Wie verbringen Sie Ihre Zeit, wenn Sie sich in einer Quarantänezone befinden? Natürlich mit Vorteil, hier sind die Optionen (bis zu 15), die ich mir für diesen Fall gegeben habe. Generell reduziert jede Planung die Angst, was jetzt einfach notwendig ist, denn Panik bringt keine konstruktive Wirkung mit sich.1. Ich werde kochen lernen, mein Mann hat natürlich über dieses Thema gelacht, dass ich viel interessantere und wichtigere Aktivitäten für mich finden würde, aber es gibt so einen Gedanken 2. Artikel schreiben, Webinare und neue Projekte vorbereiten;3. Führen Sie Online-Konsultationen und Live-Übertragungen durch, damit in meinem Fall der Arbeitsmodus beibehalten wird. Im Allgemeinen ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um mit der Beherrschung der Online-Arbeit zu beginnen;4. Treiben Sie Sport und warum nicht, zum Glück gibt es mittlerweile viele Videos;5. Viel lesen, unter einer warmen Decke liegen und leckeren Kräutertee trinken;6. Das erneute Ansehen Ihrer Lieblingsfilme und Fernsehserien mag etwas sinnlos sein, aber es ist schön;7. Beteiligen Sie sich an der Kreativität Ihrer Tochter, und im Allgemeinen besteht die Möglichkeit zu mehr Interaktion in der Familie;8. Schlafen Sie viel und beeilen Sie sich im Allgemeinen nicht;9. Durchführung von Gesichts- und Körperpflegemaßnahmen;10. Nehmen Sie an Online-Schulungen und verschiedenen Kursen teil. Am 25. September starte ich übrigens einen hervorragenden Transformationskurs für Frauen (der Ihnen hilft, sich selbst besser kennenzulernen, Ihr Potenzial zu verstehen und freizusetzen). Weitere Informationen finden Sie auf Instagram *. Unten finden Sie einen Link zu meiner Seite 11. Das Beherrschen des Kamasutra ist einfach ein guter Zeitpunkt, um Abwechslung in Ihr Sexualleben zu bringen und ihm mehr Aufmerksamkeit zu schenken;12. Werden Sie kreativ, zeichnen Sie, formen Sie, nähen Sie, was immer Sie wollen;13. Aufräumen, unnötige Dinge wegwerfen; Kommunizieren Sie mit Ihren Lieben, rufen Sie an und Skype ist hier, um zu helfen. Beginnen Sie mit dem Erlernen/Verbessern einer Fremdsprache. Wenn jemand weitere Ideen hat, freue ich mich, wenn Sie sie teilen. Lernen Sie, in allem einen Nutzen zu finden, egal was Ihnen passiert – das ist eine äußerst nützliche und produktive Fähigkeit. Links zu meinen sozialen Netzwerken, wo Sie durch das Abonnieren nützliche und spannende Informationen kennenlernen können: https://vk.com/ psiholog.zelinaINSTGR_LINK* Instagram gehört dem Unternehmen Meta, das in Russland als extremistische Organisation gilt.