Dall'autore: T.Ts. Sinton - Perché “il corpo” è improvvisamente il migliore amico, io e il mio corpo siamo qualcosa di diverso? Il punto è che quando una persona nasce, è ancora libera dalla mente di un adulto e il bambino vive secondo i bisogni del suo corpicino. Vuole mangiare, gli fa male la pancia, vuole succhiare il latte o essere tenuto in braccio a sua madre. Questi sono i bisogni diretti del corpo: mangiare - hai bisogno di energia, dolore addominale - non c'è bisogno di spiegare, succhiare - una sensazione di conforto e soddisfazione del riflesso di suzione, a tua madre - vuoi ricongiungerti con qualcuno con al quale siete indissolubilmente legati da 9 mesi. Ma, paradossalmente, con l’età, questa connessione con il corpo spesso si perde parzialmente. Naturalmente sentiamo fame, dolore o stanchezza, ma molti segnali rimangono fuori dal campo della nostra percezione. Pensiamo spesso a cosa vogliamo mangiare esattamente o perché ci fa male la testa? Perché hai il collo così teso o non riesci a camminare liberamente? Qualcuno non può permettersi di godersi il proprio corpo: non balla. È timido perché non sa come fare, ha paura di sembrare divertente, i suoi movimenti sono goffi, non riesce a rilassarsi e si permette semplicemente di “dimenarsi” dal cuore; non sperimenta l'orgasmo durante l'intimità (o non c'è alcun desiderio). Ciò colpisce più spesso le donne, ma con l’età colpisce anche gli uomini; non gli piace il suo corpo. È brutto, grasso, magro, in generale, non qualcosa che sia degno dell'amore degli altri e, di conseguenza, del proprio amore (un malinteso molto comune è che mi piacerò e mi amerò quando qualcuno mi ama); non si permette di arrabbiarsi e arrabbiarsi, informando apertamente gli altri che ora sono arrabbiato (turbato), questo mi ha fatto arrabbiare e in generale ti sbagli. Naturalmente, tutti provano queste emozioni, ma di regola sono nascoste, perché sono indecenti, o non c'è opportunità perché la subordinazione non lo consente, o c'è paura di perdere una persona se all'improvviso mi permetto di lanciare un scandalo; ingrassa perché non sa come procurarsi gioia nella vita, neutralizzare le esperienze negative e semplicemente le divora; non ha una ragazza (amica) nella vita perché... Spesso ci sono un milione di ragioni in risposta, ma spesso la ragione sta nell'incertezza e nell'antipatia per se stessi. Questo elenco può essere continuato all'infinito. La società e l'istruzione (soprattutto coloro che sono cresciuti in URSS) hanno fatto molto per garantire che tu ed io ci trasformassimo in coloro che rimandano la vita a più tardi. Spesso non scegliamo affatto la nostra vita: dove studiare, con chi fare amicizia, cosa mangiare a pranzo... Certo, questo è successo (non per tutti) durante l'infanzia, ma veniamo tutti da lì, e senza altra esperienza è difficile cambiare qualcosa. Per risolvere molti problemi, è sufficiente rivolgersi al proprio corpo: è molto più saggio di quanto possiamo immaginare. Ma allo stesso tempo sarebbe bello avere una persona vicina (o anche più di una) che capirà, condividerà esperienze, ti dirà dove trasferirti e in generale di cui ti puoi semplicemente fidare. Abbiamo proprio un'opportunità così meravigliosa al corso di psicologia del profondo “Libertà di essere se stessi”. Puoi unirti al gruppo fino alla 4a lezione compresa. Autore: Valentina Sedova. Quando si pubblica un articolo, è richiesto un collegamento al sito.