Witajcie, drodzy przyjaciele! Kilka słów o DEPRESJI Może być różnie, ma wiele przyczyn i odcieni. O początkach jego rozwoju może świadczyć stan asteniczny, gdy obserwuje się: utratę sił, szybkie zmęczenie, pogorszenie nastroju, przestaje sprawiać przyjemność to, co wcześniej sprawiało przyjemność, nie chce się nic robić, nie ma chęci ani zainteresowania w czymkolwiek może pojawić się agresja i płaczliwość, niepokój, złe samopoczucie fizyczne, trudności z zasypianiem i odwrotnie, zawsze chce się spać. Jeśli Twoja kondycja i nastrój z każdym dniem się pogarszają, czujesz się coraz gorzej, to jest to POWÓD, aby zwrócić się o pomoc do psychologa lub psychoterapeuty. WAŻNE, terminowe leczenie, aby nie doprowadzić się do stanu depresji klinicznej, w której zaburzona jest wymiana neuroprzekaźników (nadmiar lub niedobór niektórych hormonów), a jej objawy są znacznie głębsze: bezradność, beznadziejność, ciągła depresja, depresja, duży niepokój w duszy, utrata sensu życia, spowolnienie myślenia, utrata apetytu lub wręcz przeciwnie, niekontrolowane obżarstwo, nasilenie chorób przewlekłych, mogą pojawić się myśli samobójcze lub myśli na ten temat itp. to oczywiście nie wszystkie opisane objawy. Ten rodzaj depresji polega na terapii skojarzonej, gdy dana osoba bierze tabletki i jest przepracowywana przez psychologa. Są też trudne momenty, stres, podczas których można od razu wpaść w depresję, zwykle wiążą się one ze stratą bliskiej osoby, rozwód, utrata pracy, a ta ostatnia zawsze jest ciosem w poczucie własnej wartości. Mężczyźni szczególnie przeżywają utratę pracy, co może prowadzić do nadużywania alkoholu. Jeśli wśród Twoich bliskich lub znajomych są osoby w podobnej sytuacji, które potrzebują pomocy, to Twoim zadaniem nie jest robienie za nich wszystkiego, ale nakłonienie tej osoby do skontaktowania się ze specjalistą, pomoc w jej odnalezieniu i zaoferować wsparcie. Mów częściej, że potrzebujesz pomocy. Skontaktuj się ze mną, postaram się pomóc!