Para entender como vários sintomas psicossomáticos (por exemplo, tensão muscular) surgem no corpo humano, quero fazer uma breve excursão aos fundamentos da psicoterapia e dar uma compreensão geral desse mecanismo . Freqüentemente, o mundo ao redor de uma pessoa está cheio de obstáculos e a pessoa nem sempre consegue o que deseja. Se certas necessidades não forem atendidas regularmente, a pessoa desenvolve uma forma crônica (muitas vezes inconsciente) de bloquear a energia corporal. No comportamento, a tensão de bloqueio se expressa pela manifestação de sintomas corporais como, por exemplo, “nó” na garganta, dores de cabeça, insônia, etc. A famosa psicoterapeuta doméstica, candidata a ciências médicas Irina Bulyubash dá como exemplo o termo “retroflexão congelada”, quando uma pessoa dá a impressão de “tensa e sem vida”, tudo isso se reflete em suas expressões faciais, postura e gestos: maxilares cerrados, pouco movimento no corpo, ombros e pescoço “de pedra”, rigidez nas mãos . O termo “retroflexão” (este mecanismo foi descrito em detalhes pelo psicoterapeuta F. Perls em meados do século passado) é frequentemente usado na prática psicológica moderna e denota um dos tipos de resistência na psicoterapia, na qual uma pessoa volta a energia contra si mesmo, fazendo por si mesmo o que gostaria que os outros fizessem (por exemplo, cerrar os punhos, conter a raiva de um parceiro), ou fazer consigo mesmo o que queria receber dos outros (por exemplo, uma pessoa acaricia sua mão, querendo receber carinho de um parceiro). Ou seja, neste caso estamos falando de um mecanismo de contenção e bloqueio de impulsos, quando a energia interna de uma pessoa não sai de seu corpo e “fica presa” no corpo humano na forma de vários sintomas (por exemplo, crises de enxaqueca em uma esposa como reação a um conflito familiar prolongado com o marido) Se você observar um pouco mais de perto como os sintomas psicossomáticos são formados, então podemos dizer que geralmente uma pessoa deixa de direcionar energia para o mundo exterior quando um dia encontra obstáculos que ele não consegue superar. Estamos falando principalmente de vários episódios da infância, quando a criança não consegue o que deseja, vivenciando a experiência de punição por seu comportamento. Com o tempo, a criança desenvolve a habilidade de conter seus impulsos. Esta contenção de energia é conseguida tensionando os músculos do corpo. Ao mesmo tempo, é importante traçar claramente a linha entre uma reação saudável e uma reação patológica. A inibição saudável das reações emocionais é necessária porque é um sinal de socialização, por exemplo, na observância das regras de comportamento na sociedade. Restringir as emoções só se torna patológico quando leva à supressão constante dos impulsos internos. Quando uma criança cresce, não há mais necessidade de restringir seus próprios desejos, mas a pessoa continua a se comportar como se estivesse “presa” no passado distante quando era uma criança pequena. A esse respeito, os psicoterapeutas americanos Irwin e. Miriam Polster escreve: “Se uma criança é solicitada por pais rígidos uma vez que parou de chorar, ela não deveria fazer esse “sacrifício” pelo resto da vida. A divisão que ocorre quando se reprime e bloqueia as emoções muitas vezes causa estresse porque permanece dentro de nós.” É esse comportamento que muitas vezes leva clientes adultos ao consultório do psicólogo, e as manifestações psicossomáticas estão se tornando uma solicitação cada vez mais comum dos clientes para trabalho terapêutico..