Les personnes confrontées à des difficultés psycho-émotionnelles sont inévitablement confrontées à un choix : psychothérapie ou traitement médicamenteux ? Si le choix est mal fait, la situation peut non seulement ne pas s'améliorer, mais peut même s'aggraver. En conséquence, la détérioration commence à détruire le monde intérieur d’une personne et sa vie en général. Il est triste de voir des gens tenter de résoudre les difficultés de la vie avec la drogue ou d’étouffer des conflits internes non résolus. Il est alarmant de voir ceux qui ont vraiment besoin d'un traitement médicamenteux, mais qui placent tous leurs espoirs dans la psychothérapie, surestimant ses capacités. Souvent, les personnes peu familiarisées avec la psychologie et la psychiatrie ne savent tout simplement pas ce qui sera le plus efficace pour elles. Je suis en faveur d'une prise de conscience dans nos choix. Dans cet article, je vais donc essayer de parler brièvement et clairement des principaux avantages et inconvénients des deux approches. Je tiens également à souligner que cet article sera utile aux personnes qui ne souffrent pas de troubles mentaux graves. Si tel est le cas, vous devez consulter un psychiatre. Traitement médicamenteux Avantages Résultats rapidesLes médicaments donnent généralement des résultats rapides, car ils suppriment le symptôme. Par exemple, pour traiter la dépression, un psychiatre sélectionne des antidépresseurs, et après quelques jours, une personne peut ressentir une amélioration de son état émotionnel sans effort. Il n'est pas nécessaire de faire un effort ou de changer quoi que ce soit. Contrairement à la psychothérapie, vous n'avez pas besoin d'aller nulle part, de perdre du temps, de gérer des pensées et des sentiments désagréables, vous n'avez pas besoin de changer quoi que ce soit en vous-même, dans vos relations ou dans votre vie... - il vous suffit de prendre des médicaments régulièrement. Maladies mentales et blessures Dans certains cas, seuls les médicaments peuvent améliorer l’état d’une personne, par exemple s’il s’agit de lésions cérébrales organiques ou de maladies comme la schizophrénie. La rapidité et la facilité avec lesquelles il est possible de se débarrasser des états émotionnels négatifs sont souvent captivantes, et beaucoup choisissent de prendre des drogues sans trop réfléchir à ce qui leur arrive et à quoi cela est lié. Mais prendre des médicaments a ses inconvénients... InconvénientsSuppression d'un symptôme Tout problème psycho-émotionnel a un symptôme - quelque chose que l'on remarque, par exemple, une baisse d'humeur, des pensées négatives, des difficultés relationnelles, etc. Sous tout symptôme, il y a toujours une racine - il s'agit d'un certain complexe interne qui peut être caché par un certain nombre de défenses psychologiques. Le médicament supprime généralement le symptôme, mais la racine du problème reste intacte. Ainsi, lors de l'arrêt du traitement, car la racine n'a pas été éliminée, le symptôme peut réapparaître, s'intensifier ou commencer à se manifester différemment (par exemple, une crise de panique réprimée par des médicaments peut se transformer en accès de vomissements, de maux de tête ou d'autres symptômes psychosomatiques). Par conséquent, une personne doit prendre des médicaments pendant une longue période et, dans certains cas, tout au long de sa vie. Effets secondaires De nombreux médicaments ont une liste impressionnante d'effets secondaires. Parfois, il peut même y avoir des doutes sur ce qui est pire : l'état actuel ou le « côté » qui peut résulter de la prise du médicament. Dépendance aux ressources externes L'habitude de s'appuyer sur les médicaments plutôt que sur ses ressources internes est inconsciemment renforcée. Cela ne contribue pas à une plus grande liberté humaine et peut devenir une forme de dépendance psychologique. Inconvénients de la psychothérapie Désir, temps, argent Comme déjà mentionné, davantage de ressources doivent être consacrées à la psychothérapie. Tout le monde n’a pas la motivation et le temps nécessaires pour consulter régulièrement un psychothérapeute. Ou encore, il n'est pas toujours possible de payer régulièrement une thérapie qui, en règle générale, coûte plus cher qu'un traitement médicamenteux. Lent Il n'y a généralement pas de résultat rapide comme avec la prise de médicaments. Les changements se produisent progressivement, à mesure que les complexes internes sont résolus. Uniquement un soutien à la maladie La psychothérapie ne peut être une méthode de soutien que si une personne souffre d'une maladie mentale, si elle est en grande partie inadaptée ou a perdu le contact avec la réalité. AvantagesTravailler à la racine du problèmeLa psychothérapie vise généralement.