“Los calcetines están en el lugar equivocado” 📌Cada uno de ustedes ha experimentado el hecho de haberle criticado a un ser querido ¡¿Por alguna cosita?! ¿Alguna vez te has preguntado con qué está relacionado esto? Hoy hablaremos de fisiología, más precisamente de química cerebral. ¡Existen los NEUROMEDIADORES: son sustancias químicas biológicamente activas gracias a las cuales se transmite el impulso electroquímico desde el cerebro! célula nerviosa a través del espacio sináptico entre neuronas. Intentaré hacerlo más simple. Los neurotransmisores son excitadores, excitadores-inhibidores y solo inhibidores. ¡Hay bastantes, pero hoy hablaremos de algo simple para que entiendas! el principio. Por ejemplo, la adrenalina es excitante (luchar o huir), y el GABA (ácido gamma-aminobutírico) es un neurotransmisor inhibidor. Cuando estás lleno de fuerza y ​​recursos, tus mecanismos inhibidores funcionan perfectamente, no prestas atención a muchas cosas. puedes controlar tu estado emocional, tienes un excelente estado de ánimo y la vida es maravillosa. Pero cuando estás agotado, por ejemplo, estabas muy cansado en el trabajo, luego viajaste durante varias horas en atascos y luego te detuviste en una tienda. estabas en una larga fila. También necesitas cocinar o hacer los deberes con tu hijo o algo más, pero ya no te quedan fuerzas. En este estado, los mecanismos de frenado dejan de funcionar y pierdes el control sobre alguna cosita. Y esos desafortunados calcetines serán una palanca para drenar toda la negatividad acumulada durante todo el día. Importante: 1. No llegues al agotamiento total 2. Date el derecho a descansar, con las palabras necesito descansar, de lo contrario será malo para todos) 3. Inspecciona dónde estás agotando tus recursos, qué se puede delegar y qué ¡¡¡No merece tu atención en absoluto!!!📌 Ya que tocamos los mecanismos inhibidores, quiero hablar de algo igualmente IMPORTANTE. Cuando una persona está sobria, controla su comportamiento gracias a los mismos mecanismos, ¡la persona se comporta “correctamente”! , dice “como debería”, se comporta “como debería” PERO!!! Tan pronto como bebe alcohol, y taram pam pam... ¡se vuelve real, sin máscaras! Los productos de degradación del alcohol afectan los mecanismos inhibidores, porque pasan la BBB (barrera hematoencefálica) por lo que los mecanismos inhibidores no funcionan, se bloquean y la persona comienza a decir lo que realmente piensa, a comportarse como realmente es, a actuar como realmente. quiere! ¡Por eso todas las excusas de que estaba borracho son una completa mentira! En ese momento, viste y escuchaste exactamente lo que realmente es, llamado ¡VERDAD! Si quieres conocer a una persona: 1. Dale algo de beber2. Hazlo enojar3. Mira cómo se comporta una persona al volante y verás y entenderás muchas cosas. Si algo no te queda claro, ¡haz preguntas y lo discutiremos!😉