Gekrüppeltes Selbstvertrauen liegt vor, wenn Sie nicht an Ihre eigenen Stärken und die Fähigkeit glauben, in Ihrem Unternehmen effektiv, kompetent und erfolgreich zu sein. Anstatt an sich selbst, Ihre Fähigkeiten, Möglichkeiten und Grenzen, Ziele und Wünsche, Werte und Interessen zu glauben, entscheiden Sie sich für die anderer, weil Sie Ihre eigenen für wertlos, dumm, leer, beschämend halten ... Diese Substitution erfolgt aus mehreren Gründen. Erste. Als Kind wurden Ihre Fähigkeiten und Leistungen von Ihren Angehörigen ignoriert, unterschätzt oder unterdrückt. Du wurdest ständig mit jemand anderem verglichen und dir beigebracht zu denken, dass jemand immer besser ist als du und du schlechter. Auf diese Weise war es bequemer, eine vollständige Einreichung zu verwalten, zu kontrollieren und anzufordern. In Ihrer Familie war es wichtiger, was andere darüber dachten, was für ein Elterntyp sie waren, und nicht, was Sie wirklich sind, was Sie fühlen, was Sie erreichen wollen. So entsteht das Schuldgefühl, die Erwartungen einer Person nicht zu erfüllen. Allmählich werden diese elterlichen Ansprüche zu Ihren eigenen und um sich irgendwie an diese Bedingungen anzupassen, überzeugen Sie sich selbst, dass Sie nicht wie alle anderen sind, sondern besser als alle anderen. Unbewusst haben Sie jedoch das Gefühl, dass mit diesem Glauben etwas nicht stimmt. Scham reißt Sie vorübergehend aus der Illusion der Großartigkeit heraus, obwohl es äußerst schmerzhaft ist, sie zu ertragen. Sie versuchen also, dagegen anzukämpfen, aber in diesem Kampf besteht die Gefahr zu verlieren die Grenze zwischen Stolz und Größenwahn, Realität und Psychose. Darüber hinaus besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine enge Beziehung verlieren, da Sie in niemandem Ihr Spiegelbild finden, Ihnen das Echte nicht gefällt und niemand sieht oder schätzt, was Sie sich vorgestellt haben. Jedes Kind braucht die Liebe und Akzeptanz eines geliebten Elternteils. Ein geliebter Elternteil ist nicht nur derjenige, der sich um das Kind kümmert, er ist auch derjenige, der das Kind so akzeptiert, wie es ist und der Eigenschaften und Tugenden hat, die das Kind noch nicht hat, sondern danach strebt, sie zu besitzen (Schönheit, Stärke). Großzügigkeit, Weisheit, Freundlichkeit, Fähigkeiten...). So entsteht der Wunsch, das Ideal nachzuahmen, sich mit ihm zu identifizieren (identifizieren), ihm ähnlich zu sein. Wenn der Elternteil jedoch nicht in der Lage ist, gut genug und überzeugend genug zu sein, um ein Vorbild zu sein, dem man folgen kann, sondern ganz im Gegenteil ein Anti-Vorbild ist (grausam, wütend, asozial, gleichgültig, deprimiert, abwesend), dann Es entsteht der Wunsch nach Gegenidentifikation (Gegenidentifikation), also eine überaus wertvolle innere Einstellung, nicht wie er (sie) zu sein. Das Bedürfnis nach einem Ideal bleibt jedoch bestehen, und dann wird ein anderes Idealisierungsobjekt gefunden – eine Tante, ein Onkel, ein Bruder, eine Schwester, ein Filmheld, der gegenüber dem abgewerteten Elternteil eine Reihe von Vorteilen hat. Und alles wäre gut, aber es ist nicht so einfach, die Erfolge zu „erreichen“, die durch die Fähigkeiten und Möglichkeiten des Ideals bestimmt werden, und manchmal ist es einfach unmöglich. Dann entsteht eine destruktive Scham dadurch, dass ich wie Er oder Sie sein sollte, es aber aufgrund der Unrealistischkeit der gestellten Aufgaben nicht klappt und es keinen Weg zurück zu mir selbst gibt, es steht zu viel „auf dem Spiel“. Diese innere Verpflichtung, nicht wie der Vater (die Mutter) zu sein, und die „Stiefel“ anderer Menschen sind zu eng ... Drittens. Wir alle neigen dazu, an das Beste zu glauben, auch wenn die Hoffnung völlig schwindet, wenn wir Erfahrungen mit Siegen, Überwindungen, Wiederherstellungen und Erfolgen haben – das gibt uns Energie, den Weg unseres Lebens weiter voranzutreiben. Aber wenn Sie dazu neigen, das Beste, das Sie als Ergebnis Ihrer Bemühungen bekommen, abzuwerten, lieber an Glück als an Ihre Entwicklung zu glauben, Ihre Erfahrungen zu vergessen, sich keine Fehler zu verzeihen, sich selbst für Ihre Schwächen zu verachten – Sie zerstören sich selbst -Wertschätzung, was bedeutet, dass du dir selbst das Recht entziehst, du selbst zu sein. Wenn Sie nicht das Recht haben, Sie selbst zu sein, sind Sie gezwungen, Ihr ganzes Leben lang die Rollen anderer Menschen zu spielen, was bedeutet, dass Sie zu ständiger Angst, Scham, Selbsthass und Einsamkeit verdammt sind.