Comme il s'agit de mon premier article cette année, ce sera une discussion sur la nouveauté, l'inexpérience, sur ce que nous faisons pour la première fois. Et en même temps sur le stable, le familier, le durable. Je ne sais pas encore où mon raisonnement me mènera, je n'ai pas de plan pour l'article, il n'y a que l'énergie qui anime désormais ma pensée. Cela se produit de la même manière lorsque nous essayons de satisfaire notre besoin de. développement. Forts de l’énergie de ce besoin, nous nous dirigeons vers l’inconnu, face à l’angoisse de l’incertitude. Maintenant, j'écris un article pour la centième fois, mais pour la première fois, je le fais exactement de cette manière : je n'essaie pas d'exprimer une pensée captée, de partager une idée, ou de traiter du matériel affectif. . Je suis simplement conscient du désir, mais je ne sais pas encore ce qui répond exactement à ce désir. La nécessité de s'efforcer d'être reconnu. Mais il n'est possible de le reconnaître qu'en le satisfaisant au moins une fois. Ainsi, une mère, nous reconnaissant dans la colère, la joie, le chagrin, la peur, nous rend capables de nous reconnaître ensuite dans ces états. Et il nous reconnaît dans notre besoin : de nourriture, de chaleur, de protection, de communication, de liberté. Si nous restons méconnus dans quelque chose, cela ne disparaît nulle part de nous, mais devient seulement un point aveugle, contrôlant nos vies au lieu de nous-mêmes. Quelque chose doit se produire pour la première fois afin de nous développer et de nous enrichir. Une personne peut conditionnellement se trouver dans trois états principaux : la régression, la paix ou le développement. C'est comme si nous avions monté et descendu des escaliers toute notre vie. Et, à mon avis, le bonheur se produit si le vecteur de mouvement d'une personne « sur tous les fronts » à un moment donné est dirigé dans une direction. Si une personne gravit rapidement les échelons de sa carrière, mais qu'en même temps une régression se produit dans la relation, elle est alors pratiquement divisée de l'intérieur, elle ne se sent pas satisfaite. De plus, les difficultés sur fond de succès peuvent être perçues comme plus difficiles. Cependant, comme le succès sur fond de difficultés, il est plus brillant. Le balancement émotionnel découle d’un tel clivage, et les émotions « plus calmes » cessent d’être reconnues. La personne perd le contact avec elle-même. Souvent, dans une telle situation, un choix est fait : investir là où je réussis. Et cela intensifie le clivage. En thérapie, nous pouvons détecter les zones dans lesquelles notre développement s'est arrêté. Des zones que les gens appellent souvent des marécages. Une métaphore très précise de la stagnation, dans laquelle on se tourne, et il semble qu'elle va être aspirée dans son bourbier. Et il n’y aura plus rien sur quoi compter. Ce qui a apporté satisfaction. C'est à la fois vrai et faux. En ne regardant pas notre propre marais, nous ne le transformons pas en une rivière de montagne qui coule, et le bourbier s'empare lentement d'autres parties de la vie. Le ruisseau orageux ne peut plus traverser les marécages... Parfois, il me semble que la vie est un processus complexe de gestion de soi. Pourquoi compliqué ? Car si nous gérons, par exemple, une usine, ou même un pays, alors il est peu probable que des matériaux classifiés existent pour nous, en tant que gestionnaire. Et en tant que propriétaire de votre vie, c’est exactement le cas. Combien de pièces et de donjons de notre propre maison nous sont cachés ! Celles-ci ressemblent souvent à des installations de stockage mortelles pour déchets radioactifs, et si vous osez y aller, il s'avère que notre énergie y est stockée, ce qui manque si souvent aux adultes. Notre spontanéité. Notre sensibilité. Notre sens de la beauté. Y a-t-il quelque part en nous un pont de capitaine, qui, pour une raison quelconque, est contrôlé par des « voix du passé », les fantômes des parents ou des enseignants, et non par nous-mêmes ? Y a-t-il des boutons pour augmenter la tension artérielle ou libérer l'estomac ? du jus qu'on se presse secrètement de soi ? Il semble que la science ait répondu à ces questions depuis longtemps, mais il n’y a toujours pas d’intégration du mental et du physiologique dans la science. Même différents domaines de la psychothérapie (qui dans notre pays ont un statut étrange, presque clandestin) s'opposent. Ceci est très similaire aux pouvoirs de la psyché. D'un côté, il aspire à l'intégration et à l'intégrité, et de l'autre, il se disperse dans toutes les directions, comme un cygne, un brochet et une écrevisse. Et toute notre vie.