Do autor: Na verdade, o Psicodrama é um método que ajuda a pessoa a assumir uma posição mais autoral em relação à sua própria vida, a se tornar o dono da sua vida. Todos nós sabemos! que as crianças brincam muito: enquanto brincam comem, enquanto brincam aprendem sobre o mundo, enquanto brincam comunicam. E tudo isso nasce milagrosamente dentro da criança, essa energia, nunca para de surpreender os outros! A criança encanta com sua espontaneidade e espontaneidade! As crianças não poderiam desenvolver-se se não tivessem esta energia colorida e vibrante de espontaneidade. Deveríamos aprender com as crianças. Mas para onde vai essa leveza, essa novidade de percepção e atitude diante das situações ao longo dos anos? Onde desaparece nossa antiga espontaneidade ao reagir a tudo que é novo? Por que com o passar dos anos começamos a pensar cada vez mais de forma estereotipada e a reagir a estímulos e situações externas aparentemente diferentes....? Todos esses estereótipos habituais “enlatados” tornam-se nossos limitadores, comportamento padronizado, e somos desagradáveis ​​​​para nós mesmos, sentados nessas paredes cinzentas. Você sabe muito bem a resposta a esta pergunta “Por que e para onde vai a espontaneidade?” Não vou surpreendê-lo se disser que as atitudes dos nossos pais, educadores, os seus “não fazer”, as suas proibições e restrições suprimem esta qualidade maravilhosa – a espontaneidade. Mas de outra forma não poderíamos viver em sociedade, tudo isto é verdade e as boas intenções dos nossos educadores são compreensíveis. E, no entanto, aqueles que fizeram isso demais consigo mesmos começam a sofrer: desenvolvem-se doenças psicossomáticas, ataques de pânico, dificuldades de comunicação, depressão e medos, a espontaneidade é bloqueada. E em maior medida, a questão que nos preocupa não é “porquê”, mas “como?”. Como se livrar de comportamentos estereotipados, de papéis estereotipados, tornar-se novo, diferente, mais espontâneo e espontâneo? O único método de psicoterapia capaz disso é, obviamente, o psicodrama! Afinal, foi o psicodrama e seu fundador Moreno quem descobriu esse conceito - a espontaneidade e abriu o caminho para a saúde! O psicodrama é um método de psicoterapia e aconselhamento psicológico criado por Jacob Moreno. Este foi o primeiro método mundial de psicoterapia de grupo (na verdade, o próprio termo “psicoterapia de grupo” foi introduzido na psicologia de Moreno). O psicodrama clássico é um processo terapêutico de grupo que utiliza a ferramenta da improvisação dramática para explorar o mundo interior de uma pessoa. Isso é feito para desenvolver o potencial criativo de uma pessoa e ampliar as possibilidades de comportamento adequado e interação com as pessoas. O psicodrama moderno não é apenas um método de psicoterapia de grupo. O psicodrama é usado no trabalho individual com clientes (monodrama), e elementos do psicodrama se espalharam em muitas áreas do trabalho individual e em grupo com pessoas (Gestalt-terapia, constelações familiares, treinamento de papéis no treinamento empresarial). Na verdade, o Psicodrama é um método que ajuda a pessoa a assumir uma posição mais autoral em relação à sua própria vida e a se tornar o dono da sua vida! Ele permite que você, sem perder tempo com longas constelações familiares de todo tipo, alcance seu objetivo, comportamento ou estado desejado junto com uma pessoa, você poderá vivenciar uma experiência de recurso incrivelmente poderosa, encontrar novos padrões de comportamento, descobrir novos partes de você mesmo, aceite-as, perceba novas oportunidades. Este é um método rápido e eficaz que atende plenamente ao ritmo de vida moderno. Mas o Psicodrama não é um jogo! Este é um método profundo, porque não tira da pessoa a capacidade de decidir por si mesma o que fazer numa determinada situação, não transfere isso para os ombros de deputados que desempenham funções auxiliares, a própria pessoa cresce ao viver esta situação num nova maneira, toma uma decisão e a implementa imediatamente. Como se costuma dizer, é melhor assistir uma vez do que ouvir da boca dos outros, mas o psicodrama vai além - é melhor vivenciar uma vez do que assistir cem vezes de fora. Na moda nos últimos anos, as constelações familiares infelizmente só mostram à pessoa seus erros e novas™