Klienten fragen mich oft: Wie kommt es zu einer Transformation während der Therapie? Und Verständnis entsteht hier nicht auf der Ebene von Worten, sondern durch das Erleben des Prozesses. Sie können zunächst einen Aspekt berücksichtigen: Transformation findet statt, weil die Psychotherapie eine neue Denkweise lehrt. Meistens kommt eine Person zur Therapie, ohne die Erfahrung echter Akzeptanz, Verständnis und Unterstützung im Leben gemacht zu haben. Dies wird fast sofort beim ersten Treffen offenbart. .. meine Eltern waren ständig mit sich selbst beschäftigt...... niemand versuchte, meine Probleme herauszufinden, ich wurde sofort für schuldig befunden... als ich versuchte, meiner Mutter von meiner ersten Liebe zu erzählen, antwortete sie sofort richtete die Pfeile auf sich selbst und ich begann mich an meine Geschichten zu erinnern... sie sagten mir immer - du bist stark, du bist schlau, du kannst damit umgehen... Natürlich beginnen diese Geschichten viel früher - von vornherein -verbale Ebene, wenn die Mutter den Gefühlen des Kindes nicht standhalten, sie nicht reflektieren, verstehen und helfen konnte, damit umzugehen (Psychologen nennen dies das Wort „Eindämmung“). Aber der Kunde erinnert sich natürlich nicht an solche frühen Geschichten. In der Therapie treten sie im Laufe der Zeit auf und werden sehr akut und schmerzhaft erlebt, während sie anschließend viel Energie für Leben und Kreativität freisetzen. So beginnt die Therapie mit einem negativen inneren Objekt und „sagt“ ihm, dass es ihm gehört Gefühle und Gedanken über sich selbst haben keinen Wert, sind für niemanden wichtig und werden nicht benötigt. Und nach und nach sammelt der Therapeut bei jedem Treffen eine neue Erfahrung des Denkens, Zuhörens und Verstehens, der Reaktion und der Unterstützung. Der Therapeut entdeckt ruhig etwas in der Geschichte des Klienten, versucht zu verstehen, findet verborgene Bedeutungen, interpretiert, verknüpft aktuelle Ereignisse mit vergangenen Erfahrungen. Und der Klient lernt mit der Zeit die gleiche Denkweise. Er sieht, wie sich die assoziative Tätigkeit des Therapeuten im Prozess des Zuhörens entfaltet, macht neue Denkerfahrungen und macht gemeinsam mit dem Therapeuten Entdeckungen und Einsichten. Eine solche Denkerfahrung prägt sich in die Erinnerung ein und es kommt zu einer Transformation – das innere Objekt verändert sich. Aus Ablehnung und Abwertung wird Akzeptanz und Unterstützung. Für diese neue Art des Denkens ist es besonders wichtig zu lernen, gegenwärtige, aktuelle Situationen mit vergangenen Erfahrungen zu verbinden. Normalerweise kommt ein Mensch in der „Jetzt“-Dimension zu uns, in einer Situation des Leidens und einer schmerzhaften Suche nach einer Antwort auf die Frage „Was tun?“ So eine flache Welt, ohne Vergangenheit und Zukunft, ohne Perspektiven. Im Verlauf der Therapie erkennen wir, dass äußere Konflikte ein Spiegelbild innerer Konflikte sind, und blicken in die Vergangenheit. Klient: Mein Mann kritisiert und schimpft ständig. Therapeut: Ist das neu in Ihrem Leben? Ähnliches ist schon passiert? Klient: Natürlich habe ich in meiner gesamten Kindheit kein einziges lobendes Wort von meiner Mutter gehört. Sie hat nur meine Fehler bemerkt, mich kritisiert und ich habe entschieden, dass ich eine solche Einstellung zu mir selbst nicht zulassen werde, wenn ich erwachsen bin. Aber wissen Sie, was das Interessanteste und Traurigste daran ist? Ein Mensch kann in Wirklichkeit nur dem begegnen, was sich in seinem Szenario befindet. Wenn dort niemand war, der liebevoll, fürsorglich, verständnisvoll und unterstützend war, dann wird er in Wirklichkeit Menschen treffen, die beleidigen, verletzen, enttäuschen. Eine der wichtigen Phasen der Therapie ist, wenn die Frage „Was soll jetzt getan werden?“ verschwindet , und der Klient hat die Möglichkeit, in Ihrer Vergangenheit zu reflektieren und nach Antworten zu suchen. Dann besteht die Forderung, nicht die quälende Situation in der Realität zu ändern, sondern das Szenario selbst. Und dazu muss man nur in der Lage sein, die Gegenwart mit der Vergangenheit zu verbinden, anders zu denken. Diese Fähigkeit entwickelt sich, wenn auch nicht sofort, denn man muss alles nicht nur mit dem Kopf verstehen, sondern leben, erleben, aufnehmen in dich hinein. Auf diese Weise werden neue Denkerfahrungen gewonnen, die zu einer tiefgreifenden und kraftvollen Transformation führen..