Von der Autorin: Muzalkova I., beratende Psychologin, Moderatorin der TD-Trainings „Wie man in der Kommunikation mit anderen man selbst bleibt ...“ Ich begann mit einer Einzelberatung, die jedoch Das mache ich jetzt weiterhin, aber nachdem ich mich mit Tanz- und Bewegungstherapie vertraut gemacht habe, begann ich mit Gruppen zu arbeiten. Durch den Unterricht mit Tanz- und Bewegungsgruppen konnten die positiven Aspekte dieser Form der psychologischen Unterstützung hervorgehoben werden. Der erste Eindruck, den ein Erstbesucher in der „Gruppe“ hat, ist, dass ich mit meinen Schwierigkeiten nicht allein bin. Er kann dies aus den Monologen und Diskussionen der anderen Teilnehmer heraushören, statt Verurteilung, Vorwurf, Kritik, jeder Teilnehmer erhält Unterstützung sowohl dadurch, dass er (sie) so akzeptiert wurde, wie er ist, also die nicht wertende Akzeptanz des Gruppe und Feedback von anderen Gruppenmitgliedern. Die Teilnahme an einer Tanz- und Bewegungsgruppe hilft: Steifheit und Unsicherheit zu überwinden; Werden Sie freier, sich auszudrücken. Es besteht die Möglichkeit, persönliche Grenzen zu verstehen und positive zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen. Der Teilnehmer des TD-Trainings erhält die Möglichkeit, die heilende Kraft des Erlebens in der Gegenwart anderer und der Empathie zu spüren. Und dies kann auf der Ebene von Gefühlen, Empfindungen, Gedanken (Bildern) verfolgt werden. Dank anderer Gruppenmitglieder werden die Fähigkeit und Erfahrung zur Lösung von Problemen verschiedener Art sowie Erfahrungen in der Vermeidung negativer Situationen und Gedanken gebildet. Mit anderen Worten, die Angst vor problematischen Situationen verschwindet, der Wunsch, sie irgendwie zu bewältigen und praktische Schritte zu unternehmen, um diesen Wunsch zu verwirklichen. Ich möchte Gruppentrainings, einschließlich Tanzbewegungstraining, nicht als Allheilmittel für alles darstellen . Denn immer wieder werden im Laufe der Ausbildung oder am Ende Wünsche nach einer individuellen Beratung geäußert, was mich freut – das Erholungsrad hat angefangen zu arbeiten – und das ist auch ein positiver Aspekt der Arbeit der Tanzbewegungsgruppe . Und wie freudig ist es, auf der „letzten Strecke“ der TD-Ausbildung einen brillanten Blick zu sehen, der zu Beginn der Ausbildung traurig war, alles gibt Ansporn für die weitere Arbeit, gibt Inspiration, Freude und Kraft für Kreativität... Das Sie haben die Wahl... Muzalkova I., beratende Psychologin, Moderatorin TD Training „Wie man bei der Kommunikation mit anderen man selbst bleibt…»