❗"Och, ja też się cieszę! Czego pozazdrościć? Zejdź z nieba na ziemię! Co w nim znalazłaś? Nie każdemu to dane! Podobało Ci się!? Cóż, po prostu nie widziałeś nic lepszego! Tak, kim jesteśmy? Nikt na Ciebie nie czeka. Twoje mieszkanie jest takie małe! Twoja córka ma tylko jedną piżamę, a moja ma trzy! „złe”… i tak dalej, możesz dodać z własnego doświadczenia 🙂 Dewaluacja objawia się na różne sposoby, ale zawsze ma na celu świadome lub nieświadome poniżanie, poniżanie, pozbawianie siebie pewności siebie, zwątpienie w czyjąś osobę. wartość, znaczenie, szczęście, dobre samopoczucie lub po prostu zrujnować swój nastrój. Ważne jest, aby zrozumieć, co motywuje osobę dokonującą dewaluacji i nie brać jej dewaluacji do siebie. Zawsze chodzi o nią bardziej niż o zły nastrój sam „akt dewaluacji” jest działaniem z „minusu”, próbą przekształcenia swojego minusa w plus, dając minus innej osobie. Człowiek może dzielić się tylko tym, co ma, i gdy tylko się otworzy ustami lub popełnia działanie, dzieli się swoim stanem (często nieświadomie) poprzez oświadczenie, ocenę, zamiar, radę lub prośbę. Ale to, jak reagujesz na deprecjację, jest już Twoje i dotyczy już Ciebie, Twojej kondycji i stanu rzeczy. Jeśli „przełkniesz”, zaakceptujesz amortyzację jako prawdę, jeśli poczujesz się urażony, jeśli pogorszy się Twój nastrój, najprawdopodobniej także Ty. .” na czerwono”, jesteś niezadowolony z siebie, ze swojego życia, nie robisz tego, co chciałbyś robić, nie żyjesz tak, jak chciałbyś żyć, i to jest powód, aby pomyśleć o swoim życiu i może coś w nim zmienić. Jeśli używasz humoru i zrozumienia, że ​​dana osoba ma problemy i jest z siebie niezadowolona, ​​​​wszystko jest z tobą w porządku. Kiedy jesteś poważnie zdewaluowany, zawsze możesz zastosować technikę „Przepraszam, to nie jest moje, to jest twoje!”. „Coś z Ciebie wypadło” 😂.📍Konsultacje personalne, terapia personalna online. Zarejestruj się na PW.