La base di ogni azione è il desiderio di migliorare la propria vita o provare gioia nel processo dell'azione. Sia l'obiettivo desiderato che il processo di azione stesso sono una risorsa che riempie, nutre il momento presente, ti permette di sentirti vivo. Infatti, una sensazione di benessere, pienezza di vita, è sempre associata alla capacità di esserci contatto con le risorse, per manifestarle o realizzarle Una risorsa è sempre l'energia che tende all'incarnazione, alla realizzazione, e poiché l'uomo è un essere bioenergetico, ci sono sempre abbastanza risorse sotto forma di energia! E uno scambio produttivo di risorse rende possibili relazioni armoniose Se sei insoddisfatto di te stesso, della tua vita, delle tue relazioni, questo significa sempre solo una cosa: non sei in contatto con le tue risorse e, quindi, non sei capace di essere produttivo, reciprocamente. arricchimento dello scambio di risorse con altre persone Di solito, le ragioni possono essere molte, ma le principali possono essere identificate: 1. Elevata autocritica2. Automanifestazione frammentaria nel contatto3. Alti livelli di ansia dovuti a emozioni represse4. Atteggiamenti di base distruttivi5. Dubbio sull'autostima6. Non sapere cosa vuoi esattamente7. Tensione (incapacità di rilassarsi) Se analizziamo attentamente i punti precedenti, scopriremo che sono tutti associati ad un alto livello di autoaggressione, repressione, con l'evitamento del pieno contatto con la realtà esistenziale, quando una persona, come potenziale risorsa, si manifesta, è presente, in modo incompleto nel momento presente, in modo frammentario o evita completamente la presenza, la manifestazione, rimandando la vita per dopo, o vive parzialmente, con una vita di qualità molto bassa. La ragione della formazione di un'autopercezione così aggressiva e un modo distruttivo di azione o inazione è sempre presente nell'ambiente immediato durante gli anni di formazione della personalità. Spesso, le persone dell'ambiente immediato (a causa delle loro caratteristiche e problemi interni) non sono capaci di piena accettazione, amore incondizionato, sostegno, non possono sostenere gli sforzi di una persona, focalizzare la sua attenzione sulle sue risorse, instillare in lui dubbi, criticare , svalutare, privarlo di sentimenti di sicurezza, mostrare aggressività diretta. Questo fa sì che una persona, per così dire, "rimanga in basso", smetta di manifestarsi pienamente in contatto, non si percepisca olisticamente, dubiti del proprio valore, dell'importanza dei suoi desideri e. bisogni e semplicemente diffidare del mondo esterno, il che significa perdere la cosa più importante, fondamentale: la sensazione di essere buono, così come sono, con tutte le mie caratteristiche e desideri, e il mondo intorno a me è un luogo meraviglioso e un'opportunità per la loro realizzazione . Pertanto, una persona perde la fiducia in se stessa, il senso della propria unicità, bellezza e un senso di cordialità del mondo esterno e, per così dire, si congela, si congela, non entra pienamente in contatto con la realtà esistenziale e quindi evita l'opportunità, ogni giorno, per incarnare il proprio benessere, attraverso il contatto con le proprie risorse e con le altre persone. Per chi non accetta di vegetare mentre gli altri si godono la vita, chi è stanco di rimandare la vita a dopo, chi è stanco di preoccuparsi senza motivo. , avendo paura di agire e vivendo solo in parte, suggerisco di ripristinare il contatto con le risorse e di imparare a metterle in pratica nel contatto con la realtà, con le altre persone )