Od autora: Małe uogólnienie doświadczeń i obserwacji na temat wpływu wczesnych doświadczeń relacji rodzic-dziecko na późniejsze życie Jak wiadomo, przywiązanie do postaci rodzicielskiej dla a Dziecko (a dla młodych wielu zwierząt i ptaków) pełni dwie kluczowe funkcje: jest swego rodzaju „placówką”, z której odbywają się wyprawy w celu eksploracji nieznanego środowiska, a także schronieniem na wypadek niebezpieczeństwa te funkcje działają na różne sposoby i radzą sobie z niebezpieczeństwami na różne sposoby. Niektóre gatunki istot żywych mają „przywiązanie do terenu” – dla nich schronieniem i bazą do eksploracji kosmosu jest jaskinia, dziura lub po prostu jakaś przestrzeń, w której czują się bezpiecznie. Po urodzeniu żółwie morskie biegną przez plażę do morza, jaszczurki wrzucone do wody płyną w kierunku lądu, żaby skaczą w stronę stawu. Jeśli zwierzę zostanie zaatakowane, ucieka do swojej „jaskini” i tam siedzi. Na przykład ptaki gniazdujące i niektóre ssaki są również przywiązane do swojej jaskini - gniazda, nory lub jaskini. Jednak u ptaków i ssaków głównym mechanizmem realizacji tych funkcji przetrwania jest przywiązanie do innego osobnika, niekoniecznie należącego do jego własnego gatunku i niekoniecznie do rodzica. Znane jest zjawisko wdrukowania, kiedy wyklute pisklęta przywiązują się do znajdującego się w tym czasie obok asystenta laboratoryjnego i postrzegają go jako swoją matkę, podążają za nim wszędzie i stają się niespokojne, gdy go nie ma w pobliżu. W naturalnych warunkach ptaki lęgowe, na przykład kurczaki, w sytuacji zagrożenia biegną do kury, a większość ssaków biegnie do swojej matki. Ludzie nie są tu wyjątkiem. Jeśli małe dziecko na pewnym etapie rozwoju raczkuje po pokoju i eksploruje otaczającą go przestrzeń, stara się mieć mamę w zasięgu wzroku i podąża za nią, jeśli wychodzi. Starsze dziecko może odsunąć się na przyzwoitą odległość od matki i tolerować fakt, że jej nie widzi, ale jeśli nagle zrobi mu się krzywda lub przestraszy się, będzie szukać mamy i pobiegnie do niej po pocieszenie. Pogłaszcze go, uspokoi, pocałuje posiniaczony palec, a dziecko pobiegnie dalej badać, czym się skaleczyło. Co jednak w sytuacji, gdy sama matka jest źródłem zagrożenia lub stresu? Sytuacja ta nie jest wcale typowa dla świata zwierząt, ale bardzo typowa dla świata ludzi. U człowieka stres może być spowodowany nie tylko zagrożeniami fizycznymi, ale także emocjonalnymi, i to nie tylko ze strony osobników własnego gatunku (co też nie jest zbyt typowe dla zwierząt), ale także osobników z ich stada, a nawet z ich otoczenia. rodzicom Przypomnę, że istnieją trzy ewolucyjnie rozwinięte sposoby reagowania na niebezpieczeństwo („trzy F”): ucieczka, walka, zamrożenie. Dla małego dziecka opcja walki nie jest jeszcze istotna – jest ono zbyt słabe i zależne, aby stawić czoła niebezpieczeństwu. Opcja ucieczki jest możliwa, jednak dla dziecka często jest ona fizycznie niemożliwa. Wydaje się, że na razie głównym sposobem reakcji dziecka jest przywrócenie bliskości z postacią przywiązania oraz szukanie ochrony i pocieszenia. Taka sytuacja wywołuje więc u dziecka podwójną reakcję: z jednej strony chęć ucieczki z kolei przed niebezpieczeństwem chęć zbliżenia się do osoby przywiązanej. Tworzy to paradoksalną sytuację: jeśli źródłem zagrożenia jest matka lub inna osoba przywiązana, dziecko musi jednocześnie oddalić się od niej i zbliżyć do niej. . I tutaj chęć ucieczki staje się raczej czynnikiem sytuacyjnym, a przeważa pragnienie przywiązania. Przywiązanie jest podstawową potrzebą życiową i dziecko musi w jakiś sposób zignorować niebezpieczeństwo, jakie niesie ze sobą matka, aby pozostać z nią przywiązanym. Sytuację tę scharakteryzowano jako „strach bez rozwiązania”, gdy chęć ucieczki od strachu tylko ją wzmaga. I tu uruchamiają się mechanizmy, które najwyraźniej mają wspólny mianownik z trzecią opcją reakcji – odrętwieniem (ang. zamrożenie, dosł."zamrażanie"). Dziecko musi w pewnym sensie „zamrozić” swoje doświadczenia, aby móc wytrzymać bliskość z matką, której potrzebuje. Takie sytuacje mogą się zdarzać i zdarzać się być może w życiu każdego człowieka. Rzeczywiście matka nie zawsze jest miękka i puszysta – może być w złym humorze, może być zła, może szukać samotności i relaksu, świadomie lub nieświadomie odpychając dziecko od siebie. Jest to normalna i nieunikniona część życia, a dziecko ma reakcję na takie zachowanie. Może uciekać się do różnych sposobów „manipulowania” matką, aby osiągnąć z nią bliskość - płakać, skandalować, pochlebiać, obrażać się, błagać ją i tak dalej, w zależności od wieku, poziomu rozwoju i skłonności. Co więcej, często w pobliżu znajduje się druga osoba przywiązana (drugi rodzic), która może być „na skrzydłach”. Co jednak, jeśli takie sytuacje powtarzają się i pogłębiają w przypadku braku innej osoby przywiązanej, która mogłaby pełnić funkcję tak niezbędną dla dziecka? dziecko? Jak pokazują liczne obserwacje i badania, tego typu powtarzające się sytuacje „strachu bez rozwiązania” działają dezorganizująco na sferę emocjonalną dziecka. I tu możemy prześledzić kilka równoległych mechanizmów adaptacyjnych. Dziecko zaczyna uciekać się do defensywnych metod „wyłączania” swoich uczuć, aby utrzymać przywiązanie. Chodzi o to, że powtarzające się traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa (przemoc fizyczna lub emocjonalna, zaniedbanie lub porzucenie) przyczyniają się do powstawania różnych procesów psychopatologicznych, które zdaniem części ekspertów opierają się na mechanizmach dysocjacyjnych. Tego rodzaju doświadczenia wiążą się z powstawaniem zaburzeń dysocjacyjnych, w tym mnogiego zaburzenia osobowości, zaburzenia osobowości typu borderline (w którym kluczową rolę odgrywa także dysocjacja), a także szeregu innych zaburzeń, w tym złożonego zaburzenia pourazowego (złożony zespół stresu pourazowego (PTSD) Tak naprawdę dziecko uczy się fragmentarycznie Twoich doświadczeń, „zamrażając” ich część, która przeszkadza w utrzymaniu przywiązania – uczucia bólu, strachu, urazy, złości itp. Na podstawie takich oddzielnych procesów, przy braku przywiązania. przy odpowiednim rozwiązaniu mogą powstać oddzielone części osobowości, które przechowują wszystkie te doświadczenia i aktywują się w wieku dorosłym. Ich aktywacja może nastąpić w formie „flashbacku”, z tą różnicą, że zapamiętywane są nie obrazy z przeszłości, jak w klasycznym PTSD, ale doznania i emocje. Dzieje się tak między innymi dlatego, że tego rodzaju traumatyczne sytuacje zakłócają mechanizmy konsolidacji pamięci – innymi słowy, różne aspekty jednej sytuacji zaczynają być przechowywane niejako oddzielnie od siebie: obrazy osobno, uczucia osobno, doznania osobno, rozumiejąc osobno. W rezultacie mogą również „pojawiać się” indywidualnie w sytuacjach, które stanowią dla nich „wyzwalacz”. Przykładowo, w sytuacji rozstania z młodym mężczyzną dziewczyna może nagle poczuć przemożne poczucie samotności, bólu i beznadziei, co zmusza ją do podjęcia wszelkich starań, aby zatrzymać młodego mężczyznę, manipulować nim, szantażować. go i błagać, żeby został. Jeśli w miarę postępu pracy taka osoba w końcu zdecyduje się na psychoterapię, często można odkryć, że uczucie bólu i samotności ma związek z wcześniejszą amnezyjną (zapomnianą) sytuacją związaną z rodzicami. Inna możliwość wystąpienia „retrospekcji” z powodu tak wczesnych doświadczeń to przewlekłe zespoły bólowe, które nie mają podłoża somatycznego. Zwykle opierają się na cielesnej pamięci przemocy fizycznej, która została oddzielona od innych doświadczeń i zapomniana. Na przykład, jeśli dziecko zostanie uderzone w twarz podczas tego typu traumatycznej sytuacji, może później o tym zapomnieć, ale w późniejszym życiu będzie odczuwać tajemniczy ból twarzy lub szyi. Jest mało prawdopodobne, aby takie oderwane procesy pojawiły się w przypadku pojedynczych kar, gdy rodzic pozostaje dostępny dla pocieszenia, odpowiednio wyjaśnia i uzasadnia swoje zachowanie -innymi słowy, gdy dzieje się to w ramach bezpiecznego załącznika. Jednak systematyczne sytuacje „strachu bez rozwiązania” zmuszają dziecko również do opracowania innych metod adaptacji, aby utrzymać przywiązanie. W przypadku powtarzających się epizodów przemocy emocjonalnej, a zwłaszcza fizycznej w warunkach niepewnego przywiązania, procesy dysocjacyjne mogą stać się bardziej stabilne i nie doprowadzić do integracji. Dla osoby dorosłej, która miała pozytywne doświadczenia związane z przywiązaniem w dzieciństwie, sytuacja przemocy wyraźnie wymaga zerwania relacji z agresorem. Dla dziecka sytuacja przemocy ze strony osoby przywiązanej staje się zadaniem nierozwiązalnym: nie może ono zerwać relacji z rodzicem, gdyż jest od niego całkowicie zależne. Ucieczka z domu i bunt stają się możliwe dopiero w okresie dojrzewania. Dlatego ważne jest dla niego utrzymywanie relacji przywiązania z rodzicem i utrzymywanie wyidealizowanego obrazu rodzica. Można to osiągnąć na kilka sposobów. Aby utrzymać przywiązanie, kluczowe znaczenie ma unikanie sytuacji przemocy emocjonalnej i zapobieganie im. Dziecko w naturalny sposób bierze na siebie to zadanie. Alice Miller napisała, że ​​dzieci, które przeżywają trudne lata w dzieciństwie, stają się dobrymi psychoterapeutami. Rzeczywiście, opracowują potężne „radary”, za pomocą których uczą się wykrywać oznaki zbliżającej się burzy. Ich zdolność obserwacji potrafi być fenomenalna – i rzeczywiście właśnie to pozwala im dostrzec, w jakim nastroju jest teraz rodzic, czy jest bardziej agresywny, czy obojętny, i dostrzec najmniejsze sygnały w jego zachowaniu. Umiejętność ta zaczyna rozwijać się naturalnie i pozostaje z człowiekiem przez całe życie. Pamiętacie serial „Lie to Me”, w którym jedna z głównych bohaterek, Riya Torres, wychowała się w dysfunkcyjnej rodzinie i w dużej mierze dzięki temu rozwinęła w sobie naturalną umiejętność czytania w ludzkich emocjach. Alternatywną opcją jest jej siostra, która mając podobne dzieciństwo, zaczęła wykorzystywać swoje umiejętności do manipulacji ludźmi i unikania odpowiedzialności za nielegalne działania. W tej kwestii ważne jest nie tylko obserwowanie i zauważanie, ale także wyciągnięcie słuszności wnioski. Dziecko intuicyjnie uczy się analizować minimalne sygnały w stanie rodzica, aby przewidzieć jego zachowanie. W pewnym sensie dziecko aktywnie rozwija umiejętność mentalizacji, zaczyna „myśleć za dwoje”, aby z jednej strony nie narażać się na złość i agresję, a z drugiej, aby nie być zbyt nachalnym i nie prowokować odrzucenia, nie mniej dla niego destrukcyjnego. Musi się zastanowić, czy mama jest w na tyle dobrym humorze, żeby ją o coś poprosić, czy jest na tyle wypoczęta, żeby się z nim bawić i nie odpychać go, czy jest w na tyle dobrym humorze, żeby się z nim porozumieć. Wybiera sposoby ugaszenia wybuchów emocji, w tym kosztem swoich potrzeb, lub przynajmniej przewiduje takie wybuchy, aby nie wpaść pod gorącą rękę. Ta umiejętność pozostaje również z człowiekiem na całe życie i, w zależności od dalszego rozwoju, może być korzystna lub szkodliwa. Ponieważ dla dziecka rodzic na tym etapie pozostaje idealną figurą, niezwykle ważne jest dla niego utrzymanie tego obrazu. Zniszczenie tak idealnego obrazu rodzica w oczach dziecka na pewnym etapie może mieć katastrofalne skutki. Pamiętacie sensacyjną historię o amerykańskim zabójcy znanym jako Syn Sama. Rozpoczął swój mroczny biznes po tym, jak dowiedział się, że jego matka, której nie znał w dzieciństwie, okazała się nie tą bystrą i dobrą matką, jaką sobie wyobrażał, ale kimś zupełnie innym, a mianowicie kobietą łatwych cnót, prowadzącą bardzo nieuporządkowany styl życia. Najwyraźniej podkopało to i tak już dysfunkcyjną psychikę, co doprowadziło do dekompensacji, skutkującej ciągiem krwawych zbrodni. Dlatego dziecko z całych sił stara się podtrzymywać wizerunek „dobrego rodzica” tak długo, jak jest to konieczne i możliwe. Jednak rzeczywistość bolesnych doświadczeń zmusza go do szukania wyjaśnień, dlaczego nie wszystko jest tak dobrze, jak by sobie tego życzył. Dlatego.