A presença de limites pessoais é um dos componentes básicos da saúde psicológica de um indivíduo e da interação interpessoal construtiva. Como identificá-los e protegê-los? O QUE SÃO LIMITES PESSOAIS E POR QUE SEUS limites NÃO PESSOAIS cercam e protegem o espaço externo e interno do indivíduo. O espaço externo é o ambiente em que a pessoa está inserida. O interno consiste em pensamentos, sentimentos, necessidades, um sistema de valores, habilidades e características de uma determinada pessoa. Na maioria das vezes, uma pessoa não gosta quando alguém invade descaradamente seu espaço, estabelecendo ali suas próprias regras e violando um estado confortável. Mas, ao mesmo tempo, muitos simplesmente não pensam nisso e não admitem que têm escolha: cuidar ou não da manutenção do conforto no seu espaço (externo e interno). Via de regra, isso se deve ao fato de que na fusão com entes queridos, a vida sem limites pessoais é a norma, aprendida desde a infância. Na infância, as futuras vítimas de violações de limites perceberam que: Seguir seus desejos, pensar primeiro em si mesmo, cuidar primeiro de si mesmo, amar a si mesmo no final é egoísmo. Eles são amados pelo bom comportamento, pela obediência, pelas boas notas. não” é ruim, mas ajudar os outros em detrimento de si mesmo, sacrificar a vida pelos entes queridos é heroísmo, e isso é bom. Uma pessoa estava convencida de que foram esses princípios, foi essa cultura de relacionamento que ele adotou. de seus pais que fundaram com base em amor e carinho sinceros. Mas é assim, se você pensar bem? É possível fazer com alegria e amor o que você não quer fazer? É possível amar alguém quando você não sabe amar a pessoa mais importante da sua vida - você mesmo? Na verdade, ele foi ensinado a se explorar com base na culpa; e outras pessoas, fazendo-as sentirem-se culpadas. Manipule, não ame e respeite. E justamente para amar a si mesmo, para sentir o seu próprio valor, ele precisa compreender os seus próprios limites. Isso também é importante porque, sem compreender os seus próprios limites, a pessoa não aprenderá a respeitar os outros. Para ele, eles simplesmente não existirão. E, como resultado, sua vida será cheia de queixas e reclamações contra outras pessoas. QUEM EMITE VISTOS Uma pessoa que não consegue proteger seu espaço é fácil de administrar. E aqui é importante entender que outras pessoas invadem seu espaço COM SEU CONSENTIMENTO tácito (ou não). E por trás desse acordo geralmente existe o medo de perder o vínculo mútuo com uma pessoa (especialmente no relacionamento com entes queridos), de ficar sozinho e sem apoio. Mas vale a pena se perguntar: já não estou profundamente sozinho se eles. não me respeitam, não levam em conta a minha opinião, não se interessam pelas minhas necessidades? Isso é realmente considerado amor e participação sincera na minha vida? Ou violar meus limites significa satisfazer suas necessidades às minhas custas, receber benefícios ao interagir comigo e depois disso, responder honestamente a perguntas mais complexas: O que eu perco ao proteger meu espaço? , a capacidade de não tomar decisões, a capacidade de não ser responsável pelas próprias ações, a capacidade de transferir a culpa. A resposta à segunda pergunta será na maioria das vezes positiva, porque os benefícios listados são difíceis de recusar? Claro, você terá que enfrentar seus próprios medos. Mas! 3. O que recebo em troca? Qualquer que seja a resposta detalhada à última pergunta que você obtiver, um dos fatores de peso mais importantes será o valor aos seus próprios olhos e, como resultado, aos outros. ​e só ele mesmo decide quem recebe qual visto. Quem deixar fechar, quem nem tanto e quem parar no desejo de cruzar a fronteira. Quem sabe proteger suas fronteiras vive em harmonia consigo mesmo e com os que o rodeiam e não precisa perder tempo e esforço separando. relacionamentos. O que você precisa saber para estabelecer com competência o controle de vistos? PONTOS.