Uno dei problemi sessuali più comuni con cui i clienti si rivolgono a me è l'anorgasmia, cioè l'anorgasmia. incapacità di provare l'orgasmo. Spesso a questo si unisce una mancanza di desiderio sessuale in generale o una sua diminuzione. E questo è naturale: se il rapporto sessuale non porta piacere, perché volerlo? E il desiderio, se ce n'era, gradualmente svanisce, la donna inizia a evitare il sesso, a percepirlo come un dovere, che spesso causa problemi nel rapporto con il partner. E, soprattutto, priva una donna della gioia dei rapporti sessuali, del piacere, sia fisico che emotivo. E nei nostri tempi difficili, la gioia extra può essere superflua? Succede anche che ci sia desiderio e eccitazione durante il sesso, ma l'orgasmo non si verifica. Se ciò accade costantemente, può portare alla congestione della zona pelvica e, di conseguenza, a malattie infiammatorie croniche. Quindi, il rilascio orgasmico (orgasmo) è senza dubbio necessario. Ma la sua importanza per i rapporti sessuali potrebbe essere sopravvalutata. E neanche questo va bene. Concentrarsi sull'orgasmo spesso porta esattamente all'effetto opposto: una donna è così concentrata su come ottenerlo, e così spaventata che non arrivi, che ovviamente non arriva. Questa è la stessa storia dell'ansiosa attesa del fallimento con disfunzione erettile (impotenza) negli uomini: l'erezione non avviene solo perché è troppo spaventoso che non accada, anche se tutto è assolutamente normale con la salute e gli ormoni. Quindi, non dimentichiamo il significato dell’orgasmo, ma non gonfiamo nemmeno il suo significato a proporzioni esorbitanti. Hai il diritto di non avere un orgasmo ogni volta. In generale, la capacità di sperimentarla dipende da diversi fattori: ad esempio, dalla cosiddetta costituzione sessuale. Questa è una caratteristica innata, cioè Alcune persone inizialmente hanno una libido e una funzione orgasmica più forti, mentre altre ne hanno di più deboli. Inoltre, esistono 4 tipi di reattività sessuale femminile, che determinano la capacità di provare l'orgasmo. Ne parlo brevemente perché è importante. Quindi, il primo tipo è la carica, quando una donna può sperimentare l'orgasmo a determinati intervalli stabili, ma non prima, qualunque cosa tu faccia per questo. Allo stesso tempo, il coito “prematuro” può “scaricare” inefficacemente un’insufficiente prontezza orgasmica. In breve, con questa opzione, il sesso è migliore nei tempi previsti, non importa quanto possa sembrare strano. Il secondo tipo è cumulativo, si tratta di orgasmi multipli (diversi in un atto sessuale). Inoltre, ogni orgasmo aumenta l'intensità del successivo. In questo caso, più spesso è, meglio è. Il terzo tipo è continuo. Queste sono donne che non vogliono veramente fare sesso. All'inizio. Ma è come avere appetito mentre mangi. Con una stimolazione adeguata (per una determinata donna), si eccitano e sperimentano l'orgasmo in qualsiasi momento. i preliminari sono molto importanti qui. E il quarto tipo. Intermittente. Queste sono nature molto sensibili. Di tanto in tanto sperimentano l'orgasmo. E questo dipende da tanti fattori: umore, benessere, fase del ciclo, atteggiamento nei confronti del partner, ecc. Qui, a seconda della fortuna, se le stelle si allineano, allora ci sarà l'orgasmo, ma in ogni caso, data la maggiore sensibilità di queste ragazze, l'atteggiamento psicologico è estremamente importante. In generale, sarebbe bene capire che tipo sei, in modo che non ci siano eccessive pretese verso te stesso e accuse infondate di “frigidità”. E SENTITI ECCITATO DA UN SOLO GUARDALO E NON DEVI PROVARE UN ORGASMO OGNI VOLTA. La sessualità di un uomo è diversa dalla sessualità di una donna. Da un punto di vista biologico, l'orgasmo femminile non è importante quanto quello maschile (la fecondazione non dipende da esso), quindi, evolutivamente, accade che avvenga meno spesso. Solo una piccola percentuale di donne sperimenta l'orgasmo ogni volta che fa sesso. E questo è normale, a condizione che il processo stesso dia loro piacere. Parleremo più tardi di cosa fare per far sì che gli orgasmi si verifichino più spesso. Ma cosa fare,se non c'è affatto l'orgasmo (o molto raramente)? E non vuoi affatto fare sesso? Per prima cosa devi ricordare se ne hai mai avuto uno (orgasmo)? Se lo era ed è volato via, allora dobbiamo affrontare le ragioni. Sì, ma solo durante la masturbazione o le carezze? Ciò significa che si tratta di anorgasmia coitale (mancanza di orgasmo durante il rapporto sessuale) e devi imparare le tecniche più semplici che collegheranno il tuo orgasmo direttamente al coito. Sì, ma con un partner diverso? Quindi devi capire cosa sta facendo di sbagliato (o non facendo) il tuo attuale partner. In questo caso, possiamo parlare di disarmonia sessuale. È qui che la buona vecchia terapia sessuale, inventata dai pionieri della sessuologia Masters e Johnson negli anni '50, funziona bene. Grazie ad esso, i partner conoscono meglio le rispettive zone erogene e imparano a darsi il massimo piacere a vicenda. Il motivo potrebbe anche essere il semplice analfabetismo sessuale. Ad esempio, non tutti gli uomini (e anche le donne) sanno che esistono zone erogene di secondo ordine (genitali, seni, quando esposti ad esse si verifica l'orgasmo) e di primo ordine (sono individuali e, in generale, questo può essere qualsiasi parte del corpo). Quindi, la stimolazione delle zone del primo ordine non porta all'orgasmo, ma senza la loro stimolazione, le zone del secondo ordine non diventeranno sensibili e, di conseguenza, non ci sarà l'orgasmo. E cosa osserviamo in una coppia normale? I preliminari (se esistono) consistono in un impatto a breve termine sul clitoride o sui capezzoli e quindi in un rapporto sessuale immediato. E poi gli uomini sono perplessi: "Perché non ha un orgasmo, abbiamo i preliminari e l'atto sessuale stesso dura a lungo?" Ma in realtà la durata del periodo di attrito non è così importante quanto la dimensione del pene : gli stessi Masters e Johnson nei loro studi hanno dimostrato che una donna, in presenza di tutte le condizioni psicologiche necessarie e di un'adeguata stimolazione delle zone erogene, può ottenere l'orgasmo al contatto con un pene di 5 cm e una durata del rapporto sessuale di 20 secondi. Questo è tutto. Si tratta ancora una volta dell'importanza dei preliminari (adeguati). Succede, tuttavia, che semplicemente non esistono zone di primo ordine. Ad esempio, negli adulti che da bambini non sono stati abbracciati, baciati o accarezzati, non si formano zone erogene, perché la loro formazione dipende direttamente dal tatto durante l'infanzia. In questo caso è necessario formare e trovare queste zone e anche qui la terapia sessuale di coppia può essere molto utile. In generale, è importante stabilire una comunicazione sessuale in una coppia. Come dici al tuo partner cosa ti piace e cosa no, cosa ti eccita, cosa fantastica? O forse non si tratta solo di comunicazione sessuale, ma di comunicazione in generale? Come puoi immaginare, i problemi nelle relazioni tra partner spesso si traducono in problemi con il sesso. La psicoterapia familiare di coppia in questo caso può rivelarsi molto efficace. Ed ecco che l'orgasmo ritorna. L'orgasmo e il desiderio possono scomparire anche durante l'allattamento (la colpa è dell'ormone prolattina, responsabile dell'allattamento), della depressione e delle malattie ormonali. Ci sono molte ragioni e un sessuologo competente raccoglierà correttamente l'anamnesi e scoprirà quando, come e in quali circostanze il tuo orgasmo è stato perso e come, di conseguenza, recuperarlo. Ma cosa fare se non c'è mai stato un orgasmo in nessuna circostanza ? Qui la storia è più complicata. Questa è anorgasmia primaria. Forse c'è stata un'educazione sessuale errata con la formazione di un atteggiamento negativo nei confronti del sesso in generale e dell'orgasmo in particolare. Le ragazze allevate rigorosamente hanno spesso l’atteggiamento secondo cui “il sesso è sporco”. Ed è possibile solo per la procreazione e trarne piacere è inaccettabile, inoltre, la ragione potrebbe essere una sorta di situazione traumatica. Avevo una cliente con anorgasmia e, mentre lavoravamo con lei, siamo giunti alla conclusione che la base di questo problema era il divieto interno di ricevere piacere, che si dava in gioventù dopo la morte di suo padre ("lui non posso più godermi la vita, il che significa che non lo farò") e non me ne sono reso conto per tutto questo tempo. Dopo aver elaborato la relazione con mio padre, rimuovendo.