Sie sagen, es sei schlecht, einen Komplex zu haben. Es ist schwer, dem zu widersprechen, aber das ist nicht wirklich das Problem. Das Problem ist, dass jeder Komplexe hat, aber nicht jeder gibt sie zu. Und hier stellt sich die Frage: Was ist besser, zu wissen, dass man Komplexe über sein eigenes Aussehen hat, oder fest davon überzeugt zu sein, dass man wirklich ein extrem hässlicher Mensch ist? Die Antwort liegt auf der Hand. Wenn das Vertrauen in Ihre Mängel es Ihnen nicht erlaubt, voranzukommen und etwas zu ändern, dann ist es im Gegenteil durchaus möglich, die Komplexe zu überwinden. Wenn Sie erkennen, dass das Problem nicht in objektiven Umständen liegt, sondern in Ihrem mangelnden Selbstvertrauen, ist das Problem bereits zur Hälfte gelöst. Woher kommen überhaupt Komplexe? Sie werden uns durch unsere Umwelt auferlegt. Nehmen wir an, ein Fremder sagt Ihnen, dass Sie dumm sind. Es wird wahrscheinlich keinen großen Eindruck auf Sie hinterlassen. Aber wenn sie mit beneidenswerter Beharrlichkeit mit Ihnen darüber sprechen, wird dieser Gedanke höchstwahrscheinlich früher oder später in Ihrem Kopf hängen bleiben und Sie werden sich mit dieser Meinung über Sie arrangieren. Wenn es sich um ein Kind oder einfach um eine beeinflussbare Person handelt, kann eine solche Bemerkung ausreichen, um einen Komplex zu bilden. Meistens entstehen Komplexe aus der Kindheit. In diesem Zusammenhang geraten wir im Erwachsenenalter, wenn unser Komplex betroffen ist, oft in einen kindlichen Zustand. Wir beginnen zu erröten, verlieren den Faden der Sprache und versuchen, uns vor der für uns traumatischen Situation zu verstecken. Wenn Ihre Komplexe für Sie nicht offensichtlich sind, versuchen Sie, darauf zu achten, was Ihnen Schmerzen bereiten kann. Suchen Sie nach den Bereichen Ihres Lebens, in denen Sie am verletzlichsten sind. Wo Sie sich am meisten Sorgen machen, wo Angst und Sorge Sie überkommen, dort lauern Ihre Komplexe. Wie gehen Sie mit einem Komplex um, wenn er entdeckt wird? Die Technik hier ist einfach. Der Komplex muss aufgearbeitet werden, um Selbstzweifel loszuwerden, aber da dies sehr schmerzhaft sein kann, kann dies nur in einer sicheren Umgebung erfolgen. Wenn Sie beispielsweise Angst haben, Ihre Meinung öffentlich zu äußern, sollten Sie mit dem Training beginnen, indem Sie mit Ihren Lieben, Freunden und dann mit Kollegen und einer kleinen Anzahl Fremder kommunizieren. Sie können es nicht einfach hinnehmen und auf die Bühne gehen. Sie müssen langsam anfangen, sich von Ihrer Schönheit, Intelligenz und Ihrem Erfolg zu überzeugen. Sie müssen verstehen, dass es dafür nicht erforderlich ist, die Erlaubnis anderer Personen einzuholen. Mit der Zeit, in der Sie sich verändern, werden Ihre Mitmenschen sie jedoch allmählich bemerken..