Viele Menschen können nach Beendigung der Beziehung mit destruktiven Partnern, zum Beispiel mit Psychopathen oder Narzissten, sehr lange nicht zur Besinnung kommen. Es gibt keine Kraft für irgendetwas, es ist schwierig, den Menschen zu vertrauen, die Richtlinien wurden niedergeschlagen. Darüber hinaus blickt ein Mensch unwillkürlich zurück und irgendwann scheint es, dass es nicht mehr möglich sein wird, ein glückliches Leben aufzubauen, dass es keine bedeutendere Geschichte mehr als diese Beziehung geben wird. In Zeiten solchen Verlusts und Ressourcenmangels ist es wichtig, sich an die Hauptsache zu erinnern: Nach einem destruktiven Partner kommt das Leben! Darüber hinaus ist dieses Leben erfüllt, interessant und schön. Man muss es sich einfach erlauben.1) In dieser Lebensphase gab es viel Schmerz, aber das ist nur eine Phase. Ja, es war schmerzhaft, beängstigend und einfach schlimm. Aber das ist nur ein Teil von dir Vergangenheit. Erlauben Sie sich, einen neuen Lebensabschnitt zu beginnen. Anstatt ständig in die Vergangenheit zu blicken, ist es besser, nach vorne zu blicken. 2) Und für wen und wofür genau leidest du? Tatsächlich war an dieser Person nichts so Wertvolles. 3) Es ist wichtig, aus der Vergangenheit die richtigen Schlussfolgerungen zu ziehen. Sie haben bestimmte Lektionen gelernt. Aber das Vernünftigste ist, Schlussfolgerungen zu ziehen und an sich selbst zu glauben. 4) Sie haben sich bereits verändert und werden sich noch mehr ändern, aber er/sie wird in seinen/ihren Drehbüchern bleiben viel umdenken und anders werden. Werden Sie stärker, weiser, lernen Sie, sich selbst mehr zu lieben und zu schätzen. Die Taktiken, Szenarien und Manipulationen dieser Person werden sich ändern. 5) Bestimmen Sie für sich selbst eine vernünftige Linie – wo Sie nach solchen Beziehungen vorsichtiger sein sollten Viele Menschen sehen in jedem bereits einen Täter und einen Manipulator. Es ist schwierig, jemandem nahe zu kommen, es ist schwierig, jemandem wieder zu vertrauen. Um nicht in Extreme zu verfallen, ist es wichtig, dass Sie die Hauptkriterien festlegen, auf die Sie achten. Bestimmen Sie sinnvolle Phasen der Annäherung, aber isolieren Sie sich nicht. Es gibt viele würdige Menschen.6) Schätzen Sie die Hauptsache – Sie sind frei. Sie haben die Freiheit, eine Wahl zu treffen. Es steht Ihnen frei, etwas Neues zu entdecken. Sie haben die Freiheit, Ihr Leben in Würde zu gestalten. 7) Es ist wichtig, mehr in den heutigen Tag zu investieren. Sich auf neue Dinge einzulassen, sich auf andere Lebensbereiche zu konzentrieren, Ihre Ressourcen zu stärken und in sie zu investieren Ihre Selbstentwicklung wird Ihnen Tag für Tag, Schritt für Schritt, leichter fallen. Lassen Sie nicht zu, dass Ihr ehemaliger destruktiver Partner Ihr Leben praktisch vergiftet. Jetzt haben Sie ein unabhängiges Leben ohne diese Person! Vera Bokareva, Psychologin, Psychotherapeutin, Sexologin, Doktorin der Sozialwissenschaften. Melden Sie sich für eine Beratung an: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12 / verabo.ru