De l'auteur : Les femmes fatiguées du travail et tourmentées par les problèmes quotidiens oublient d'abord comment rêver, puis elles cessent de vouloir quelque chose pour elles-mêmes. Ils cessent d’entendre leur Enfant intérieur et se transforment en bourreaux de travail insensibles. Si rien n’est changé, des maladies psychosomatiques se développent, qui deviennent alors chroniques. Cet article explique comment une femme fatiguée peut retrouver sa gaieté d'enfance. Le psychologue et psychothérapeute Eric Berne s'est concentré sur trois aspects de la personnalité. Selon la théorie de l'auteur, un Enfant, un Adulte et un Parent vivent dans chaque personne - ce sont trois « Je », trois états du moi. L'équilibre des trois Egos est important pour le bien-être mental. Le parent défend sa position, enseigne aux autres et considère que lui seul a raison. Il contrôle et s'en soucie. Un adulte agit selon le principe « ici et maintenant ». Résout un problème actuel. L'enfant est responsable de la spontanéité, de l'ingéniosité, du charme. Pourquoi je te parle de ça ? Parce que les femmes, fatiguées du travail et des problèmes quotidiens, cessent de prêter attention aux désirs de leur enfant intérieur et oublient comment rêver, puis oublient comment vouloir quelque chose pour elles-mêmes. Et pour nous, les femmes, il est important de rêver, de désirer et de s'amuser. Une femme qui sait profiter de tout - nourriture, cadeaux, fleurs, musique - devient douce, calme, détendue. Elle est joyeuse, énergique, heureuse de tout et se sent bien en sa compagnie. On pense souvent : « Je veux aller au salon, me nettoyer, acheter des billets pour un concert, m'asseoir dans un café avec un ami. » Et... ça ne marche plus ! - Famille, mari, enfants, parents, travail, collègues, tâches ménagères urgentes, vie quotidienne, cuisine... Il y a tellement de sujets, de personnes, de situations importants et prioritaires. Bien sûr, faire ses devoirs avec les enfants est plus important que mentir. à terre avec un masque. Aider ses parents à faire le ménage est plus important que d'aller au café avec des amis. Au début, il n'y a aucune opportunité, puis les désirs commencent à disparaître : pourquoi vouloir quelque chose si de toute façon rien ne marche ? Au fur et à mesure qu’ils s’accumulent, tous ces désirs non satisfaits conduisent à un épuisement nerveux et notre « batterie » vitale commence lentement à « s’épuiser ». Pendant de nombreuses années, je n'ai pas eu le temps de rêver, et pendant toutes ces années, j'avais un seul désir : dormir. Mais la vie m'a montré, avec des problèmes de santé, que je devrais tout changer radicalement. Je me suis tourné vers des psychologues qui m'ont aidé à sortir du surmenage et du burn-out. Et puis je suis moi-même devenu psychologue et maintenant j'ai beaucoup d'envies et je sais comment réaliser mes rêves. J'aime utiliser un outil psychologique intéressant lors des consultations - les cartes métaphoriques. Avec leur aide, vous pouvez voir votre Enfant intérieur. La fille en moi, mon Enfant intérieur, à en juger par la carte qui est sortie, est heureuse car elle a tout ce que j'ai aimé quand j'étais enfant : une forêt, la possibilité de grimper plus haut sur un arbre, une rivière, des amis magiques dans un bateau, étoiles. Et si Vous aussi vous vouliez voir à quoi ressemble votre Enfant intérieur, ce qui vous fait pleurer, à quoi vous rêvez, écrivez-moi dans un message personnel « Je veux aller en consultation »."