Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt es weltweit eine stetige Zunahme von Menschen, die übergewichtig und fettleibig sind. Ungefähr 60 Millionen amerikanische Erwachsene leiden unter solchen Gesundheitsproblemen. Nach groben Schätzungen von Experten sind mehr als 50 % der Russen übergewichtig. Auch die Prognosen zur Entwicklung der Situation sind enttäuschend. Übergewicht zu verlieren und ein „gesundes“ Körpergewicht zu halten, ist für die meisten modernen Menschen ein echtes Problem. Ernährungswissenschaftler arbeiten in der Regel mit Menschen zusammen, die sich entschieden haben, ihr Gewicht zu normalisieren. Dies ist ein obligatorischer Bestandteil zur Erzielung eines Ergebnisses, obligatorisch, aber nicht erschöpfend. Ärzte können Ihnen Informationen und Empfehlungen geben, die Ihnen helfen, Ihre Kalorienaufnahme zu reduzieren, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen zu verzichten. Es wird davon ausgegangen, dass der Patient umgehend alle Anweisungen und Empfehlungen befolgt und seinen Lebensstil ändert. Hier beginnen die Schwierigkeiten. Verhaltensänderungen sind eine rein persönliche Angelegenheit. Es gibt eine Vielzahl individueller Faktoren, die den Prozess des Abnehmens beschleunigen oder umgekehrt verlangsamen können. Daher besteht Bedarf an Programmen zur Änderung des Lebensstils, die nach einem individuellen Plan erstellt werden. Und hier kommt ein Psychologe oder Wellness-Coach zur Rettung. Er kann dem Patienten helfen, die Ursachen von Essstörungen zu erkennen und einige Gewohnheiten durch andere zu ersetzen, die gesünder sind. Durch die Zusammenarbeit mit einem Psychologen oder Wellness-Coach lernt ein Mensch neue Wege, auf Stress zu reagieren, mit seinen Emotionen und schwierigen Lebenssituationen umzugehen, die er gewohnt ist. Der Psychologe hilft dabei, die nötige Motivation zum Abnehmen zu finden, bietet Unterstützung, Darüber hinaus skizzieren wir gemeinsam mit dem Kunden konkrete Schritte und die zur Zielerreichung notwendigen Entscheidungen. Konsultationen mit einem Psychologen stärken das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen und eröffnen neue Möglichkeiten im Leben. Anders als bei der Zusammenarbeit mit anderen Spezialisten gibt ein Arzt, ein Fitnesstrainer, ein Psychologe oder ein Wellness-Trainer keine Anweisungen, verordnet keine Behandlung oder körperliche Betätigung Programm. Er schafft günstige Bedingungen für die gewünschten Veränderungen im Leben des Klienten..