht nicht still. Und obwohl viele psychische Erkrankungen heutzutage nicht vollständig geheilt werden können, gibt es viele Möglichkeiten, einem Menschen ein normales Leben näher zu bringen. Ich kann nicht umhin, das Thema der „Selbstmordepidemie“ anzusprechen. Hat es Ihrer Meinung nach einen Platz? Und kann man in diesem Fall einem Menschen irgendwie helfen, ihn davon abbringen, ihn daran hindern? Ich kann nicht sagen, dass es sich tatsächlich um eine Epidemie handelt. Nur ist Russland leider eines der ersten, was die Zahl der Selbstmorde angeht. Und einige Regionen unseres Landes verzeichnen im Vergleich zu allen Teilen der Welt sogar einen absoluten Rekord bei der Zahl der Selbstmorde pro Jahr. Aber Selbstmord ist nicht nur ein medizinisches Problem. Das ist ein soziales Problem für die gesamte Gesellschaft. Es kann nicht Punkt für Punkt gelöst werden, indem mit jeder einzelnen Person gearbeitet wird. Das,