Bei einem der Seminare im Masterstudiengang wurden wir alle in Gruppen eingeteilt und mit Themen versehen, um gemeinsame Projekte für mehrere Paare vorzubereiten. Darüber hinaus war der größte Teil dieser Unterrichtsstunde der Präsentation der Ergebnisse der Teamkreativität vor der gesamten Gruppe gewidmet. Und der Lehrer forderte alle auf, aufmerksam zuzuhören und darauf zu achten, Ressourcen und Defizite in der Leistung der Teilnehmer anderer Gruppen zu identifizieren. Es war unmöglich, nur zuzuhören und alle Stärken zu notieren, „was für eine tolle Arbeit ihre Klassenkameraden gemacht haben“ oder „was für eine schwache Arbeit sie gemacht haben“. Der Schlüssel zur Aufgabe bestand darin, genau hinzuschauen und verschiedene Teile im vorgestellten Projekt zu finden. Ich erinnere mich, wie therapeutisch es für mich war, zu sehen, dass jeder Job sowohl Ressourcen als auch Defizite hat. Diese Sichtweise hat uns geebnet und uns dazu inspiriert, die Ergebnisse zu verfeinern und zu sehen, wie viel wertvolle Arbeit bereits geleistet wurde. Ich erinnerte mich an diesen Teil meines Studentenlebens, als ich mein Studium und meinen Weg in einen neuen Beruf begann – die Psychologie. Ich betrachtete meine älteren und erfahreneren Kollegen als eine unerreichbare Größe. Und ich schreckte innerlich tief vor dem Gefühl meiner Unerfahrenheit zurück. Es stellte sich heraus, dass ich mich und meine Kollegen durch ein verzerrtes Prisma betrachtete – ich sah, dass sie nur über kontinuierliche Ressourcen verfügten und ich nur Defizite hatte, und ein solches Bild war sehr deprimierend und entsprach vor allem nicht der Realität. Aber jeder von uns als Profi hat beides. Und als ich anfing, meine Ressourcen genauer zu betrachten, sie zu benennen, zu erkennen und anzueignen, veränderte sich mein Selbstverständnis dramatisch. Die ausschließliche Konzentration auf einen Teil führt in jedem Bereich zu starkem Ausrutschen. Wenn wir hinschauen und nur Defizite sehen, verschwindet die Möglichkeit, all die guten, einfallsreichen Dinge, die wir haben, zu bewundern und anzueignen. Wenn wir uns nur auf Stärken und Ressourcen konzentrieren, verlieren wir das Wissen darüber, worauf wir achten, was wir berücksichtigen müssen, welche Aspekte schwieriger sind, wo wir besondere Unterstützung für uns selbst benötigen. Ich wünsche uns allen die Tiefe und Breite eines akzeptierenden, liebevollen Blicks auf uns selbst in allen Lebensbereichen und einen starken Kontakt zur Realität!