Manipulacja - Jest to ukryta kontrola nad drugą osobą, wykorzystanie jej jako zasobu nieożywionego bez wolności słowa i głosu, bez prawa rozpoznawania jego uczuć i emocji. Manipulacja ma miejsce, gdy jeden z uczestników kontaktu jest osłabiony, znajduje się w stanie a pozycja słabości lub, w kategoriach psychologicznych, „dziecko”. Manipulator wywiera wtedy presję i zniekształca fakty, co powoduje u rozmówcy poczucie bezsilności, bezradności i bezwartościowości. Pierwszy rodzaj manipulacji: „Zachowanie pasywno-agresywne”. Zachowanie pasywno-agresywne może zepsuć nastrój, zniszczyć relacje, zmniejszyć produktywność. i komfort w rodzinie i towarzystwie Agresor w takiej sytuacji również nie zawsze pozostaje szczęśliwy, ponieważ nie jest w stanie zbudować normalnych relacji. Manipulator unika pewnych tematów i zmienia temat rozmowy. Nie odpowiada na pytania, nie odpowiada wymijająco, nie udziela jasnych, jednoznacznych odpowiedzi za pomocą gestów i mimiki. Przewraca oczami, wzdycha, macha ręką, odpowiada pytaniem na pytanie. Drugi rodzaj manipulacji: „Gaslighting”. Gaslighting to forma przemocy psychicznej, w której manipulator zaprzecza faktom, które miały miejsce, próbując wzbudzić wątpliwości ofiary. własnych wspomnień i zmianę jej postrzegania rzeczywistości. Zapalniczka systematycznie dewaluuje słowa, doświadczenia, działania i sukcesy drugiej osoby. W końcu jego ofiara zaczyna czuć się bezradna i niepewna siebie – Nie zmyślaj, to się nie wydarzyło. Manipulator stara się zmienić Twoje postrzeganie rzeczywistości, zaprzeczając faktom z przeszłości. Jest zdeterminowany, abyś zwątpił w siebie i poczuł się gorszy. Trzeci rodzaj manipulacji: „Kłamstwa i oskarżenia”. W tym przypadku manipulator będzie wybielał się na wszelkie możliwe sposoby i przerzucał winę/odpowiedzialność na innych, byle tylko pozostać „białym i puszystym”. To samo dotyczy ukrywania prawdy w „dobrych intencjach”. Nadmierne zdziwienie lub oburzenie to także manipulacja. „Jak możesz myśleć, że ja…”. . „Nigdy w życiu bym tego nie zrobił…”. Czwarty rodzaj manipulacji: „Gra na poczuciu winy” – „Gdybyś mnie kochał, nie zrobiłbyś tego…”. Celem takiej manipulacji jest wymuszenie nie wolno ci nic robić bez porozumienia z agresorem. W ten sposób przejmuje kontrolę nad tobą, nad wszystkimi obszarami twojego życia (nauka, praca, komunikacja, wydawanie pieniędzy itp.). Zauważ, jak umiejętnie ktoś uzasadnia swoje słowa i czyny życzliwością i miłością do ciebie. – Nie odebrałeś, kiedy dzwoniłem. W rezultacie wpadłem w histerię, podskoczyło mi ciśnienie, bardzo się przestraszyłem, że coś ci się stało.” Piąty rodzaj manipulacji: „Groźba i przymus” Powszechnie spotykanym zwrotem jest „Jeśli ty…, to ja… .!” Można tu wstawiać różne słowa i wyrażenia. Na przykład: „Jeśli odejdziesz, umrę”. „Jeśli pójdziesz na spotkanie, ja pójdę do mojej matki”. „Jeśli zarabiasz więcej ode mnie, to złożę pozew o rozwód.” To stwierdzenia, które często słyszę na moich konsultacjach. Wymawia się je, aby zmusić cię do działania zgodnie z potrzebami manipulatora. Będzie groził różnymi działaniami: zakończeniem związku, odebraniem dzieci, pozostawieniem bez finansów, grożeniem krzywdą moralną i fizyczną. Szósty rodzaj manipulacji: „Ignorowanie” Manipulacja milczeniem to świadome lub nieświadome działania mające na celu zwabienie Pozostawiając partnera bez informacji zwrotnej, manipulator chce wywołać w nim irytację, złość, niepokój i poczucie winy. Ignorując go, próbuje uzyskać potrzebne działania od swojej drugiej połowy lub stłumić swoją osobowość. „Gra w ciszę”. W ten sposób zostajesz ukarany za niewłaściwe zachowanie. Ignorowanie obejmuje odmowę jakiejkolwiek formy komunikacji, zarówno emocjonalnej, jak i seksualnej. „AKTYWNY manipulator demonstruje swoją wyższość w relacjach”. Wywiera presję na rozmówcę, wykorzystując swój status społeczny. Status szefa, status rodzica, status głowy rodziny itp. „PASYWNY manipulator ze względu na swoją psychikę