Cela signifie donc que je ne connais pas et ne vis pas pour moi-même, mais pour le développement d'une sorte d'esprit absolu Vais-je commencer à travailler pour cela ? G. Belinsky Les traumatismes de l'enfance s'apparentent aux creux et aux creux que l'on rencontre sur le chemin de la Vie. Ils peuvent être profonds ou peu profonds. On entre dans l'un avec un pied, et dans l'autre on sort avec la tête. Ensuite, il y a du ressentiment, des malentendus, une dépression prolongée, une réticence à réaliser quelque chose et à être quelqu'un en général. Et maintenant sur les bonnes relations. Lorsque nous apprenons à voir et à reconnaître les réactions de notre enfance qui limitent notre vie d’adulte, il nous est plus facile de voir les mêmes modèles de comportement chez une autre personne. Ensuite, nous commençons à l’aider à contourner ces « nids-de-poule et nids-de-poule ». Nous encourageons et évitons de souligner les erreurs et les bévues. Et si une autre personne échoue, la vie n'est pas sans elle, nous comprenons ce qui se passe et la soutenons. Essentiellement, avec notre soutien et notre attention, nous donnons à une personne des ressources et, ainsi, nous l’aidons à sortir d’un autre « gouffre » d’enfance. Mais c’est parfois ce qui arrive. Ce qui précède n'est possible qu'à une seule condition : l'une des personnes est dans un état de ressources. Dans le langage de la psychologie, cela s’appelle être dans le rôle d’un adulte. Si notre Adulte cède la place à son « Enfant traumatisé » et tombe dans le « trou », plusieurs scénarios sont possibles. Premier scénario : le « trou » est peu profond et nous disposons de suffisamment de nos propres ressources pour en sortir. Nous sommes alors limités à quelques minutes ou heures de mauvaise humeur, une explosion d’émotion négative, de l’apathie, etc. Familier. Deuxième scénario : le « trou » est profond et nous y plongeons tête baissée. Et une telle angoisse mentale commence que vous ne savez pas quoi en faire. Familier aussi. S'il y a une personne à côté de vous qui est dans l'état d'Adulte, qui est consciente de ce qui vous motive et qui souffre, alors il y a une chance de recevoir du soutien et de « vivre en toute sécurité » l'état d'un Enfant traumatisé. dans le troisième scénario, l'un tombe d'abord dans la « fosse des enfants », puis un autre. Tous deux tombent dans l’état d’Enfant traumatisé, tous deux sont sans ressources, tous deux ont besoin d’amour et d’attention. Et ici commence le classique : vous ne me comprenez pas, vous ne m’entendez pas, vous êtes égoïste, etc. Il n’y a pas d’espace sûr où vous pouvez vivre vos traumatismes. Une personne se replie sur ses griefs, sur sa douleur mentale. On a le sentiment que personne ne le comprend, n'apprécie ses sentiments, même la personne la plus proche. Cela fait mal. La douleur nous enferme, nous rend insensibles à nos expériences. Nous revenons à la stratégie de survie apprise dans l'enfance et vivons notre vie d'adulte en utilisant les réactions de l'enfance. C'est ainsi que la plupart d'entre nous vivent. Mais il arrive aussi que vous en ayez assez de tomber dans des « gouffres » et que vous commenciez à les étudier, c'est-à-dire vous-même. Vous apprenez à vous surveiller et à surveiller l'écran extérieur, sans vous plonger dans l'un ou l'autre, c'est essentiellement de la conscience, et puis vous attrapez ces états difficiles dans l'œuf ; Mais être attentif n’est pas facile, cela demande de la pratique, et pour cela il ne faut pas avoir peur de plonger dans la Douleur dont on s’isolait autrefois. Mais cela nous donne une chance d’observer consciemment et de sortir de nos états « enfantins » grâce à nos propres ressources, qui se libèrent lorsque nous entrons en contact avec notre douleur intérieure. Et c'est merveilleux. C'est la formation d'une Personne, le passage de l'état d'Enfant offensé, exigeant et égoïste à un Adulte mûr, dont la tâche est de transformer l'égoïsme enfantin en altruisme conscient complet. Là seront nos bons états forts, là nous nous mettons à l'écoute pour tout céder, penser aux autres, essayer de comprendre les autres pour de vrai. Missel Victoria Vous pouvez en savoir plus ou vous inscrire à une consultation par un message personnel sur le site ou par. téléphone +49(0)179 9445549 (WhatsApp ou Telegram)