Machen Sie sich belastbarProgressive Psychologie wird zu einem wichtigen Werkzeug für den Erfolg. Die Praxis (Fakten) ermöglicht es uns, klare Schlussfolgerungen zu ziehen. Es gibt Antworten auf viele Fragen des modernen Menschen. Ich habe kürzlich herausgefunden, dass das Wort „Fortschritt“, das normalerweise Vorankommen, Verbesserung durch Entwicklung bedeutet, vom lateinischen Wort „progressus“ stammt, das in einer der Definitionen Erfolg oder Erreichtes bedeutet Erfolg! Aber das Wort „Erfolg“ kommt vom altrussischen Wort „Zeit haben“. Und pünktlich zu sein bedeutet heute, Erfolg zu haben. Dieses Wort „Zeit haben“ beinhaltet Spannung, also Stress. Stress ist eine Spannung, die Sie erschöpfen und in einem Moment niederschlagen kann. Im ersten Fall kann es zu langfristigen Spannungen im Zusammenhang mit Verwandten, Kollegen, Wohnort, ungeliebter Arbeit usw. kommen. Im zweiten Fall können Sie zu einem überaus wichtigen Meeting eilen, von dem eine angemessene Vergütung oder Ihre Karriere abhängt, und plötzlich – das Flugzeug fliegt nicht, die „Teekanne“ kracht in Ihr Auto und es können noch schlimmere Dinge passieren ... Und jetzt fordert der Stress seinen Tribut, entweder unnötige Aufregung oder faule Apathie. Es können auch einige andere körperliche Probleme hinzukommen. Übrigens, ein Jubiläum oder eine Hochzeit – solch überaus freudige Ereignisse können auch zu einem Stressfaktor werden. Das ist die Psychologie. Was zu tun ist? (Sie erinnern sich an diese Frage.) Wenden wir uns der progressiven Psychologie zu und sehen, was sie über Stress aussagt. Lassen Sie uns die Worte klären, die Illusion Wirklichkeit werden lassen – schließlich ist es das, was die fortschrittliche Psychologie tut. Im Gegensatz zu allen bestehenden Richtungen der Psychologie zielt diese Richtung darauf ab, die Realität eines Menschen zu klären und ihn von Illusionen und Stereotypen zu befreien. Schon dies allein trägt dazu bei, dass ein Mensch erfolgreicher wird. Über andere Werkzeuge der Fortschrittspsychologie können Sie auf unserer Unternehmenswebsite lichnost.ru oder auf meiner Seite kotva.ru lesen. Stress ist also Spannung, die durch einen Aufprall verursacht wird. Es gibt ein Wort in dieser Definition, das uns am meisten interessiert. „Anspannung“ hat eine negative Konnotation und suggeriert die Erinnerung daran, wie Sie versucht haben, das Auto herauszuschieben und es festzuhalten, damit es nicht zurückfahren kann. Oder du hältst etwas und jemand eilt dir zu Hilfe, aber du hältst es und strengst dich mit aller Kraft an, es zu halten. Puh, wir haben es geschafft. Erleichterung. Es geht um Muskeln. Und über die Nerven. Er (sie) sagt es dir und sagt es dir, aber du verstehst nicht, warum er (sie) so einfache Dinge nicht versteht. Sie versuchen, sowohl von dieser als auch von der anderen Seite zu erklären. Und jetzt bist du schon persönlich geworden, deinen Eltern gegenüber, dir selbst gegenüber, erschöpft (erschöpft) und müde (müde) von diesem Missverständnis. Wir trennten uns, aber es gab keine Erleichterung. Es bleibt eine gewisse Spannung übrig und man denkt darüber nach. Mir fiel eine Anekdote ein. Zwei Freunde treffen sich. Lange nicht gesehen. Seit meiner Studienzeit. Wie schön, dich zu treffen. Nun ja, man spricht aus alter Studentenerinnerung. „Lass uns ein Bier oder einen Wodka trinken gehen.“ „Nein, ich trinke nicht“, antwortet der alte Freund. „Nun, lass uns ins Café gehen, Kaffee trinken und rauchen.“ „Nein, ich rauche nicht.“ Der erste sieht so ungläubig aus. „Was machst du, wie entspannst du dich?!“ Und er: „Ja, das ist mir egal!“ Ehrlich gesagt, das ist eine echte Antwort eines fortschrittlichen Psychologen. Damit beende ich alles. Ja, ich habe vergessen, über Spannung zu schreiben. Im erklärenden Wörterbuch heißt es also „Spannung“ von „dehnen“, aber „dehnen bedeutet, etwas elastisch zu machen“. Betrachten wir Spannung als ein Phänomen, das uns hilft, widerstandsfähig zu werden.